龙江好好
如果你是杰伦的初代粉的话，也就是从2000年就开始听周杰伦的歌，看他的一些音乐，mv一些采访的话你就知道周杰伦是一身腱子肉的，真的是很壮实又匀称，一点都不胖，至少在他2005年之前出，七里香的时候都是一直维持很苗条的身材的。
毕竟是亚洲的第1天王巨星，他还是对自己的身材保持的很好的，毕竟每天要有大量的演唱会，要做音乐做专辑，还要拍mv，还要有各种粉丝见面会，他就是想胖，但是没有机会可以胖起来的，一个男人想胖起来一般就是在他结婚之后，比如说我结婚一年就胖了20斤，唉，惭愧，周杰伦的人生巅峰他的就是他的身体肌肉身体线条的巅峰是在他出那个十二星座那张专辑的时候真的是又练回了小鲜肉的状态。比他刚出道的时候腹肌还要明显，还要有线条，但是我觉得那个肯定也是打了一些科技针在里边的，单纯的练是很难很难练到那种线条的。现在的周杰伦已经40岁了，然后又结婚当了爸爸，再加上他是患有强直性脊柱炎的，所以现在运动也不是很方便，再加上现在主要是玩游戏，而不是忙着做音乐或者做演唱会这些，所以现在开始发胖了。
但是这些都不重要，重要的是他陪他的音乐陪着我走过了我人生难忘经历最多的青春期，这就够了，我现在手机里存着160首歌，其中里边有130首都是他的作品。其余的就是阿杜，林俊杰还有飞儿的歌比较多。
Simon尤克里里
刚出道的周杰伦其实并不算胖，但是通过这几年。可能也是因为结了婚生孩子的原因，周杰伦在体重上也是增加不少，他的粉丝们也有说过想让周杰伦减肥，成功走上更加巅峰的道路，大家都知道瘦了的周杰伦是非常有气质的，尽管五官长得普通，但是瘦了的他总会显得精神多，近几年尤其是周杰伦的脸，变得肉乎乎的，唱歌尤其是唱那种文艺的歌，气质上或者是舞台上都不太像。 周杰伦也是意识到了这一点，应该也是想励志减肥了吧，周杰伦的减肥道路貌似很顺畅，不要多久大家又重新看到了周杰伦崭新的样子，那就是他瘦下来和以前身材体型差不多的时候，大家都不知道他是怎么样减肥如此顺畅的，是不是他戒了奶茶的这个癖好，因为很多次见到周杰伦他都会举着一杯奶茶，大家都知道奶茶是很增肥的，所以大家一直疑惑是不是周杰伦不吃这些高热量的东西才减肥这么成功的，并且很成功地管住了嘴呢？ 但是大家去在周杰伦录制节目的过程之中发现，周杰伦并不是见了这些高热量的东西，因为大家看到他举着一杯饮料吸一口又吸一口，疯狂地补水，估计也是因为录制节目说话之类了吧口渴这样，一杯饮料很快一大半就被他喝掉了，他的助理当然是帮助他减肥的了，看见他一口气喝了这么多也知道不能再喝下去了，于是就想让他把饮料给助理，但是周杰伦正准备递给助理的时候又一下子缩回了手。 周杰伦自从结婚生下了这个女儿之后，也成为了宠女狂魔，喜欢在社交平台上晒出女儿的照片或者是跟女儿相处的时候的情景，在和自己老婆结婚这段时间也是这样胖了不少，可能也是和老婆在一起的日子过得有姿色。
安浅諾
肥瘦跟我没有半毛钱关系，我只在意音乐本身。
光鈿
周杰伦结婚之前是不胖的，但是他结婚之后，发福了很多。大部分的人都是结婚之后发胖的。很多网上都说明星是胖着玩玩儿的。其实我不觉得是这样。明星也和我们一样,他们只是为了光鲜的外表，自控能力更强。说到瘦身是一项艰巨的任务。减肥简单的说，就是合理的饮食加运动，但是这两点却很难坚持。我也曾有过这样的减肥经历，也用过好多减肥产品，比如，减肥药，减肥茶，减肥腰带，减肥磁疗器，运动等。效果不明显，还需要长期坚持。所以我认为还是要从饮食方面入手。
早餐:小米粥加鸡蛋，无糖豆浆加花卷和馒头，或者沏一杯无糖燕麦片。如果便秘可以加食一个火龙果。
午餐:番茄炒蛋，炒油麦菜，苦瓜炒鸡蛋，炒洋葱配青椒，炒木耳配青椒，炒芹菜配鸡肉，虾仁冬瓜等。鸡、鸭、鱼、肉，大虾海鲜都可以吃。
晚餐:尽量以清淡为主，晚上18点以后不要再进食。
喝热水(不烫嘴)是减肥
喝温水是排毒的
喝凉水是增肥的
凉水会使脂肪变硬
