高考延迟心态怎么调整?

张浩天Tony


非常感谢能够回答到这个问题,对于高考延期,也是根据疫情造成对教育的影响,最大限度地确保公平公正。高考延期或多或少会给同学们带来一些心态上的波动,怎么样去调整,至关重要,我简单说说我的一家之言。

第一:科学合理调整复习计划。同学们可结合学习,老师或者专家给出的建议,并结合自身实际,调整部署,做到仓中有“粮”,心中不慌。

第二:要保持心态上的不放松。部分同学可能因为高考延期,备战的时间就长一些,就停下来休息休息。这种思想一定要克服,你在休息的时候,别人还在努力奔跑,所以一定要紧绷这根弦。同时呢,也不要有过度的压力和紧张,注意适当放松,练练书法,听听音乐也是缓解压力的好方法哟!

第三:克服炎热天气带来的负面影响。7月往往天气比较热,会导致人比较急躁,也会使人容易粗心;同时也会有高温让同学们中暑,对备战高考造成不利影响。到时同学们可以多准备一些防暑降温的药,重视天气给人带来的不利情绪,努力去克服它。

同学们高考加油,加油,加加油[加油][加油][加油]

☞☞☞坚守目标大学的初心

☞☞☞保持勇往直前的恒心

☞☞☞树立高考必胜的信心



格子先生的vlog


对于高考延迟这个问题我认为贵在坚持。还记得我们高考前几天的时候,就会感觉对复习已经厌倦了,想着赶紧考完就解放了,班里也是乱哄哄的一片,大部分同学这个时候都已经学不心里去了,还有一个原因是因为很多同学都会这样想:反正就这几天了,也不能改变什么了。索性就放飞自己了。

其实越到最后关头越不能放松自己,三年都坚持下来了,最后的紧要关头怎么可以松懈呢?一定要放平心态,从容应对。高考延迟,说明可以学习的时间又多了,所以说要抓住机会。佚名说“如果在胜利前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得新的成功”。


蓅星雨


同济大学第一附属中学校长阮为认为,与其说高考延期打乱了既定的复习节奏,莫如说是打乱了一部分学生的心态。


迎接高考需要有良好的心态。对于高考这样的选拔性考试,早几天或晚几天,对最终选拔结果都不会有太大的差异。


现在国家既然重新确定了高考日期,考生就必须从容应对,按着老师指引的复习计划按步就班执行。


考生要尽可能减少焦虑和忧愁,把延迟的时间看作是弥补知识不足和查漏补缺的好机会。


当然,也要防止“反正推迟了一个月,可以松一松”的心态,因为一旦思想放松,再要扭转也是蛮困难的。说到底,大家不妨都淡化一些高考时间,只要保持自信心,届时正常发挥就可以了。


如何应对高考延期带来的影响呢


定期温习:每天睡前花二十分钟回忆、温习一下白天学过的知识,对于一些不好记的要点,可以做成知识点卡片,方便随时学习和记忆。



时间管理:时间管理的关键在于任务管理,将有限的任务分配到具体的时间。这就要求学生首先要清楚自己各科学习的掌握情况,什么时间复习什么科目、以及科目中的哪些知识,都要做到心中有数。只有做到这些,才能有针对性的去查漏补缺,而不是永远陷在一个“坑”。


心态调节:在高考中,心态决定命运绝不是一句诳语。不要给自己过多心理压力,要懂得释放情绪,多与家长、老师、同学交流,多参加体育锻炼,保持平时的心态去拥抱未来。


家长要做好:作为家长,要在学习氛围的营造上做出榜样,尽量给孩子一个安静、整洁的学习环境。对孩子的各种测试、考试成绩,要多体谅、包容、鼓励,而不是指责。


山西高考志愿填报指导


咬紧牙关,坚持!实在累了,放松一下


手机用户70521783867


因为疫情的情况,所以不得不延迟高考,在家的这段时间也就是靠我们自己的自律能力,就是我们最佳追赶的好时机,当然现在高三的已经开学了,该把心收一收,也不要过于紧张,心态要放平常一点,要轻松一点。,现在也急不了了,然后一步一个脚印的来收获或许也是丰富的,不要因为去想太多而扰乱了内心。


陆鹿崽


记住,延迟的不仅仅是你,而是所有人。

高考是选拔性考试,超过别人你就成功了。

加油(ง •̀_•́)ง





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