媽媽說名字越長越好
长得丑是谁定义的是自己定义的，还是周围朋友定义的？
丑和自恋是两个概念。美丑是我们人对一些事物的一些感官的评价。而自恋是自我的一种状态，或者说是自我的情感的外在的表现。
当人说，自己丑的时候，我认为更多的是在别人的评价，其实他骨子里是满满的是满满的自卑感的。在《自卑与超越》这本书当中说到自恋的人，其实他是一种自卑的表现形式。
我们再回到丑的这个问题是谁给你定义的。
如果是自己定义的，那你是内化了，父母对你的儿时的评价（也许是当时的昵称）。如果是别人在意的，那就说明你在人际关系当中是处于敏感的状态。也就是说，你与人际交往当中，你是出于讨好是的模式，这与你从小与父母的沟通呈现的模式是一样的。
所以丑美没有一套标准，而到底丑与美在于你心中是怎么评价以及与人沟通的模式是需要怎么看待的？
冀笔触人生
长得丑还很自恋可能有以下三种心理状态：
第一种：不愿意接受自己的丑，常常以装得自恋来遮掩自卑。
在心理学上，自恋和自卑之间并没有泾渭分明的界限，很多自恋自负其实都是变相的自卑，恰恰是对自卑的遮掩，有这种心态的人以为自己认为自己很好很美，大家也会有这样的感觉，其实这恰恰是掩耳盗铃似的自我欺骗，无法改变真实的现实。
第二种：当事人自己并不觉得自己长得丑。
每个人的知觉和注意力都是有选择性的，不同的选择会导致不同的结果。
每个人选择关注的点儿不一样，审美标准衡量裁定的点儿不一样，就可能会对一个人的长相有不同的判断 。也许周围人关注这个人的是他比较突出的缺陷，以此作为主要标准来判定他是丑的，但他本人可能比较关注的是自己长相中的优点，以此作为标准来认定自己并不丑，所以当大家认为他丑时，也许他自己并不这样认为，就会表现得很自恋。
第三种：虽然知道自己丑，但是并不以此为意，反而自信开朗，自恋多多。
这样的人往往有很好的精神胚胎，在幼儿期就得到过父母极好的对待，所以安全感很高、自信度很强，对自己容貌的接纳度也很高，所以反而能常常自嗨自恋。
不一样的人面对长得丑还自恋，心态是不一样的，不过大致逃不过这三种。
耐得寒霜心理屋
自恋的人没觉得自己长得丑。如果有人问你：“你觉得自己长得怎么样？”很多人会这样回答：“虽然我长得不是很漂亮，但是还行吧。”你在心里面将自己的相貌定在中等偏上的位置，可是啊，那只是你自以为而已。
隆上昌
长什么样和自恋有关系吗？
每个人的审美不同，或许人家觉得自己挺好看的，也不在意外界的评论，那么他自恋又有啥不正常的呢？
也有可能是他极度自卑，导致过分在意自己的弱项，不甘示弱，显得好像很自恋的样子。
宝贝在吗
有句话不是说 人越缺什么越炫耀什么，我们生活中很多长得漂亮的女孩子反而不会去太注重外表的好看与否，越是不好看的女孩子就会越去折腾自己的外在，反而忽视了内在。忽视了我们说的心里美。
段小小
首先，我们要先弄清楚的是，这个丑是别人说的，还是自己觉得丑呢？如果说自恋的话，那就说明自己没有觉得自己丑呢，你的烦恼是不是觉得自己的认知和别人的不一样？其实，这个世界上，从始至终都是只有自己呢，不管人家怎么觉得，自己觉得自己好就可以了，而且，肯定也会有人欣赏的哦，祝你快乐！[玫瑰]
芸婷—婚姻家庭咨询师
长的丑不是那个长得丑的人的错，但是自恋就是他对自己认识不够准确了。一般你如果想试图告诉他，他其实没有那么漂亮，也没用，因为你叫不醒一个装睡的人[玫瑰]
