慕斯威亚
关于这个问题，笔者经过多年的学习，自己认为是先有意后选牌，提出几点理由和大家商榷。
首先，弄清“词”的起源和“词牌”的定义。“词”起源于乐府民歌，萌芽于南朝，形成于唐代，盛行于两宋。“词牌”是词的格式名称，每个词牌都有自己的格式，有的只有一种格式，有的还有多种变格，存在“一词多牌，一牌多名”的现象。即一首词可以有多个不同变格，同时，一首词可以有多个词牌名称。词人就是根据这些格式填词的。
其次，不同的词牌名，表达“词”的意境不一样。不同的词牌名规定不同格式的字数、句型，不同的平仄句式，所表达作者的思想内涵就不一样。如“蝶恋花”和“满江红”表达内涵不同，“念奴娇”和“点绛唇”作品表达的思想、叙述事物也不一样。所以，不同的词牌名，表达作者主旨不同，表达的意境也不同。
再次，词按字数分为小令、中调、长调，58字以内为小令、59至90字数为中调、91字以上为长调。词分为单调，双调，三叠、四叠等，不同的词牌不同的格式，所以，表达内涵也不一样，词牌名也不是词的题目。
词是中华文化的瑰宝，是博大精深的民族文化。让我们大家一起学习诗词文化吧！（网络图片）
葛诸亮
我是书香墨染文学，很高兴回答这个问题。
我写古诗词也才有一年的时间，刚开始是乱写，灵感一来就写了，起初没有考虑平仄和押韵，思想上也就没有太多的束缚，创作数目也不少，但可想而知，质量着实不高。
后来，慢慢地对质量也有要求，开始研究词的平仄格律，按要求来填词。一开始确实无从入手，从《浣溪沙》到《浪淘沙》，从《鹧鸪天》到《如梦令》，想表达的也就一个意思，但是为了满足格律和押韵，换了一个又一个的词牌名，有时候还不了了之。
前不久和几位前辈交流，他们给的建议是：关于平仄不必过于严格，朗朗上口即可，但是韵脚一定要做到。想好了内容，立意后选择一个不太长的词牌名开始填词，先是按字数填，暂时不管格律，写完后修改，先满足韵脚，最后对照平仄，没有相差很大即可。
写古诗词远远没有写现代诗来得容易，需要投入更多的心思，需要更多的底蕴。怎么看都觉得自己写的东西都不行的时候，眼界就提升了。然而也是瓶颈，创作是一种台阶式的过程，而不是波浪式地发展。当创作达到的瓶颈，不要着急，停下脚步多读书多积累，底蕴自然而然就有了。
分享最近写的一首词，希望文友提出批评指正：
浣溪沙·游乡偶成
一碧晴空柳树新，红棉海棠竞相缤。喧嚣市井渐绝音。
暮霭红尘云雨散，农田旷野马牛吟。人家烟火入乡亲。
希望我的分享能给你带去些许的启发，谢谢！
书香墨染文学
常规是现有意后选词牌
词人的写作能力是日聚月累的积淀，灵感的产生往往是瞬间的。这种灵感就是所说的意，也可以简单理解为词人要表达的一种情感和意愿，这个时候如果词人想填词创作，他就会根据内容的多少和情感的基调选择一个恰当的词牌来填词。
也有一些词人喜欢或善用某个词牌
一个词牌的韵律和格局往往在一个词人脑海中形成烙印，或者有些此人特别喜欢某首词章而相对固化的喜欢某个词牌，然后有灵感的时候经常运用该词牌。词牌的选择也与词人的风格有关。一些词人的风格相对固话，他所选用的词牌也可能相互固化。另外，对于一些有深厚积淀的词人来说，有了所谓的“意”后他们完全有能力灵活处理将其填在喜欢的词牌中。对于词人来说，填词应该是很随性的感觉，所以先定词牌也未尝不可。
词人会友或采风时偶有“命题”式填词
诗词协会偶尔举行一些采风活动，词人之间也常会友小聚，小酌后兴致被激发起来，常有人提议以同题填写固定的词牌。虽然“意”和“词牌”都被固化，但是词人们往往会创作出风采各异意境非凡的佳句。
小结
填词作为一项艺术创作多遵循一般规律，但是文人的创作又常常喜欢自由和随性。所以填词有根据意去选择适合的词牌，也有先确定词牌而后确定意者。
俗人老李
言由心发时，自然是先有意，有了灵感，有想写的内容，才会去选择合适的词牌。
词意是低沉、哀怨、婉约的，就不能选激昂明快的词牌。
如果词意是痛快淋漓、激情四射的，就应该选《念奴娇》、《沁园春》等词牌。
当有意练习某一词牌，或者唱和，次韵他人，或活动、聚会指定词牌，则根据词牌特点去发挥才华了。这就有点类似于命题作文。因为词牌一旦确定，格调、格律、用韵就受到限制，对意境发挥或多或少会产生影响。
野风狂生MrWildWind
《诗法》中说：“总而言之，一诗之中，必先得意；一意之中，必先得句；一句之中，必先得字。先得意，后得句，不待求索者，上也。若先得句，因句之所在而生意，或先或后，使意能成就其句之美者，次也；若先得字，因字而生句，因句而生意，意复与句皆成其字之美者，又其次也。”所以，决定诗作的高下，关键是看它能否达到“意先言后”。
雪狼先生
如果想创作出好的诗歌(词为诗的一种)或其他文学作品，必须首先立意。
灵感未至而勉强进行诗歌创作，就成了"为做诗而做诗“。
只有灵感触动，或心中已有滿意的句子，然后根据构思或所形成的句子的需要，再选择合适的词牌去填词，才能填出情景交融的佳构。
四维求索
心中无意怎填词?
词牌在表达情感内容时是各有所属的，凭着新词的内容去选择相应的词牌是为妥当。书法讲究意在笔先，愚以为诗词亦是如此。
如果先选词牌再去创作，那只能是填词练习，以熟习词牌为目的，是心中无意的写作，难出意境。
粤北空谷
填词先意后选牌
“诗以意为主，文辞次之。”这是宋刘贡父在《中山诗话》中说的。王船山在《薑斋诗话》中也说：“无论诗歌与长行文字，俱以意为主。意犹帅也。无帅之兵谓之乌合；烟云泉石，花鸟苔林，金铺锦帐，寓意则灵”。又钱良择在《唐音审体》中云：“……（诗）以命意为主。命意不凡，虽气格不高，亦所不废。意无可采，虽工弗尚，所谓宁可为有瑕玉，勿可为无瑕石”。又袁枚《随园诗话》，引述吴西林处士言：“诗以意为主人，以词为奴婢；若意少词多，便是主弱奴强，呼唤不动矣”。曹雪芹在《红楼梦》中亦指出：“词句究竟还是末事。第一立意要紧，若意趣真了，连词句不太修饰也是好的。”“诗主一意”，这是我国传统创作论中的一贯主张。
一篇文章，一首诗，必以意串，无“意”之作，必定神情散漫，杂乱无章，只是语言材料的堆砌而已。诗词讲究立意，还强调“意在笔先”。元黄清老在《诗法》中说：“总而言之，一诗之中，必先得意；一意之中，必先得句；一句之中，必先得字。先得意，后得句，不待求索者，上也。若先得句，因句之所在而生意，或先或后，使意能成就其句之美者，次也；若先得字，因字而生句，因句而生意，意复与句皆成其字之美者，又其次也。”所以，决定诗作的高下，关键是看它能否达到“意先言后”。
博古通今寓强哥
其实填词是先游意后有词牌，还是先选词牌再填词都是存在的。如果偶得一句或一意，感觉创作不了比较长的，就会选择小令或中调。感觉心中所要表达的较多，就选择一个长调。
有时候作词，就是纯粹喜欢某一个词牌，或者希望写一个什么词牌，然后再开始进行创作。
这个不必要纠结，根据自己当时的具体创作心情和具体情况安排就好了。
无心随墨
填词应该先选择词牌，词牌定下了，再按照词牌的不同内容，也就是“意”。不同的词牌有不同的句数，不同的结构，不同的平仄，不同的韵式，不同的篇章，这些不同的因素，决定了词牌的不同特点。
