中國網北京4月3日訊（記者 徐虹） 3月31日，教育部宣佈：今年高考時間推遲一個月，將在7月7日-8日舉行。由此，高考衝刺重回百日倒計時。近日，中國網教育頻道記者從北京部分教育機構獲悉，針對高考延期，備考課程會相應進行一些調整。但是，作為一線教師，最擔心的並不是知識本身，而是考生能否調整好心態，應對“加長版”的衝刺複習。
部分教育機構微調備考課程
中國網記者從北京部分教育機構獲悉，由於無論高考是否延期，現階段都是考生衝刺複習的關鍵期，整體學習節奏相對穩定。所以，從整體來看，複習課程的內容不會因高考延期而進行特別大的調整。但是，會增加一些短期課程、專項班，充分利用好延長的30天時間。
據瞭解，學而思培優高三年級的寒假和春季課程，一直都以在線形式進行，以保證高三學生的學習節奏和效果。針對高考延期，為了方便廣大考生做衝刺準備，學而思培優計劃增加部分在線短期課程。
北京新東方學校的考前衝刺課程也將進行相應調整，比如設置考前專項班，幫助考生夯實基礎和能力提升，提升自信心。同時，也會增加考前心理輔導的力度，幫助考生調整好心態。下一步，還會根據高考最新動向，及時調整後期課程。
備考心態調回“百日”狀態
學而思培優總部高中學部張健老師表示，高考時間延期一個月，對於即將參加高考的學生來說，是一個比較大的考驗。但是，越是在這個時候，學生越要靜下心來。對於每個考生來說，如何調整好心態，是一件非常重要的事情，不要因為考試時間調整，影響到自己的學習狀態和節奏。有個比較簡單的辦法，是把現在當作2月份來準備，將心態及時調整到百日衝刺狀態，沉下心來，提高學習自覺性和能動性，按照自身的學習計劃，有步驟、有計劃地進行查漏補缺，從而為決勝高考做好衝刺準備。
北京新東方學校高中喬帆老師建議，考生要“兩條腿並進”，從知識本身和心態兩方面做好準備。一方面，利用多出的一個月時間查漏補缺。特別是那些前期由於剛開始接觸網課，複習效率不是很高的考生，更要充分利用這段時間，把之前落下的內容補上來。另一方面，因為衝刺時間延長，相當一部分考生很可能會出現情緒焦慮，進而影響到休息，導致學習效率下降。建議考生做到以下三點：第一，合理規劃每一天的學習時間，做到學習和休息兩不誤，不打亂自己的生物鐘。第二，多跟自己學校老師溝通，制定合理的查漏補缺學習規劃，多出的一個月，實現成績迅速有效提升。第三，放平心態，大家都在同一起跑線，誰能有條不紊地按照計劃複習，就可以在高考中脫穎而出。
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