早餐：一瓶安慕希，棗糕2塊。饞了，很甜也是吃了。以前能吃一整個，現在一頓吃五分之二。
午餐：蔬菜500克，凍豆腐80克，水煮。醬料是普通的火鍋蘸料，只是稀釋了。
晚餐：一碗麵條加菜：西紅柿炒雞蛋，炒茄子茄子，香椿芽，芝麻醬半勺。
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午餐：蔬菜500克，凍豆腐80克，水煮。醬料是普通的火鍋蘸料，只是稀釋了。
晚餐：一碗麵條加菜：西紅柿炒雞蛋，炒茄子茄子，香椿芽，芝麻醬半勺。
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