復工生活指南


隨著武漢部分交通限制的解除,相信再過不久武漢各企業也將陸續恢復工作。


雖然有些地方早已復工,但下面這份復工生活指南還是得有,特別是武漢的小夥伴們要注意啦。


1.安全第一


復工不代表安全,病毒依舊存在


雖然全國累計確診人數和疑似病例都在不斷減少,且大部分增長都為境外輸入,但是還是有些地方時不時突然冒出一兩例。


我們在復工期間,首要工作還是得保證自己的安全。


所以病毒防範工作還是得嚴格做,具體如下面幾張圖。


復工生活指南


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還有如果去了醫院等高風險地方記得回家要消毒喔,不要嫌麻煩。


02

調整心態


假期太長太無聊想上班,上班第一天又想放假,典型的假期綜合症。


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平時週末一兩天假都這個狀態,何況這次假期因為疫情延長這麼久。


相信不少人已經習慣天天吃了玩玩了吃吃了睡的狀態,突然又回到忙碌的工作狀態,心態不免浮躁甚至爆炸。


我們要做的就是調整好自己的心態,快速進入工作狀態,好好工作


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要知道因為這次疫情,國內各企業大大小小都受了不同程度的影響,經濟損失慘重。部分企業為了自救降薪裁員,有的企業直接破產,公司全員失業。如果你們公司還是一如既往,那是相當不錯了。


所以如果你還不能調整好自己的心態從玩樂狀態迴歸到工作狀態,那麼你很可能會失去你的工作。


還有因為疫情,工作累積了好多,這時候可能會要加班。能加班的儘量加加班幫公司渡過難關,但是一定要記住適當加班,不要過度,身體最重要。


03

合理消費


宅在家這麼多天,不能出去旅遊,不能出去吃好吃的,不能出去逛街買自己喜歡的東西,不能......


太多太多不能所導致的結果之一就是:復工之後,不少人可能會報復性消費


所謂報復性消費,通俗點講就是有錢沒地花憋得慌,能花錢後使勁花。


奶茶零食,火鍋烤肉,衣服包包,汽車飛機...反正錢包不空我不慫。


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這樣可能導致的結果也顯而易見----


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所以啊,復工之後,千萬不要瞎吃瞎買瞎跑,合理消費,適當屯貨


存點錢以備不時之需,疫情再次強調了這一點的重要性。


04

適當運動


宅在家,不是在躺著就是坐著,連起來走動都變得少了,更不要說運動了。因此很多人都變胖了,身體也變差了。


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而復工之後又是高強度工作,一直坐著或者站著都是不好的,更何況健康的身體才是抵禦病毒的關鍵。


所以不管你有沒有復工,適當的運動是必要的。


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適當運動,保持身體健康,才能更好工作生活


但是外面疫情還未結束,所以還是建議大家每天做一些在室內就可以完成的運動,瑜伽是個很不錯的選擇。


總之,全面復工不遠了,希望大家都可以做好以上四點,健康快樂生活。


要相信,勝利終將來到



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