走后的太阳
很多孕妈在孕期的时候,担心营养不全面,饮食不均衡,所以会选择孕妇奶粉,来弥补这一不足。妈妈在怀孕期间,再到产后,所需要的营养比平时要多很多。
- 孕中期,宝宝生长发育快速。
- 孕后期,宝宝生长超快速。
- 宝宝出生后,哺乳的妈妈,仍然需要大量的营养物质,通过奶水供给宝宝。
孕妇奶粉可以喝到几个月呢?
如果条件好的妈妈,产后的哺乳期也是可以一直喝的。
如果家里条件一般的妈妈,怀孕期间注意饮食均衡,不挑食、不偏食,妈妈不喝孕妇奶粉,对胎宝宝也不会有影响。
所以,孕妈要不要喝孕期奶粉,喝多久孕妇奶粉,全看自己。
有的孕妈不喜欢孕妇奶粉的味道,不说产后,就是孕期都喝不下。
孕妇奶粉可以代替食物吗?
这张图是孕妇奶粉的配料表
以铁元素为例:
孕妇奶粉里面每100克奶粉里面含有15毫克的铁元素。
妈妈一杯水里大概加60克的孕妇奶粉,含有9毫克的铁。(这只是含有,并不是孕妈能够全部吸收的铁元素)
孕期孕妈需要多少铁元素呢?
通过广州市妇女儿童医疗中心伍主任介绍:
孕中期每天摄入四毫克,
孕晚期每天摄入9毫克。
这么看来好像孕妈只要每天喝孕妇奶粉就完全可以摄入足够的营养。
很多孕妈都会觉得自己喝孕妇奶粉了,营养不用担心了,吃食方面就任性了些。
其实这样是不对的。孕妇奶粉只是对孕期孕妈所需的营养作为一种补充,并不能完全替代饮食!
根据中国营养协会对孕期妇女的研究,上面这张图是结合研究后,对中国孕期妇女饮食方面的建议。
所以说孕妇奶粉里面只是针对性的补充的一些元素,如果孕妈真的想营养全面,还需要均衡饮食,从食物里面摄入!
所以,妈妈们该吃啥还得吃,要不还是会缺其它营养的!
大小A的妈
孕妇奶粉不是必须的吧。我整个孕期都是正常饮食,没有特别的补。就是缺啥补啥。多吃蔬菜,少吃主食,多吃高蛋白的食品,平时正常产检就可以,看看血压血糖,肝肾功,血红蛋白,甲状腺情况。放松心情也很重要呢[机智]
笑嘻嘻Gloria
孕妇奶粉其实在早期可以每天一杯,去到中期早晚各一杯,晚期就需要看宝宝发育情况,如果在中期,宝宝或者宝妈已经增重过快,建议停喝,如果宝妈中期被查出高血糖风险,也建议停喝了,到了晚期,如果宝宝比孕周期偏小,那可以适当喝奶粉。
孕妇奶粉是可以贯穿整个孕期的,补充适量的叶酸和各种维生素营养物质,但因宝宝吸收情况不一,建议根据产检情况和医生建议来补充奶粉营养。
紫菜罐头猪
可以一直喝到哺乳期。 对于这个问题并没有统一的答案,如果准妈妈不反胃,对孕妇奶粉不抗拒,可以一直喝到哺乳期。 需要注意一点的就是,如果到孕晚期(孕7个月左右)体重增长过快,就要控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。
说明: 孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。
比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。 有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。
咿丫mama
建议孕妇可以在怀孕20周以后开始适量补充酷驼孕妇配方奶粉,一直服用到分娩后甚至到整个哺乳期结束,所以喝奶粉是多多益善了。
家家家5075
查一下血糖.如果高的话不建议喝