也就那样20
对于这个问题很多答主观点都差不多，基本将其归为画字，对于转化到行草书的学习非常不利。
尽管有诸多不好，但是我想田老师也是坚决不会改变这个书写习惯的，要是改了以后那后果是特别严重的！！那就等于说自己误人子弟，要知道全国学田楷的朋友起码有百万之众！据说全国知道田老师名头的起码100000000！更何况还有背后出教材的出版商以及各地的田楷教学中心的利益……要是我，打死我也不会改，现在成了田楷钩法专用的技术名词，反而独具特色！
我个人觉得其实也没有讨论的必要，还不如来点如何书写一笔钩的干货比较实在！
竖钩确实有一定的难度，但是也不是非要很多年才能练会的技能，因为是技能所以肯定是有技巧。
根据我以往的教学经验，抓住了要点，有些基础的学员很快就能学会。
另外有些书友可能觉得是毛笔的问题，其实对于毛笔不是非得什么定制，普通兼毫或狼毫即可，如果需要毛笔我这里也有，但是更重要的是技巧！
首先先要反复练习顿和挫这两个动作，实际就是下按和回推笔毛！为了更直观，我原本是录讲解视频的，结果传不了，无奈了，只好转成GIF格式了，如成下图
这个两个动作熟练了，接下来就可以写竖钩了
首先起笔调成中锋下行，快到出钩的地方的时候往左下做顿和挫这两个动作，挫起来笔毛是立起来的，而且弹性十足，这时候向左弹出即可，笔毛恢复原状！如下图
弘扬传统文化，专注书法教学！如有想看更多和更详细的笔法教学视频，可以点我头像进入，点专栏，有系统的笔法教学，节省自我摸索时间，谢谢
小宝的思考
跪笔弹锋，对于我来说，有着很深刻、很长久的思考情节。最初我练的是多宝塔，也是遇到非常头痛的“竖钩”，聚不拢毫，不出尖，老是分叉，怎么也写不好！当时也是看书和视频来找方法，看到了田英章老师演示竖钩的视频，看到了他讲的永字八法钩的跪笔弹锋理论。
田老师讲的跪笔弹锋理论，解决了我的问题，使我发现了写不好竖钩的原因。使我意识到是自己的习惯势力在作怪，右手执笔，写竖时总是不自觉的，有笔尖朝左的偏锋行笔的固习。等到竖写完了，向左上方要出钩的时候，笔尖还是朝着左上方，加上笔毛也不立起，硬是一搓二拖强行出钩，导致向左上方出钩时，经常出枣核（hu）钩，钩尖是尖，钩根还是尖，有时候连尖也出不来，干脆分叉了。
因为我练的是颜体，验证的是田老师跪笔弹锋的理论，这个理论很对，并不只针对哪一家字体才管用，它是通用的。有几点可说，跪笔弹锋讲了一个姿式、一个力、一个目的。
1、一个姿式
一个姿式说的就是“跪”，笔的毫毛外形，看上去像一个人在那里跪着，这个跪的姿式就是为了方便站起来起跳！仍以写竖钩、即向左上方出钩为例，从图中弹簧片的形变上，可以看出，弹簧片要想朝左上方弹起，必须在笔杆上加以斜向下的压力，然后当撤去这个压力后，弹簧片会朝着左上方弹起。笔毛有弹性，好比弹簧片，这就说明了笔毛保持跪笔状，是为了下一步笔毛向反方向弹起，向反方向弹起也就是离开纸面、弹出锋尖，完成出钩。
2、一个力
跪笔告诉我们摆好一个预备姿式，但是我们光保持好姿式，而不会去用力，也是不行的。跪笔弹锋，讲的最好的就是“弹锋”，弹锋是毫毛天然弹性自己的弹；并不是“提锋”，提锋是人为地借着毫毛的自弹，又给助力和加速，结果出现了鼠尾形的纤细钩，钩根钩尖都不饱满和自然，当真成了拔苗助长。如何产生这个自然的弹力呢？也就是我们一开始在笔杆上加上斜向下的力，然后再撤去这个力，毫毛自然会借着弹力，弹出纸面，弹锋出尖。
3、一个目的
跪笔弹锋理论，令我受益匪浅，我举一反三，把作了发展和延伸。它实际上就是要达到一个目的，即如何实现“拢毫出尖”，这个出尖，并不只是钩才用到，到处都用的着，撇要出尖，捺也要出尖。即大多数“收笔”，都需要拢毫，有“收拢毫毛、收兵回营”的意境。
4、理论的上升，【勒笔拢毫、捆草理论】
我们简单的说，跪笔就是勒笔，勒笔导致拢毫。撇为什么最容易出尖？就是因为右手向左下方行笔自然呈勒笔之状，所以撇自然而然地拢毫出尖。捺的“马蹄”为什么不好写，就是因为捺到了最后出尖的时候，没有逆时针拧手脖子，笔毛呈现不了勒笔之态，不但不是勒笔，反而符合【卧笔铺毫、摊草理论】，所以捺尖收不起来了！大家也可以看看，有很多做视频的老师，在写捺尖的时候，根本没有“勒笔捆草”这个理论意识。
勒笔也就是逆势行笔，这时，毛笔的笔尖上方不远处，受到一个向下的压力P和向上的支持力N，一个P、一个N两个力形成了对笔尖上方附近的约束之力，我们把它叫作捆力。把笔毛比喻成捆绑在竹子笔杆上的一团草，那【勒笔拢毫出尖、捆草理论】自然就没有什么可争论的了。
因此这个理论大家可以放心用，也没必要置疑和口水，我要睡觉去了。
唉，亲，记得有空再去看看，我写的【卧笔铺毫、摊草理论】。总会对您有帮助的。
书法世界之我的解释
“跪笔弹锋”技法是二田所创，主要用于竖勾、戈勾写法，还有横中也常用，只是不明显。多年前，初见此技法，认为这是描字、画字，故而不屑学习。这种技法写勾的确容易很多，但我始终以为此乃取巧之法，并非写字正道。
在网上看到田楷学习者的视频，无不不采用这种笔法。不过，他们喜欢就好，没必要对他们进行抨击。
反正，我不提倡用这种笔法来写字。之前有个朋友说想学书法，问我怎么入门，我便叫她在网上找永字八法的视频教程来看看，先学写永字。她练了几天，效果如下——
我看后，没说建议，直接叫她把文房四宝带出来，我教她怎么写。出来后，我叫她当场写几个永字给我看看，她写竖勾的时候，也是分开两笔完成。我说这样写不对，她说，看网上的视频教程是这样写的。
随后，我先教她基本笔画写法，然后再教永字。重点强调写竖勾时一定要一笔完成，不能描画，要是忘记，就厉声提醒。教了她一个多小时之后，效果如下——
虽然写得还不好，但毕竟初学，慢慢把笔画写规范才是重点，尽量别走捷径，以免误入歧途。
倚斋听风雨
对于这个问题，我是这样看的：
什么“跪笔弹锋”啊！古人有“跪笔弹锋”一说吗？没有！既然是学习书法，就要继承传统，古人没这样说过，何必要发明创造一个“跪笔弹锋”新名词呢。
古人没有“跪笔弹锋”的说法，不也写出不少无人超越的经典之作吗！我认为，学习书法，没那么多路数，只要按照传统的用笔方法就可以了。
我的看法不一定对大家的口味，因为我是一个恪守传统的人。用笔，注重提、按、顿、挫、时转，或按照王羲之创造的“永字八法”就可以了。写篆书、隶书，入笔要回锋，用笔熟练时，也可以“空中回锋”。因为空中回锋也是回锋啊！
以上为个人观点，一家之言，仅供参考。如果各位网友对此有不同看法，欢迎留言和评论！
说明：本回答中的“小火山视频”是借用书法家子衿好友的。特此说明！
中州耕牛堂主
跪笔弹锋，是田英章发明的一个新词。这个词的意思是在写竖钩时的动作。按下笔锋，然后提起笔锋倒回去，又按下去借势出去。钩就写成了。
传统书法中的钩叫做“趯”。趯是一个动词。意为跳跃。跳跃必先下蹲。道理和跪笔弹锋一样。
我们现在学习书法面临的最大困难，不只是不能亲眼目睹古人的书写示范，对于他们的许多书法专用词语，也因生活习俗的改变而不能准确的理解。在永字八法中的每个点画名称，就是这个笔画的书写要领。如“策”，“勒”，是两个骑马时的动作。现在城市里的人不要说骑马，能见到一匹马都是稀罕物。在理解这两个字时就缺乏切身体会。如“啄”（短撇），鸡鸟啄食的动作，理解上就容易得多。
跪笔弹锋是现代白话语言，在理解上也比较直观。当然，并不是知道了方法拿起笔来就能写好。还要经过练习，熟练了以后才能更深切的领悟到其中的要领。
子衿书法
“跪笔弹锋”一说，是田英章先生对竖钩收笔法的描述，也是他专用的一种特定的笔法动作概念。实际上是画出来的！如图:
据我所知，在传统欧楷字帖当中，根本没有这个动作，竖钩是一次完成的。如图:
潘茂生书法文化研究
所谓的“跪锋弹笔”，就是在写竖勾的时候，当笔以中锋行笔，写到竖划和勾连接的地方时，运用一种比较特殊的钩法，写出来的竖勾。这个提法是田英章先生首创的提法。但这个提法引起了很多书家的异议，比如说是“两笔写出来的”，“画字”等等。对于这个钩法，见仁见智，在此不作讨论。下面具体说一下”跪笔弹锋”的写法，以解很多笔友的困惑。先贴上一个田英章先生写竖勾时“跪笔弹锋”的视频，再具体说明。
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中条山人14783123
田蕴章老师还是很传统的人，相信全国八成的书法爱好者都受过他的影响。我本人就是这样。至于他弟弟的水平学问不作评价。田氏兄弟的楷书是有功底的。就笔法而论，比较整齐划一。于是乎，楷书不下功夫或下了很多功夫的就跟田过不去，大书特书，非要诋毁一番不可。其他问题不展开。单就“跪笔弹锋”说说个人看法。“跪笔弹锋“是一种勾法，这是田先生对其勾法的称法，大概是为了方便表述。可是很多人会说没有传统，古代没有这种称法，拿古代有的是永字八法的趯法等等来诘难。大可不必！这跟文言文和白话文一个道理，相信各位在古文中也找不到流行的网络词汇吧。勾法有很多种方法，有直接弹出来的，有经过调整笔锋勾出来的。“直接”勾出来的事实上也是需要经过调整，只是很细微轻轻巧。而田先生的勾多数是经过调整勾出来的，只是调整的方法近似画法。至于为什么要这样勾（我有时间可以专门分析一下），最大的原因是成功率高，对于初学者比较容易操作。最后，作为学习书法的人应该保持谦虚好学的心态，田先生不管水平怎样，作为后辈，应该有个恭敬之心，多听老先生的叮嘱:不要学我，学古人，学欧阳询！
用心写吧
竖勾是欧楷最难写的笔画，完全可以一笔写好而且可以写出不同的形态，但是有难度，要掌握了技巧多练。这种问题，对书法稍有点研究就应该会明白。你跪笔弹锋，以后写行书总不能也回一下笔再出勾吧？所以这种写法好学但是不可取。比如圣教序里面有一个承字这个字竖勾很有代表性。
大道无名上德不德
“跪笔弹锋”是田氏提出的所谓“独创”的理论，主要用于各种勾画的写法。对于这个方法我查看了田氏相关的教学资料，他的写法是这样的，在写竖画到需要出勾的位置，笔画左倾，然后提起笔，顺竖画的中间位置画出尖头，再把笔锋向左上方压下去，然后向左上方挑出，形成尖角，与之前的竖画形成竖勾。还有一种方法是竖画到需要出勾的位置，提笔收出锋尖，再把笔锋向左上方压笔，然后向左上挑出。这种方法其实是两笔画出竖勾，没有了笔性。用“跪笔弹锋”尤其不妥，跪着怎么能弹的起来？而是蹲着才能弹的起来吧？
第一眼看见这个题目还以为是把“藏锋蕴势”用另外的语言表达，当我看到实操时才知道满不是那么回事！我们都知道，要想把字写得“圣”，就要有骨力，要有骨力就须“下笔点画波撇屈曲，皆须尽一身之力而送之。”所以，这个挑出去就不对了，没有把笔力送到。永字八法是说了，“钩为趯”，“趯”为“跳跃的样子”，动词也作“踢”。并不是说勾就是踢挑上去，我可以告诉你，这里的“趯”只是写出了笔画的状态，向脚踢出去一样有力，并非一种笔画的写法。
对于勾画要使其力透纸背，就要做到“使笔心常在点画中行”，怎样做到？楷书里当然是“换笔心”了。我们可以比较一下“勾”和“折”都是要改变行笔方向，只不过改变的角度不一样，一个是九十度左右，一个是一百三十度左右。换笔心的方法想必大家是知道的，到了该换笔心的位置墩一下笔，就势改变行笔方向。
我们学书法学的是书写方法，临帖的关键是读帖，也就是根据古书论分析原帖作者是怎样运笔的。至于“铁画银钩”啊，“群鸿戏海”啊，“矫若惊龙”啊！都只是外在，是形式而已。还有什么风格啊，气度啊，等等这些都不是模仿能来的。所谓字如其人，那些都是个人气质的体现，靠临几本帖子是不会改变的。要改变这些，唯一的途径就是多读书，读得进书，读什么样的书就有什么样的气质表现。
那么竖勾得正确写法是怎样的呢？墩笔起笔写竖画，到要出勾的位置，墩笔换锋，向左上方行笔，这时就要逐渐提锋，把笔力送到勾画的末端。
就这么简单。
