分享一个美国高中生高端单挑局，运球不能超过三次，投篮不中或出现失误即被淘汰。这样的单挑，一点都不养生。
试探步+虚晃反方向转身后仰跳投
试探步+一次运球撤步跳投
试探步+后撤步胯下跳投
试探步+变向运球+虚晃投篮
试探步+两步突破上篮
试探步+小跳步跳投出手
试探步一步过掉防守突破上篮
试探步+变向+虚晃假动作上篮
试探步+背后运球+撤步跳投
不得不承认，美国高中生的篮球基础功很是扎实。
当然，他们受到的篮球训练比我们的更加专业，更加系统，付出的成本也比我们高得多。
细心的典友应该有所发现，以上的单挑动作，都运用了试探步。由于美式单挑运球不能超过三次，所以试探步在单挑中非常重要，用于创造进攻空间，可投篮可突破。
试探步看起来是平平无奇的动作，但想用好需要一定的技巧，教典友一招
摇滚试探步，让你的试探步变得更加威胁。
假设这个篮球是防守人
当我们做出第一步试探步时
防守人会沿着试探步的方向移动
收回右脚做一个小停顿
切记！！！
作为中轴的左腿一定要稍作弯曲
提供爆发力突破
当我们收脚的时候
防守人也会跟着上前
这时候再次迈开大步过掉对方
切记！！！
回撤试探步的时候脚不要落地
保证更快地启动速度
左脚也一样动作原来完成
学会试探步，掌握三威胁，但还不足以让你成为得分机器！！！
典哥墙裂建议典友订阅斯塔德迈尔的外线进攻课程，通过35个不同的进攻训练，斯塔德迈尔会把你打造成一名全能的外线进攻高手。
课程着重强调“利用防守人的反应进行攻击”，教学内容涵盖了个人进攻需要的所有地方，精细到控球、脚步、投篮等篮球细节，都给出了专业系统的训练方法，真正意义上提升你的进攻能力。
分享到:
閱讀更多 籃球實戰寶典 的文章
