女性在快要絕經時，身體會發出3種“警示”，不妨瞭解一下
絕經，是女性生殖系統功能衰老退化的重要標誌，預示著自己的生殖系統功能已經退出了歷史舞臺。絕經後的女性，身體內分泌系統也會出現重大調整，因此會出現諸多的生理性變化。因此，絕經不僅是失去生育功能，也是女性衰老的一個重要標誌，對於每個女性來說，意義都是非同尋常的。
事實上，女性的重要生殖器官不是突然就衰老退化的，除了一些疾病的因素外，大多都要經過一個漫長的演變過程，這個過程也許會長達十多年。因此，絕經也不是突然就停止的，也要經過一系列的演變，最終才會停止，所以，女性在快要絕經的時候，會有諸多的不適反應。這些不適都在提醒著一些女性，你可能就要絕經了。
女性在快要絕經時，身體會發出3種“警示”
一、出現一系列更年期綜合反應
比如經常性心慌失眠，晚上睡覺經常熱潮、盜汗，脾氣暴躁或者經常出現焦慮、多疑等表現。事實上這些表現往往出現在更年期的早些時候，由於體內雌激素髮生劇烈波動，導致人體諸多代謝器官功能失調而出現的綜合反應。有些女性反應比較劇烈，甚至需要用藥物來幫助控制。這種現象或許會持續數年。也就是說，當這些現象開始出現的時候，絕經或許距離你還有5—10年的時間，具體的也是因人而異。
二、生理需求下降
由於每個人的認知能力，以及生活條件與生活習慣等差異，每個人在對更年期的反應都不同。有些如“山洪爆發”非常強烈，而有些則比較平淡。但是，由於內分泌的絮亂，導致這個事時期的女性往往比較浮躁，對生活缺乏激情。因此，生理需求方面表現比較冷淡。
尤其是一些經濟條件不太好的女性，往往被家庭瑣碎的生活所困，很多時候會感覺非常疲憊，甚至完全忽略了私生活，得空只想自己一個人靜一會兒，也不太喜歡參加社交活動。所以，對於一些中年女性來說，如果發現自己對生活老提不起興趣，也要注意下，可能使要絕經了。
三、月經不調
女性快要絕經前，最為明顯的變化就是月經不調。初期可能是出現週期不規律，時早時晚；行經期也不定，可能3天內結束，也有可能持續到十多天。到後期可能會出現斷斷續續的停經現象，有些時候可能出現停了幾個月又復來的情況。事實上很多女性都不太清楚何時出現的絕經現象，只知道已經很久沒來了。
一般來說，正常情況下，更年期的女性，如果發現距離末次月經12依然沒有來的跡象，可以基本斷定為已經絕經。
事實上，大多數女性在快要絕經的初期反應會比較大些，等到真正絕經之後，體內會形成新的內分泌平衡，所以感覺會舒服很多。雌激素的缺乏，會導致第二性徵功能減弱，如皮膚變得粗糙些，毛孔大了，聲音沒有之前雲潤了。事實上，絕經除了生殖器官已經衰老退化之外，其他器官的代謝功能或並未減弱。如果能注意保養，養成良好的生活習慣，或許對於你來說，絕經僅僅只是絕經而已。很多女性在生活中非常注意，儘管更年期比男性來得更早，然而衰老的速度卻比男性要慢很多。
據統計，在世界上任何一個國家或地區，女性的平均年齡比男性都要高，這也很好地佐證了這一點。因此，絕經本身對於女性來說，或許沒有想象中那麼恐懼，關鍵取決於自己的心態。
閱讀更多 天天養生匯 的文章
