淑採
每個人都有迷茫的時候，這時候要做的不是繼續迷茫，不是胡思亂想，而是應該停下手中的事情好好想想自己的初心，想想自己應該做什麼，還需要再如何努力？然後繼續努力。
1.獨處思考，迷茫的時候靜下心來好好沉澱自己，這是一個十分不錯的方式。
2.反思自己，靜下心來好好反思一下自己，想想自己最初的夢想完成了沒有，如果沒有的話，那怎樣才能讓自己離著自己的夢想更近一步呢?一旦你有了答案，或許就不迷茫了。
3.做自己應該做的事情，舉個例子，如果是在考試周，你如果感到迷茫，那麼最好的方法就是打開書，靜靜地專注看下去，或許會不知所措，但是隻要堅持一定的時間，你的注意力就在你應該做的事情上面了。
4.運動，戶外運動會讓人心情愉悅，也會使人反應迅速，頭腦靈活，敏銳的思維會讓你更加清楚自己現在應該做什麼，會讓你充滿活力。
5.鍛鍊技能，學一項技能，或許不足以用來讓你賺錢，但是卻讓你陶冶情操，生活不只是工作，更要有樂趣。勞逸結合會使你的效率更高，心情更加愉快。
6.社交，這也是一個很不錯的選擇，多和優秀的人一起聊天，少些攀比少些八卦，會讓你的社交圈子更加舒暢高雅。
讓愛住進你心裡
迷茫是個很模糊的言語描述，是人類歷史上長期存在的哲學性的問題，在希臘帕特農神廟的柱子上，赫然印刻著一行字：認識你自己！因此，偶爾的迷失很正常，也是全人類共同的問題，但是，長期迷失就失去了自我的重心，需要重視，為此，我列了接個藥方子，得看你屬於哪一種迷失。
- 興趣喪失。對任何事物缺少了好奇之心，或者對任何事情都有好奇之心，反而不清楚自己真正內心的興趣是什麼，當然，也有達爾文、愛因斯坦這樣的天才興趣實在是廣泛。
- 性格錯位。人在和環境、社會的交互中，如果相互適應，人就會有較強的存在感，有了選擇和責任意識，這也是存在主義的哲學思想，之所以迷失，因為性格和環境不匹配，舉個簡單的例子，你本人假設是內向的，偏偏做了外向的工作，你本人是喜歡穩定生活的，偏偏有一個經常出差的工作，這時候，人往往會感到很疲憊。
- 技能不足。能力和技能是人在社會中存在的必要因素，也是人們獲得成就感的動力。如果你的技能達不到工作要求，必然會產生挫敗感，還有，技能如果沒有社會需求，比如，以前有些工作彈棉花，現在基本上你彈的再好，很難有社會需求了，非物質文化遺產除外。
- 價值觀模糊。這個是最重要的，迷失是因為不清楚自己人生應該扮演什麼角色，應該增加或減少哪些角色，而導致這些的根源在於價值觀模糊，不清楚未來的人生畫面是什麼樣子，人生願景又是怎樣。
以上，是我簡單總結的原因，每一項對應的還需要進行自我探索，然後找到生活的重心，馬上開始行動，在行動中評估和完善生涯狀態。
路明明路
迷茫的時候，趁下班了或者放學了回到家中或者寢室裡，坐下來，放空自己的腦袋，做一些自己感興趣的事，比如看電視、聽音樂又或者出去跑跑步。接下來想著抽出一天的時間去爬爬山看看大江大河，因為在爬山與看大江大河的過程中眼睛所見之處與平時自己待著圈子大有不同，這時內心有很多的想法，想想自己會的技能，未來想要什麼，通過什麼途徑可以獲得自己想要的，接下來給自己設定目標(由大到小，由粗略的到準確的)，慢慢一步一步的向著目標前進，在這條路上你所需要的是自律和堅持。
心理小老師
迷茫的時候尋找人生方向的方法：閱讀書籍、請教比自己優秀的人、做職業訪談、去實習、到網上提問。
1、去網上查詢你要了解的行業或者職業。現在網絡上的信息非常豐富，幾乎所有你想要了解的信息，可能都能在網上獲得。
2、閱讀，是站在巨人肩膀上看世界，用前人積累的人類智慧，指引我們走出這一世的迷茫、焦慮和困惑，收穫內心的平靜和幸福。
3、去向別人請教，現在網上有很多問答式的內容，多問幾遍，總能得到你想要的答案。
4、去做職業訪談，向行業中的達人請教。自己去嘗試需要花費大量的時間和精力，向前輩取經求教可以少走很多彎路，只是你可能需要找很多人才會有那麼一個願意為你花費這個時間。
5、自己去嘗試，對於一個行業的工作，可以去實習，或者做兼職，實地瞭解你認為自己可能會喜歡的職業或公司，這是最直接的方式，同時也是最耗費時間的方式。
朱二哥新
如果你感覺到迷茫，事實上你一直沉浸在無憂無慮的生活中，體會不到什麼是飢飽。你可以一個星期只從父母手裡拿少量的錢，做生活費，不去向任何人借錢，深刻體會下真正餓了是什麼樣的味道。這樣你就會懂得更多了。
如果你感到迷茫，不知道幸福是什麼，你可以在網上去看看有絕症的人的微博或者日記，看看他們的生活狀態，他們對人生的依戀和不捨，他們的人生的顏色，體會一下生命和健康的珍貴。
如果你感到迷茫，你去養老院看看，那些頭髮白了的老人，整天坐在養老院的院子裡，想要出門旅行也許都是很難實現的事情了。那些過去的時光和歲月再回不來了。體會一下青春的珍貴。
如果你感到迷茫，可以參加一場運動比賽，或者其他的比賽，體驗競爭的快樂。如果覺得人生平淡無奇，甚至很迷茫，你可以多參加一些競爭，比成績，比運動，比聰明比智慧，在挑戰的過程中體會那種激動人心的快樂。
如果你感到迷茫，和一個最要好的朋友談心，和他分享你內心的秘密，告訴他你的迷茫和煩惱。也跟他分享你的好吃的東西啊，好玩的時候啊，和朋友一起體會友誼的快樂，
如果感到迷茫，可以到大自然中體會自然的美麗。假期的時候，背上揹包就可以想去哪裡去哪裡，在保證安全的情況下，每個覺得不錯的城市都可以去看一看，也可以體會大自然的美好。當你迷茫的時候，你也可以給自己定下一個目標，要得到什麼東西，要達到一個什麼樣的狀態，為了目標去努力追求，忙碌著也是快樂的。就會忘記迷茫了。
祺簰達聞西
這是一個很好的問題，謝謝您提的這個問題！
我們一起回憶一下，從小到大，你有迷路過？
迷路的心情又是怎樣的呢？
會不會著急？
會不會糾結？
會不會緊張？
會不會恐慌？
如果這個時候出現一個引路人，帶著你走出迷宮，你還會不會著急，糾結，緊張，恐慌？
我相信會心安，踏實，感動，幸福。
是的，你的迷茫和迷路是一樣的，忘了回家的路，不知如何出離迷宮，心不安。
當我們知道自己迷路了，心不安其實是在報警，要很重視，當你在找尋出路，找尋光明，找尋如何心安時，恭喜你，你的心靈開始變得靈敏，開始向生命之階邁進。
凡找尋者，必找見；
凡叩門者，必開門。
所以迷茫時，先停下來，找尋出路，找尋光明。真心誠意的為自己心靈找心安之路，如此這樣上天也將會為了打開一扇門，讓你走更好的路！
Emily孫銀花
迷茫時，就要工作之餘先讓自己靜下來，每天早晚給自己20分鐘靜坐冥想，放空自己，然後整理頭緒，把整個世界和自己的以前過往慢慢悟透，看看自己追求和爭取的是什麼，然後作手計劃，慢慢一步一步實施，堅持不懈，我想你就一定會有收穫的！
zli陳記
其實我們每個人在不同時期都會有那麼一段迷茫期，甚至還有些焦慮，恐懼，其實不用害怕，不用擔心。我們首先要做的是做一個深呼吸，靜下心來分析分析當下迷茫的原因，找到根源後對症下藥，而後有階段性的完成目標。通過一步步的達成目標來增強自信，消除恐懼
三人行書屋
人一輩子挺不容易的，很多人應該都有過迷茫的經歷，偶爾的迷茫應該不是壞事，可以促使我們思考生活的意義，從而明確生活的目標和努力的方向，使人生更充實。但如果長時間處於迷茫的狀態，這就應該引起我們重視了，因為這可能讓我們變得憂鬱而碌碌無為，那麼迷茫產生的原因在哪裡，當我們感到迷茫的話怎麼辦呢？
在回答這個問題之前，讓我們先看看，人為什麼會迷茫？
本質上，人的迷茫來自於未來的不確定性。
人生短短几十年，相比於這個世界，實在是太短了，有多少人能夠看清楚未來？
時代變化的腳步太快，快到我們很難通過有限的信息判斷未來。
而隨著現代社會的信息爆炸，選擇也越來越多，這就導致了——在諸多的選擇當中，我們應該選擇什麼、應該走哪條路，事實上很難看清楚：
高中畢業的時候，需要在幾百個大學專業中，挑選出適合自己、未來就業又不能太差了；
大學裡，需要考慮畢業後的方向，是讀研還是就業？讀研是否繼續本專業，還是跨專業？就業選擇什麼崗位、什麼城市、什麼行業、什麼樣的公司？
工作以後，選擇就更多了，但是迷茫的情況也更多了——
這家公司待遇一般，但是對個人成長有利，是否應該跳槽？
自己的本職工作做著沒意思，一眼就能望到頭，是否還要繼續堅持？
父母讓我回老家，可自己還年輕，還想在外面闖蕩幾年，應該怎麼辦？
做著互聯網行業，雖然工資不錯，但是中年危機誰也不敢保證什麼時候來，是否要繼續，還是尋求更好的選擇呢......
那如何才能打破迷茫，找到自己的方向呢？
下面就提供一套管用的辦法，最起碼能夠讓你更快擺脫迷茫，找到自己的方向。
1、找到自己的內在驅動力
缺乏內驅力的時候，人生就好像一個空殼，隨波逐流、迷茫又不知道該去向何方，甚至沒有能力去改變現狀。
還記得多年以前，大學裡的職業規劃老師，讓我們提交職業生涯規劃，很多同學就是拿著網上或者身邊同學現成的作業抄上去。
等到自己真正臨近畢業，要面臨不同選擇的時候，才發現自己這大學幾年，根本沒有內驅力，大概率就是隨波逐流，連自己選擇的機會都沒有抓住。
那要如何找到自己的內驅力呢？
著名心理學家榮格認為：內驅力是在需要的基礎上，產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動，以達到滿足需要的內部動力。
簡單來說，內驅力就是人行為的內在動力。
舉個例子，我們看到班上的學霸，明明已經是第一了，但仍然還那麼努力，這就是他自我的內在驅動力，在驅使自己不斷提升。
而一旦找到了自己的內在驅動力，你其實就有了一個大致的人生方向，即使在前進的過程中發生了一些偏離，但最終仍然指向那個方向。
基於這個選擇，明確了自己的內在驅動力——需要帶給家人好的生活，自己能夠事業有成。年少的時候，如果我們迷茫的話，大多數時候是我們的知識、閱歷和經驗欠缺所致，這是一種正常的現象，我們不必心慌，比較好的辦法是加強學習，多讀書、多向有經驗的人請教，多從現實中出發進行思考和工作，努力提升自己的學識、能力和水平。這樣做的話，一方面我們在學習和工作中會變得充實，沒有那麼多時間和精力去思考，可緩解迷茫的狀態；另一方面通過學習和工作，我們會逐漸變得成熟和充滿智慧，當我們懂了很多道理之後，以前那些迷茫和難以解決的問題就都能解決了。
社會心理學研究謎
獨處思考，迷茫的時候靜下心來好好沉澱自己，這是一個十分不錯的方式。
反思自己，靜下心來好好反思一下自己，想想自己最初的夢想完成了沒有，如果沒有的話，那怎樣才能讓自己離著自己的夢想更近一步呢?一旦你有了答案，或許就不迷茫了。
做自己應該做的事情，舉個例子，如果是在考試周，你如果感到迷茫，那麼最好的方法就是打開書，靜靜地專注看下去，或許會不知所措，但是隻要堅持一定的時間，你的注意力就在你應該做的事情上面了。
運動，戶外運動會讓人心情愉悅，也會使人反應迅速，頭腦靈活，敏銳的思維會讓你更加清楚自己現在應該做什麼，會讓你充滿活力。
鍛鍊技能，學一項技能，或許不足以用來讓你賺錢，但是卻讓你陶冶情操，生活不只是工作，更要有樂趣。勞逸結合會使你的效率更高，心情更加愉快。
社交，這也是一個很不錯的選擇，多和優秀的人一起聊天，少些攀比少些八卦，會讓你的社交圈子更加舒暢高雅。
