詳解|出場時間幾乎沒有增加下,約什·哈特本賽季是如何進步的

從湖人到鵜鶘,從熟悉到陌生,本賽季全新(僅有鮑爾和英格拉姆是昔日隊友

)的環境並沒有阻止約什·哈特的進步,場均得分由上賽季的7.8分上漲到了10.2分、籃板由3.7個上升到了6.5個、助攻由1.4次上升到了1.6次。

詳解|出場時間幾乎沒有增加下,約什·哈特本賽季是如何進步的

當我們試圖尋找哈特進步的原因之時,這出場時間由25.6分鐘增加到27.4分鐘是主要原因之一,畢竟所有的表現都依託在出場時間之下,但絕對不是全部原因,一方面這場均增加的1.8分鐘不足以支撐這場均多出來的2.4分、2.8籃板和0.2助攻,另一方面出場時間增加必須要有相應的好表現才能有進步,否則也是白搭。那麼問題來了:出場時間幾乎沒有增加的情況下,約什·哈特本賽季是如何取得進步的。要說清這個問題,咱們需要從幾方面來入手。

詳解|出場時間幾乎沒有增加下,約什·哈特本賽季是如何進步的

三分能力提升,揚長避短增加得分效率

本賽季哈特最大的變化就是三分的進步,場均5.7次出手下用34.2%的命中率可以命中1.9個,三項數據較上賽季都是明顯提升。哈特三分能取得如此大的進步,在於兩點:其一,球隊戰術體系。本賽季鵜鶘的戰術中,『定點投籃』佔到進攻比的22.5%,換言之每5次出手就有1次來源於定點投籃。不同於其他戰術,定點投籃更有利發揮哈特的特長,一方面哈特有著不錯的無球能力(生涯至今受助攻率為76.7%),可以在完成跑動或利用隊友掩護後完成接球就投;另一方面自大學起,哈特每年的三分命中率始終保持在35%+左右,換言之雖不是頂尖射手,但基礎非常好

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其二,機會的把握。本賽季在防守人距離6英尺以上的空位下,哈特三分命中率為35.2%,比上賽季的31.1%提高了4.1個百分點。這意味著把握機會的能力在提升。這對於隊友來說是相輔相成的:能把握空位機會,必然能牽制住對方,這樣就為隊友的進攻拉開了空間,空間有了,顯然隊友的突破將更具威脅更能吸引到防守,就此外線獲得空位的幾率也就越大

當然,三分能力的提升,我們也不能忽視哈特的努力,最具說明的就是罰球命中率由上賽季的68.8%提升到了本賽季的74.7%,這顯然是要持續不斷的投籃練習才能做到的。

三分能力的提升,給哈特帶來的最大哈特就是籃下終結能力在變強,本賽季在0-3英尺、3-10英尺的命中率分別由66.1%提升到了68.6%和24.1%提升到了48.4%。這不難理解,有穩定外線的情況下,必然能將對手吸引出來,由此有球空間變大的情況下,出手選擇的餘地也就大大增加了。就像隊友英格拉姆,為什麼本賽季能進步如此之大,就在於三分突飛猛進,讓對手防守的難度在增加。說白了,有外線,得分方式趨於增加的同時對於對手來說,防守難度也在增加。

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與此同時,本賽季哈特減少了10-16英尺、16英尺-3分線的中遠距離投籃,佔個人進攻的比例分別由5.8%降到了3.3%和2.8%降到了1.5%。不同於內線和三分外線很有空間局域性很容易被針對性防守,雖然中遠距離空間大,對手很難針對性防守,但也是較前兩者最難練出穩定投射的。這就在於中遠距離翻蓋範圍廣,投籃力度很難保持一致,這不像內線和三分那樣在固定的區域很容易練出投籃記憶模式,也就是俗稱的『

肌肉記憶』。故此NBA歷史上,能稱之為『中投大師』的無一例外都是頂級巨星,如喬丹、科比、杜蘭特、倫納德等。哈特過往兩個賽季,在這兩塊區域的平均命中率只有28.6%,本賽季更是隻有16.6%,顯然連聯盟平均的水準都達不到。而這兩塊區域減少的出手幾乎都加到了三分上,本賽季三分出手佔個人進攻比例由上賽季的59.1%提升到了67.6%。三分能力提升的同時增加自身擅長的得分方式、減少不擅長的得分方式,懂得如何揚長避短來增加得分效率,這是原因之一。

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表現積極促進優勢穩中有升

作為一個選秀時已是大四“高齡”的球員,哈特最大的亮點就是『3D』屬性既三分和防守。三分剛才說了,本賽季有了很大的進步,那麼防守呢?雖然110.7的防守效率只排在聯盟的第366位,但這更多的和球隊整體防守有關,本賽季鵜鶘整體的防守效率只有111.6,聯盟第20位的排名印證了他們幾乎是一支不設防的球隊。

拋開防守數值,在體現防守積極性的截斷、活球爭搶、干擾對手投籃上,雖然幾項數值較上賽季上升幅度不大,但幾乎都是接近聯盟頂級的存在,1.8次截斷可以並列排在聯盟所有後衛球員中的第63位、1.0次活球爭搶可以並列排在聯盟所有後衛球員中的第41位、7.7次干擾對手投籃可以排在聯盟所有後衛球員中的第8位

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一進入聯盟,哈特在防守端就表現的非常積極,如無球跑動、干擾對手投籃等,可以說展示出了非常不錯的戰術素養。本賽季更近一步,這干擾對手投籃已經來到了後衛中的頂級,而效果也是不錯的。最顯著的變化就是限制對方三分的命中率由上賽季的34.7%下降到了32.5%。不同於其他進攻方式,想要防好三分,更多的在於積極的跑動和上前舉臂干擾,畢竟三分不同於其他區域,防守人不可能一直保持在身前。

還有一個能證明哈特表現積極的就是籃板,本賽季籃板率由上賽季的6.5%提升到了10.9%,10.9%的籃板率已經可以媲美一些鋒線球員了。想要搶好籃板,除了有極佳的對落點預判能力外,就是需要積極的跑動和不錯的對抗力量。積極跑動這點哈特具備,對抗力量哈特也具備,作為一個大齡新秀即戰力強是賣點,而對抗能力就是這其中之一。最終哈特本賽季場均可以拿到的6.5個籃板已經比一些鋒線球員都要優秀了。在場上表現的很積極,從而促進自身的優勢穩中有升,這是原因之二。

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出勤率

本賽季在鵜鶘,哈特的出勤率高達89%,這比上賽季的81.7%要足足高出7.3個百分點。一個球員表現的好與壞、進步與否,說白了都需要在比賽場上來檢驗,不能上場在有“理論”沒有“成果”也是空談。而哈特本賽季較高的出勤率恰恰就是有時間將努力轉化成進步。試想一下,如果哈特本賽季出勤率沒那麼高,進步也就談不上這麼大了。就像在湖人時那樣,一旦剛有持續好表現,就遇到了傷病,最終不得不長時間的遠離賽場,就此錯過持續漲球機會下也就談不上進步了。出勤率高,有時間將努力轉化為進步,這是原因之三

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整體來說,在出場時間幾乎沒有增加的情況下, 哈特能取得進步,在於以下三點:

  1. 三分能力提升的同時揚長避短來增加得分效率
  2. 表現積極促進優勢穩中有升
  3. 出勤率高

這3點之中,第1點是主因,三分能力的提升促進了得分方式的增加和籃下終結效率的提升,與此同時懂得揚長避短來增加得分效率,說到底籃球終歸是一項以得分多少為輸贏的運動,得分效率的增加顯然是給人視覺衝擊最大的、給人留下的影響最深的;第2點的重要性雖然遠不及第1點那麼重要,但它在於能夠確保進步是在現有基礎之上,不然,不足的地方是進步了,但擅長的沒進步或者退步,整體來看也是進步不大;至於第3點起到了轉化的作用,說一千道一萬,哈特就是三分能力提高在大、表現在積極,沒有較高的出勤率轉化成為成果也是白塔,畢竟怎麼判斷一個人是否進步了,唯有現在的成果和之前的成果做比對才知道。

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寫到最後,哈特本賽季的進步固然離不開出場時間的增加,但也不能忽視自身的努力和變通。這也告訴我們:想成功想進步,努力是必須的,但有時學會變通,懂得揚長避短,或許成功會快些。對於哈特,在我看來雖然他的天賦不足以支撐他成為球星,但『3D』的屬性和在場上表現出來的積極性依然不失為一個非常合格的輪換球員,持續進步下去的話,成為最佳第六人問題不大。


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