幸福餘額不足
這種說法有點片面，身體差，生二胎再做一次月子，只能說可以吸取第一次的教訓，藉助於二胎增強體質促進身體的恢復，生二胎是不能治療月子病的，但卻是治療這一疾病的最佳時機。
產後的寶媽一定要注意一下幾點:
一、產後避免經常彎腰或久站久蹲。
1、準備一個專給寶貝換尿布或洗屁屁的臺子，臺子高低要適宜，最好有多個不同功用的抽屜，把經常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其他常用物品放在裡面，使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。
2、為寶貝準備睡覺的嬰兒床、童車不要過低或過高，使媽咪經常得彎下腰才能抱起或往下放寶貝。最好購買可以升降的嬰兒床，小童車的高度也要注意方便媽咪照料寶貝。避免每次從睡床或童車裡往外抱或放寶貝時總得過於彎腰。
二、給寶寶餵奶時注意採取正確姿勢
坐著或躺著餵奶的姿勢都可以，只要自己感到姿勢是輕鬆和舒適的。以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，如坐在床邊，可把一隻腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個枕頭抬高寶貝，這樣還可承受重量。 餵奶時，把寶寶放在腿上，讓頭枕著媽咪的胳膊，媽咪可舒服地用手臂託著寶貝的後背，讓臉和胸靠近媽咪，下頜緊貼著乳房。
三、在生活中注意防護腰部
1、產後保持充分睡眠，經常更換臥床姿勢，避免提過重或舉過高的物體，不要過早跑步、走遠路。
2、經常活動腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不適，可按摩、熱敷疼痛處或洗熱水澡，促進血液循環，改善腰部不適感。
3、平時注意腰部保暖，特別是天氣變化時及時添加衣物，避免受冷風吹襲，受涼會更加重疼痛。
4、如果體重較重應注意控制體重，以免增加腰部負擔，損傷腰肌。
5、睡覺時採取仰臥姿勢或側睡，床墊不宜太軟，如果太軟可鋪上較硬的墊子。
軒媽向前衝
老一輩的說法有一定的道理，月子裡得到充分的休養有利於身體健康的改善。
一枚小汪
可以的，我生完老大月子沒做好，渾身疼，掉頭髮，神經衰弱，記憶力減退。生老二時請了月嫂，好好地做了月子，感覺比以前好多了。
mmyy的麻
身體差，再坐一次月子能改善嗎？
你好，我是gentle wind 2020, 很高興能回答你的問題。
對我們女性來說，月子期間如果沒有得到很好的照顧，或者自己還要照顧寶寶，讓自己沒有得到很好的休息，那麼我們的身體很可能得不到很好的恢復，甚至會留下病根。
我第一次坐月子時，因為晚上要餵奶，要換尿布導致睡眠不好，又加上餵奶姿勢不當，後來，一拖地腰就痛，一受涼，腿的兩邊就發麻。
第二次，我意外懷孕了，那時二胎政策還沒有放開，就只好流掉做了小月子。因為以前聽說過坐月子能改善以前遺留的問題，所以那次在小月子期間，我比較注意調理身體。
首先，我趕上了好的時間段，剛好有比較長的假期可以靜養。剛開始時，幾乎每天都是躺著，靠著發呆，我不看手機，也不看電視，特別無聊時，就看看書來打發時間。
其次，我盡力保持情緒穩定，凡事不多想，不該做的事控制自己不去做。家裡再髒，再亂，我都睜一隻眼閉一隻眼，盡力忍著，控制自己不想著去打掃整理。
再次，我堅持保暖。那時正值夏季，儘管天氣炎熱，但我只吃吃熱乎乎的東西，也比較注重葷素搭配，營養均衡。不管是白天還是晚上，我都穿長褲長褂，穿棉襪，他們都開空調睡覺，我自己就搬到另外一個房間，不開空調，更不吹電風扇，實在忍受不了時，就用紙扇扇幾下。另外，我還每天都堅持用水捂子熱敷腿的兩邊和腰部。
最後，家人的貼心照顧。我老公每天買菜燒飯打掃衛生，輔導孩子作業。我兒子當時已經9歲了，每天只要他一有空，就跑到我邊上，主動地幫我捶腿，捶腰，陪我聊天解悶兒。
後來，在兩個半月時，我就正常上班了，但還是很注意，一有空閒就休息。
再後來，我就漸漸的感覺到，自己生寶寶時落下的腰痛，腿麻這些都好了。
這些是我的親身經歷，供你參考，希望可以幫助到你。
gentlewind2020
身體差能懷上?
儷久彌香香
很高興回答你的問題。
不可能恢復，只能說稍微改善，後期護理不好，加重可能性更大！
想要二胎來改善一胎的病根，最好就是結紮，然後再找醫生專項調理！
小石頭VS花崗岩
你好，坐月子時可能改善一個人的體質的，因為懷孕期間，身體的各個系統為了寶貝的生長髮育需要，產生了一系列的變化，這就為坐月子期間的體質改善創造了條件，比如有一些孕媽咪產後皮膚更光潔、彈性更好就是這個道理。
意見建議：月子裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足；還有就是每天做一些簡單的鍛鍊或產後體操，有利於恢復，並保持良好的體形；還要注意個人衛生，不要吹冷風
萌萌的欣研
我周圍好幾個月子沒做好，導致這裡疼那裡疼，她們也是說再生一個月子做好，就會好了，誰知道越來越嚴重，我覺得都是瞎逼的，而且月子沒做好說明你的婆家對你不咋的，然後身體差也不應該在生！只會導致更虛弱！
唯林動我心
我替你試了，沒用！！
我的暢小姐
很高興回答您的問題。
身體差再坐一次月子調理，在我們老家也有這種說法，特別是上次坐月子留下來的病根，就要在再一次的月子裡面調養，很多都不是生二胎，而是懷孕後人流後坐小月子來調理，那麼到底有沒有科學依據呢？
什麼叫小月子呢？
所謂的小月子，就是在自然流產或人工流產後的一次相比大月子時間和程度上更為緩輕的調養。
生病以後要注意休息，飲食均衡，流產以後也應該如此，流產後沒有好好坐月子，留下來的月子病怎麼都看不好，所以就有的再懷孕一次，科學坐月子，摒棄老一輩的不要洗頭、洗澡等坐月子的方法，合理的、科學的坐月子。到底能不能像網絡上“落下月子病以後再好好坐一個小月子可以把以前的月子病治好，這話有道理嗎？”
首先我們來看，懷孕會給女性帶來什麼？
懷孕後的女性，為了滿足胎兒的生長髮育的需要，身體的各個器官都會發生一系列的變化，會影響我們的身體機能。
妊娠期，骨髓不斷產生紅細胞，來增加我們的攜氧能力，支持胎兒的生長髮育，從妊娠的6-8周血容量開始增加，至孕期32-34周達高峰，約增加40%-45%，平均增加1450ml。
懷孕以後孕激素，雌激素的水平明顯上升，當然雄激素的水平也上升，這可以增加肌肉的力量，改善和增強身體各個器官和系統的功能。
另外，部分孕婦會覺得腰骶部分及肢體疼痛不適，可能與鬆弛素使骨盆韌帶及椎骨間的關節、韌帶鬆弛有關。
總結
綜上所述，懷孕以後紅細胞的升高，孕激素、雌激素和雄激素這些激素的上升的確可以改善女性的身體機能和健康狀況，早孕流產以後，這些對身體的正面影響和改善依然存在。
所以，是懷孕所帶來的額外的好處治好了“月子病”，不是“坐小月子”治好了“月子病”。
雖然存在的即是合理的，但是我們不提倡這樣的改善，畢竟人工流產對女性的傷害還是很大的，當然二胎就不存在，還是可以通過再次坐月子改善上次落下的月子病，吸取前次的教訓，儘可能的避免一些情況導致的各種不適，可以通過產後康復、產後調理積極改善。
