班主任提醒：優秀學生和一般學生只差“5分鐘”，可惜大多數家長並不知道！
不知道各位家長有沒有聽說過——5分鐘定律？
很多人都以為孩子之間之所以拉開差距，不是因為天賦，就是因為努力。
但實際上，大部分孩子的智力相當，也很用功，卻總是在不知不覺中有了優秀和普通的區別。
“尖子生”和“普通生”之間，只差了“5分鐘”！這5分鐘有多重要？看完本文你就知道了！
1
早起床5分鐘
家長照顧孩子並不容易，每天都必須面對同一個難題：
如何讓賴床的孩子趕快起床？
不管睡了多長時間，孩子就跟不夠睡似的，每天早上都賴床，要三催四請，至少過了十多分鐘才肯起床。
有家長感嘆，賴床的孩子就是上天派來考驗他們的。
專家卻認為，賴床是一種壞習慣，會影響孩子的成長。
從生理上講，賴床會破壞人體的生物鐘規律，長時間抑制大腦，導致醒來後頭痛頭脹，精神不佳。
從心理上講，習慣賴床會讓孩子覺得，只要我拖一拖，就可以多睡一會兒，多玩一會兒，多偷懶一會兒。
賴床和不賴床的孩子，首先就差在了自律上。
就像衡水中學的學生，哪怕長假在家，也一直堅持按照學校的作息時間表生活，每天清晨5:40就起床，然後早讀、自習，開啟一天的學習。
鬧鐘一響就起床，是因為有明確的時間觀念；
從來不會賴床，是深知時間的寶貴。
早起床5分鐘有什麼好處呢？
可以養成醒了就起的好習慣，不為偷懶找藉口；
可以利用這5分鐘閉目養神，快速恢復精神狀態；
比別人多了5分鐘，至少可以多背幾個單詞。
孩子的生命力旺盛如太陽，每一天都要像初升的太陽一樣，以最好的狀態迎接新的一天。
戒掉賴床的壞習慣，養成自律的好習慣，我們要幫助孩子成為時間的小主人。
2
提早學5分鐘
記得一位資深老師說過：看學生的課前準備，就基本能確定他們的學習水平。
“快要上課了，還在課室裡跑來跑去、喧譁亂叫的學生，心思一定不在學習上；
只顧著趴下睡覺的學生，也許學得很用功，但因為方法不對而效果甚微；
開始看課本的學生，會學習，愛學習，一般也學得不錯。”
提早學和不提早學的孩子，首先就差在了自覺上。
都說“態度決定高度”，只有孩子先端正了學習態度，才會把學習看得比其他任何事情都重，自覺主動地學習。
其實，態度也決定方法。孩子重視學習了，就會主動尋找適合自己的學習方法，從而越學越好。
就像高考狀元楊晨煜，他在學習中不斷總結經驗，摸索方法，總結出自己的一套學習思想。
因為自小養成的良好習慣和自己總結的學習方法，楊晨煜在學習道路上走得越來越順，學得越來越好。
提早學5分鐘有什麼好處呢？
課前5分鐘先預習新課，瞭解本課重難點，發現疑難並帶著問題聽課，可以提高聽課效率和聽課質量。
做作業前5分鐘先複習課文，鞏固剛學的知識，確保都掌握了再做練習，可以提高作業效率和作業質量。
養成自覺的習慣並不難，只要每天提早學5分鐘，就能多學一點，學得更好一些。
3
極專注5分鐘
很多家長都抱怨孩子作業太多，經常做到晚上十點多，嚴重影響睡眠。
但如果家長仔細觀察過孩子，就會發現不是老師佈置的作業太多，而是孩子寫得太慢。
同一個班級裡，不同孩子的寫作業速度是完全不同的。
尖子生能在40分鐘內完成作業，普通學生需要一個多小時，而學困生有可能做到深夜都做不完。
做得快和做不快的孩子，首先就差在了專注上。
每次收到家長關於“孩子作業寫得慢”的反饋時，我都會了解他們寫作業的具體情況，往往有以下幾個問題：
容易犯困，沒做幾道題就打瞌睡；
坐不住，不是去看電視就是去吃零食；
拖拖拉拉，放學後先去玩，吃了晚飯才做作業……
以上，都是孩子的專注力出了問題。不專注的孩子，再用功也很難學好。
大部分孩子只能保持5分鐘的專注，比如剛上課時，每個孩子都坐得端端正正，但5分鐘過後就開始開小差，哪怕被老師提醒，5分鐘後繼續走神。
一定要讓孩子把握好學習中的每一個“5分鐘”，而且每個“5分鐘”都要保持高度專注。
第一個5分鐘是最重要的，要讓孩子真正全神貫注地投入到學習中，不因為外界而分神，真正達到“忘我”的境地。
孩子越專注，學習得越深入；越投入，學習效果就越好。
4
多堅持5分鐘
做完一道應用題只需要5分鐘，可很多孩子怕解題，往往題都沒看完就放棄了。
而那些堅持把題做完了的孩子，不管做沒做對，最終都會掌握這道題，甚至是和它相似的一系列題。
短短5分鐘，足以拉開孩子的差距。
就像登山一樣，前面的山路再陡峭，很多人都在咬牙堅持。
可快到山頂的時候，有些人實在撐不住了，他會停下腳步。
只有一小部分人仍然不放棄，一個坡都不會少，一直向著山頂前進。
最後，能夠看到山頂上最美風景的人，只因為多堅持了5分鐘。
學得好和學不好的孩子，首先就差在了堅持上。
最怕孩子空有聰明和才智，卻輸在了不能堅持上。
就像郎朗，哪怕是公認的鋼琴演奏天才，他也從未停止過訓練，這是他從小養成的習慣。
年幼時期，郎朗每天至少練琴6個小時，直到習以為常，“一天不練琴還會覺得不舒服”。
連郎朗都需要堅持，何況是我們的孩子！
一分耕耘，一分收穫。鋼琴是要靠手的，不管如何吹噓，一上手就知道水平如何；學習是需要堅持的，不管多麼困難，時間會證明一切。
養成一個好習慣只需要21天，養成堅持的好習慣只需要每天多堅持5分鐘。
任何學習都必須經過枯燥乏味的階段，父母狠心逼孩子一把，才知道孩子有多優秀，才能為孩子創造美好未來。
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