一个爱玩石的人
我认为要想学得快走直径在长期的书写过程当中，养成了一些固定的书写习惯，形成了固定的审美观念，难以纠正。这些习惯性的模式，直接影响了目前甚至将来学习书法的书写效果，所以要从基本的书写技法方面进行纠正，重新养成一些良好的书写习惯，我经常说的“书写的手势”（也就是运笔的习惯）。这篇内容是我多年书法学习经验的总结，今天分享给广大书法爱好者，耽误您几分钟的时间，请耐心读完。
怎样做到快速提高书写水平？找出一些代表性的字，进行强化练习。
比如咱们要做到“横平竖直”、“布白均匀”，这是写好字的最基本要求。横与横之间，竖与竖之间要基本平行，并且要求它们之间的距离大致相等——也就是横向笔画之间的空白要均匀。比如：
杨淑君
一，合体字比例写不到位怎么处理？
平时临帖练习用的毛边纸，用印有格子的练习，对掌握比例有辅助作用，比如说左右结构相等的，那么在格中左部和右部各占半格，那么左宽右窄2:1的结构怎么安排？反正是练写，可用毛笔把它分成三等分，画好线后，写时左边占二等分，右边占一等分，这样比例就合理了。其它结构如上下结构，或者左高右低结构，都可借用画辅助线的方法来写标准。练习时间长了，下笔不用画辅助线也写得准确。
二，碑刻没有墨迹版的细节逼真，比如学欧阳询楷书《九成宫》，为了参悟笔法细节，为了写得灵动，可参临他的墨迹版行书《千字文》。追求毛笔书写的效果。更容易得到用笔长处。
三，博览群帖。把欧楷系例的楷书字帖和行书字帖都看看，在读帖中开阔眼界，提高鉴赏力，在临帖中才能做到辩别优劣，去粗存精。理解字帖中的笔意。
个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。上图书法作品为欧阳询所书行书《千字文》。
神韵轩书法
我本人是经济管理专业、财务管理专业科班出身，做过多年高管工作，也许是职业病吧，总习惯用管理的眼光看待书法训练问题。
我始终认为，学习书法过程如同企业制造产品，有一定的工艺流程，无论如何不能违背客观规律，必须要尊重科学，按照专业、正规、系统、完整的操作程序一步一步的进行，不要渴望速成，也不能急于求成。所谓捷径是方法得当，采用科学、合理、有效的技术方法与练习步骤，可避免走错路。如图:
▲图为本人的教学程序 如图所示，每一个训练环节之间，彼此是工序关系、因果关系，密不可分，缺一不可。
由此可见，如果没有执笔法、运笔法、笔画、结字法等一系列前期基本功训练，而是从起步入门开始就直接临帖，而且一直采用照着字帖写的单一模式，并把原帖字体放大几倍，一个字一个字的抠……实际上是违章作业行为，等于没有基础又不按程序做，结果必然事与愿违。
▲图为本人的教学示范
可能有人说: 这样的练习方法太麻烦了！那我想告诉他，这套程序是我经过多年教学研究与实验总结出来的，可以说它是〈技法训练操作规程〉，类似驾校的教学科目。从头至尾，全程耗时大约120~180小时，按每天两小时折算成日历日数(天)，约两三个月。关键是，这是正宗的传统技法训练之路，相当于驾车在高速公路上行驶，不是走在蜿蜒曲折的乡村小道儿上。很多人对此不屑一顾，是因为他们对此法不了解，或者说不是这么练的。所以，对于初学者来说，不管学什么书体、字体，情愿与否都要这么办，这是行规。
▲图为本人的教学示范照着写是读帖与取法的，真正的临帖是: 先用摹帖法研究范本的笔法、结构，重点是形制与质感，而后再用临帖法精研细节，重点是神采与韵味。摹，得其形，临，得其神，两者互为补充。
传统临摹方法有十余种，如:单勾法、双勾法、填勾法、摹写法、描红法、对临法等。每种方法功能与用途各有独到之处，需根据想解决的具体问题，正确的恰当的选择，才能保障质量好、效率高，收到预期效果。所以，这些方法必须要熟悉，并且会灵活运用，否则，遇到瓶颈不知所措。
▲图为本人的教学示范以题主描述和提供的图片看，写的还是可以的，很认真，确实下功夫了。美中不足的是，笔画质感生硬，字形神采欠佳，主要原因是照着字帖写的。
选择的是哪个范本? 执笔姿势什么样? 书写过程没有展示，很难对症下药了。
▲图为题主提供的
提一点建议:
首先，重新调整一下执笔姿势，把笔法动作再深入研究研究。这两个问题是前提条件。
▲图为本人的教学示范
其次，运用上述几种临摹方法，重新解读字帖的书写技法。
▲图为本人的教学示范
正常的话，大约两周左右即可“改邪归正”了。
书写技法、训练方法是永恒的主题，书法实验尤为重要，凡事不要凭空想象
我的抖音、火山、西瓜里面有小视频，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!
密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺方面的课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语
潘茂生书法文化研究
很多朋友问我，练字有没有捷径，能不能速成？有人说，要练行书，必先学楷书有人说，要练硬笔楷书，最好先练毛笔楷书。比如实用规范字写到一定程度，有可能会想深入古帖；
楷书的基本特征：楷书字形极为方整，成熟楷书与隶书也有很大区别，尤其典型的标志性差异是在点画形态上。隶书之波挑改为楷书横画的顿笔回收，出现了钩、折等笔画，点、捺、撇等也异于隶书，成熟的楷书的点画，即如“永”字八法中所表现的形态。典型的楷书的结字也变隶书的扁为长，楷书的章法变隶书的字距宽，行距小为字距小，行距宽。
一、楷书用笔基本技巧：中锋、侧锋、偏锋、藏锋、露锋、回锋、下笔、行笔轨迹、收笔、提按、书写速度、方圆等。
中锋、侧锋、偏锋：中锋如果仅仅理解为笔锋在纸面上保持笔直状态是不准确的。鲁迅美院的牛子老师用花样滑冰来打比喻甚是形象：
运动员冰面上滑冰以身体不倒原则比拟为中锋，摔倒为偏锋，欲倒却能保持身体平衡而后起为侧转中锋，那么花样滑冰则以“笔笔中锋”为原则。而古人强调笔笔中锋，其实就是在强调书法的最基本的一个要求，如同花样滑冰运动员之在冰面上要保持身体平衡。广义上的中锋，包括所谓的侧锋。古人云：笔锋常在点画中行，还讲万毫齐力。在点画中行一定要理解为在点画的正当中行么？如同走在马路上未必一定要走在马路当中才能算。所以，锋如果在点画两边缘都能着力抵住纸，那么在此两个边缘之间锋就是中锋。这就能万毫齐力。锋滑出这个点画两边，万毫不能齐力，则为偏锋。
中锋用笔是书法的基本要求，中锋、侧锋并用能丰富书法的线条，偏锋则是用笔的毛病。
藏锋、露锋、回锋：藏锋、露锋是对下、收笔的要求，藏锋要求通过复杂的行笔把下笔的痕迹藏在笔画中，同时能形成厚重、富有立体感的线质。露锋则是把下笔的痕迹显露出来，产生锋芒。回锋是指收笔时把笔画回收于线条中，形成厚重、富有立体感的线条，行草书中有些点画收笔不回收而是露锋。
下笔、行笔轨迹、收笔：书写一点画包含了下笔、行笔轨迹、收笔三个步骤，唐楷强化了下笔、收笔的复杂性，行笔轨迹要求通过细微复杂的行笔轨迹达到丰富的线条变化。
关中博雅斋
学习楷书，捷径有三。
一，大字临写永字，掌握永字八法，一字可得行笔笔法。书法的别名又叫八法，因永字八法而来。
二，楷书不必专临唐楷四家。学会八法笔法，掌握楷则即可。楷则是什么？就是匀称方正为主，横平竖直。楷，直也。符此意，即可书楷。
三，为掌握字的结架，作为笔法练习，可以写小楷。晋人黄庭经乐毅论，唐抄经的《灵飞经》可多写，而且可以硬笔与毛笔同时临抄，以娴楷法。练熟后可小字放大来写中楷，也可临写各家以丰富笔法。有灵飞经黄庭经或赵孟頫小楷根基，则可脱帖求自立也，可随意写。自然匀称，加以个性变化，则楷成矣！
教作文的笨老头
首先肯定，楷书没有捷径可走。楷书也叫正书，真书。从楷书命名上，我们应该知道，那是一座人文丰碑。楷书自唐楷鼎盛至今，始终是中华文明的标志性符号。做为书法，书如其人。在临写楷书的过程中，是一个人在风格，品性，行为，习惯等不断提纯的过程，特别是笔画的变化，笔法的娴熟，款式的闭合，字形笔势的巧设，虚实黑白的避让，出神入化，情趣倍出。通过习临九成宫，我是真正体会到博大精深，这是不能用捷径走出来的。吾认为，行书，草书都是楷书生出来的，是母与子的血缘关系。所谓行草，那是书写者在临习楷书时，想放飞一下自已的情趣。楷书是一个人的坐忘过程，没有这个阶段的静穆修炼，艰苦积累，将来是很难纵驰人生的，又很难成一位大写的人。
又一村106号
学习楷书首先要调整自己的坐姿，握笔的方式，然后在进行书写，可以用一些临摹本进行练习，掌握字体的结构，熟练每个偏旁的书写也是练习正楷字的基本功！
会搬砖的陆讯同学
练就书法没有捷径，练好书法就要从练观察（字体的笔画构成）、练研究《收笔位置》、练手感（字体的形态）、练运用（临摹及熟练程度）开始，没有什么捷径可走，在书法练习时的捷径就在于少走弯路，方法正确，别无他法。
时代守望者
正所谓捷径，就是不走弯路和远路，而是走直路抄近路，力求快捷高效。而若想在学楷书中走捷径，就必须坚持科学的学习方法。楷书用楷法，包括点画、行笔、收笔的一系列法则和要求。如起笔、收笔需要逆入停顿藏锋等。
陇声editor李政魁鸿涛
书法当中，把楷书，行书，草书这几种行体分别形容为站，走，跑，在这几种书法中楷书是基本功，只有站起来了，你才能走（行书），最后才能跑（俗称草书）因此练好楷书是书法里面最基本的基本功，只有坚持练，才能悟出真谛。
