導語
《不要用愛控制我》這本書中說過那麼一句話："通常，當人們無法控制自己時，他們總試圖儘可能地去控制外在的一切。"
《消失的愛人》是一部懸疑驚悚電影，影片講述的是一對恩愛的夫妻尼克和艾米，在他們五週年結婚紀念日的時候，妻子艾米卻消失不見了，丈夫立即報警並通過各種各樣的途徑去尋找妻子。
然而令人想不到的是，警方調查的痕跡卻指向自己。但是影片最後的結局卻讓人感到驚悚，殺害"妻子"的兇手竟是妻子自己。妻子為何要"殺害"自己？
原因是為了報復丈夫的出軌而策劃了這場兇案，並將種種證據指向丈夫，為的就是滿足自己報復丈夫的心。
在我看來這部"消失的愛人"的片名，不只是劇中所講的謀殺案，還有一層啟發的寓意，那就是為何兩個相愛的人最後卻走向離婚的結局？
《消失的愛人》中有一句臺詞："兩個彼此相愛的人，卻沒法經營婚姻，這才是真正的悲劇。"一場婚姻，兩個彼此相愛的人卻無法相守一生，這是多麼令人感到心酸並覺得悲劇的一件事。過度控制慾對婚姻百害而無一利，兩個相愛的人應該都要懂得善用"邊界感"來化解婚姻中出現的問題。
一、在婚姻生活中，過度的控制慾會毀了幸福
裡森·馬登曾說："任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而是要學會控制情緒。"
一個人的情緒大多時候都是不需要過度的控制，但是當自己出現一些較為極端的情緒時，自己就要學會如何把控自己的情緒了。在婚姻生活中，如果出現一方有過度的控制慾的時候，會影響自己的婚姻生活，甚至是毀了自己的幸福。
張愛玲曾說："如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和鬥志，我更不會痛苦。"
在婚姻中，自信來源於彼此，你愛的人可能會成就你，也可能會毀了你。
有段時間，有一對韓國藝人夫妻，因為婚姻不幸福鬧得沸沸揚揚，具惠善和安宰賢，他們婚姻的不幸更多的暴露出來一個人想控制另一個人，更是具惠善在這段婚姻裡的不自信。
具惠善相比於男方年齡較大，而男方的名氣卻不如女方，但是他們的婚姻一開始是男方極力追求，而女方拒絕，因為女方從骨子裡覺得她配不上這麼好的男孩子，可是事實證明，他們真的過得不如人意。
說白了就是具惠善害怕，害怕失去對方，而害怕的根源就是不自信，她總是認為其他人隨時會從自己身邊把另一半帶走，就像小孩子總是習慣把心愛的玩具藏起來一樣，於是說是害怕
失去，不如說是認為自己沒有保護好對方的能力。
如果兩個人的愛情就像走鋼絲一樣小心謹慎，那麼當初結合就是一個錯誤，夫妻相處需要的是輕鬆自在，而不是控制和猜疑。
婚姻裡，付出愛多的人，就像是抓著風箏的人，你抓的緊，可能會把繩子扯斷，所以，給彼此獨處的空間吧。如果真的是沒有自信，我們就真的要從自身找問題，安全感也是自己給的，比如形象改造，擴大社交圈，很多提升工作有利於穩定心情，提升自我價值並不能依靠別人，只能靠自己提高自信，而且真正愛你的人，會隨時隨地在乎你的感受，而且不會讓你受委屈。
2. 過度的控制，暴露的是自私
在婚姻裡，控制得當，你是在乎，控制過度，你是自私。
我們在日常生活中，總會見到一些女孩子因為男朋友要外出，就讓對方寶貝，甚至於在手機裡安了GPS。適當的佔有慾可以促進愛情的熱度，比如偶爾的"霸道總裁"。但過度的控制對方，就是自私的不斷索取情緒價值，引來女生厭惡。
打著關心的名義對目標進行的監視。這無疑暴露了強烈的佔有慾，而且愈演愈烈，目標的牴觸情緒增強。最終，只能以分手來解脫。
你以為的愛，在對方眼裡只是枷鎖，甚至於監獄。如果你自身的控制慾過強，需要你直視自我，直面恐懼，而不是逃避。只有看到自己控制背後隱藏的恐懼，承認自己的弱小，接納它、直面它、克服它，才會真正獲得內心的安寧。
要學會為自己的感受負責，而不是讓別人對自己負責。如果你有一個控制慾過強的愛人，需要你合理地抵制對方的控制慾，而不是遵從，這樣只會讓"過度控制"的行為變得越來越嚴重，有自己的底線，是必須的。可以試著和愛人探討對方一直迴避的感受，理解對方的情緒中的負面，幫助對方面對不敢面對的情感。
相愛本來是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？好不容易找到了相愛的人，又因為自己的私慾，賠付了一生的幸福，多麼不值得呀。
3.婚姻的幸福，要控制控制慾
劉嘉玲曾說："婚姻裡最完美的控制就是不控制。"
每個人都是以自我為中心的，但是在婚姻中，我們都應該做一根有彈力的發繩，伸張有度。我們自身要控制自己，也要給對方自由，婚姻中的雙方無論怎麼親密，都是兩個不同的人，都有自己的自由。既要堅持做自己，也要允許對方做自己。我們在生活中也好，自己的婚姻中也好，都要控制好自己，給自己留一線轉機。
面對愛的問題，我們常常會碰到這樣的困惑：我的付出值不值得？當你考慮值不值得的時候，其實是在期待回報。付出期待回報，那也不是愛，是交換。愛是關注對方的感受和需要，然後付出，時間、精力、感情、物質，而不是輕易對對方動怒，控制對方的行程等等。
二、過度的控制慾會有哪些危害？
1. 讓彼此陷入焦慮
感情之中，如果一方所表現出來的控制慾過強的話，會讓彼此感覺透不過氣來，或者會讓彼此陷入焦慮的困境中。
雙方在交往的過程中，即將步入婚姻殿堂或者已婚的伴侶，都要懂得兩個人在一起要給彼此自由的時間，因為每一個人都有自己的父母，都會有自己的交際圈，TA的生活不只是圍著你一個人在轉。
兩個人在一起，一個人為另一個人丟失了自我，這樣的TA還是你當初愛的那個人嗎？所以說，在交往的過程中，適當的自由是彼此的空氣，人都是要呼吸新鮮空氣的。不過度的控制和干涉才不會讓彼此陷入焦慮與窒息，才會使這段感情長久，幸福。
2. 易引發感情問題
蔡尖尖說："婚姻就是兩個相交的圈，相交之外，你可以遵從自己內心的想法；相交之內，那是你們重合的部分，每一次自以為無所謂的越界行為，都是往對方身上扎針。"
在婚姻生活中，如果一次次的將自己的想法強加給伴侶的話，會讓伴侶感到不適應，不滿以及滋生反抗的心理。如果只是偶爾的一次，那麼會讓伴侶感覺到溫暖與感動，但是如果長時間的強加的話，只會影響彼此的感情。
婚姻生活中，如果一方有過度的控制慾的時候，那麼這種控制慾經常會發生在約束伴侶的行為及思想上，這樣的話，會讓對方感覺到受限制以及壓抑，長時間以來，會引發夫妻感情不和等問題。
3.易使婚姻破裂
印度哲學家克里希那穆提曾說："靈魂只能獨活，因為我們都有能力決定自己的去向，如果偏要把別人拉到你的生活軌跡上，或者你又要強行的進入別人的世界，最終的結果無非就是兩種，要麼在自己的世界裡等死，要麼在別人的世界裡被扯到四分五裂。"
一場婚姻，由兩個性格不同的人組合在一起，剛開始的婚姻生活都會有一個磨合期，在這個磨合期中，彼此的情緒及生活態度都會影響這個磨合的結果。
婚姻生活中，如果一方有過度的控制慾時，就相當於將別人強行拉入自己的世界，這樣最終的結果，不是你死就是我亡。如果過度控制慾自己不加以控制的話，很容易使彼此的感情受到傷害，甚至會使自己的婚姻遭到破裂。
三、婚姻生活中"邊界感"的重要性
埃內斯特·哈曼頓曾說:"如果自我是一座古堡，那麼心裡邊界便是古堡外的一圈護河城。"
由此可見，"邊界感"在婚姻生活中對彼此的感情及婚姻狀態都有著極其重要的作用。
1.何為"邊界感"
樂嘉曾說過："藍色性格的人重視邊界感，紅色性格的人則缺乏邊界感和分寸感。"
那麼什麼是"邊界感"？什麼又是藍色性格和紅色性格呢？
"邊界感"是近來網絡上新興的一個詞彙詞，意指對界限的判定或者對界限是重視程度。
藍色性格的人極其重視邊界感，以及懂得如何遵守邊界感，例如，假如藍色性格的人是一位已婚男士，那麼在異性方面，他會懂得與異性保持一定的距離，以及不會與異性亂搞關係，潔身自好。
那麼紅色性格的人剛好與之相反，紅色性格的人對異性的示好來者不拒，或者喜歡幫助異性，而不懂得與異性保持距離。
2."邊界感"是婚姻的保護膜
陸隴其曾說過："處處要樹立一界限，事事要斟酌一方寸。"
"邊界感"在某種意義上可以說之為一種"安全感"，在感情生活中，安全感的對彼此都有著極其重要的作用。
在婚姻生活中，彼此要懂得給自己樹立一個界限，都要懂得與異性保持一個安全的距離，作為一個已婚男士，男士要懂得該幫的幫，不該幫的不要幫；該做的做，不該做的不要做；而女士則要懂得不要隨便跟異性親密接觸。
在這個充滿著誘惑的世界，我們都要學會如何重視"邊界感"，或許有時候重視"邊界感"是一種不近人情，但卻是能給伴侶最大的安全感。
3. 建立邊界意識是對彼此的尊重
梁曉聲說："異性之間交往的一切界限，都是建立在相對自由而又相對謹慎的前提下。"
這種界限就是一種"邊界感"，和異性主動保持一個界限，這是對婚姻伴侶最大的一種尊重。
已婚男士中，哪怕沒有主動示好的異性，或者身處比較偏僻的地方時，懂得主動與異性保持一定的距離時，這種男人才是一個負責人卻重視"邊界感"的好男人。
在演藝圈中，我所知道的演員就有朱亞文。朱亞文在一次綜藝節目《快樂大本營》
上層有一個行為讓我印象深刻，那就是在節目中，何炅曾提議道：給吳昕一個公主抱。但是朱亞文立即拒絕道："對不起，我已婚了。"就是這麼一句話，足以看出朱亞文對婚姻及伴侶的尊重，以及非常重視"邊界感"的男人。
所以說，一個重視自己的家庭，重視自己的婚姻，重視自己的伴侶，的人，都會是一個重視"邊界感"的人，因為他們懂得建立邊界意識就是對自己婚姻，對彼此的尊重。
總結
在婚姻生活中，我們對愛人的重視不必表現在自己的過度控制慾上，我們要學會如何處理婚姻中所產生的大大小小的問題，而不是自己一手製造婚姻問題。
一段好的婚姻，應該是彼此有商有量，彼此聽取對方的意見並尊重對方的意見，在這種時候，我們要懂得把控自己的情緒。與此同時，我們更要建立"邊界感"，理解其中的奧妙，這對婚姻生活有著調節劑的作用，有助於婚姻生活更加美滿，彼此感情更加甜蜜。
圖片源自網絡，若有侵權，請聯繫刪除！
閱讀更多 胡小姐的OK繃 的文章
