一口羊肉美滋滋“烤羊排、幹鍋羊肉、手抓羊肉飯”的做法分享


一口羊肉美滋滋“烤羊排、乾鍋羊肉、手抓羊肉飯”的做法分享

食材

  • 羊排600克

輔料

  • 花生油一勺
  • 洋蔥半個
  • 一茶匙
  • 生抽一小勺
  • 甜麵醬一勺
  • 熟芝麻適量
  • 做法

    1 羊排溫水淖一下,也可清水洗洗就可。放入鹽、生抽、花生油、甜麵醬、孜然粒和切碎的洋蔥拌勻,入冰箱冷藏至少四小時。

    2 放入炸鍋炸籃.

    3 啟動雞翅功能,二十分鐘。

    4 中間可翻動一次

    5 表面金黃即可

    6 出鍋裝盤撒點熟芝麻。


    一口羊肉美滋滋“烤羊排、乾鍋羊肉、手抓羊肉飯”的做法分享

    食材

  • 帶皮羊肉600克
  • 芹菜1根
  • 蒜苗1根
  • 蓮藕150克
  • 輔料

  • 幹辣椒15個
  • 陳皮1片
  • 花椒1茶匙
  • 麻椒適量
  • 豆瓣醬100克
  • 八角2個
  • 香葉2片
  • 醬油10克
  • 薑片3片
  • 蒜米4個
  • 菜籽油適量
  • 做法

    1 準備好材料,羊肉買了讓攤販師傅幫切好,帶皮的,幹辣椒剪斷浸泡。

    2 蓮藕切片後,焯水。

    3 中火熱鍋,放入適量的菜籽油,爆香薑片和蒜米。

    4 倒入豆瓣醬小火翻炒出紅油。

    5 倒入花椒,麻椒,八角,陳皮,香葉和幹辣椒小火慢慢炒香。

    6 香氣變得超級濃郁的時候倒入羊肉片,轉中火快速翻炒。

    7 羊肉稍變色後加入醬油翻炒均勻。

    8 倒入蓮藕翻炒均勻。

    9 最後倒入切段的蒜苗和芹菜。

    10 翻炒1-2分鐘即可出鍋,這個時候整個房子都香透了。


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    食材

  • 羊排肉
    135克
  • 羊脊骨肉235克
  • 大米160克
  • 洋蔥120克
  • 西紅柿80克
  • 胡蘿蔔100克
  • 土豆120克
  • 輔料

  • 3克
  • 孜然粒4克
  • 黑胡椒碎1克
  • 雞蛋清1個
  • 黃油
    30克
  • 葡萄乾10克
  • 香菜適量
  • 做法

    1 羊肉洗淨,用清水泡1小時去血水,水裡加一點花椒、薑片和料酒更有助於去腥提香。

    2 泡好的羊肉去骨,切成小方塊。

    3 羊骨加一點清水,加幾片洋蔥和西紅柿,熬成羊湯,水不要多,感覺多煮飯飯需要的水多一些就OK了。

    4 熬羊湯的過程中,將羊肉塊放入醃料。

    5 拌勻,醃製30分鐘。

    6 準備好配菜,切成丁。

    7 土豆丁為防變色,泡在清水裡。

    8 準備好大米,用熬好的羊肉湯將米泡15-30分鐘。

    9 準備好葡萄乾。

    10 如果羊肉裡有很肥的部分,分割下來,煎出羊油。

    11 出了很多油。

    12 直接用羊油將羊肉煸炒,至羊肉變色,撈起。

    13 鍋裡放入黃油融化。

    14 先放入洋蔥,炒出香味後,再放入西紅柿、土豆和胡蘿蔔翻炒。

    15 倒入羊肉翻炒,加適量的鹽調味。

    16 炒好的菜菜倒入電飯煲中,撒上葡萄乾,象平時一樣煮飯就好了,飯飯煮好後,攪勻,再根據自己的口味加適量的鹽和香菜,美味即成。


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