回归纯真6666
你好！我不知道你经历过什么或者正在经历什么？但无论情况多么糟糕，境遇多么惨淡，都希望你勇敢的面对生活，面对人生。
我相信你的生活绝对没有我更惨，压力也肯定没有我如此巨大！当你身处灰暗，没有人能感同身受，也没有人能真正明白你的痛楚和心酸。唯一能做的就是咬牙坚持，相信自己，每天都向前走，哪怕是一小步。
身处灰暗的时候，一定要向着太阳走，把阴影抛到背后，心里有阳光的人眼里必然有光明，无论生活多么黑暗，心里始终要有一盏灯，照亮自己的心！
这个世界没有什么永垂不杇，没有什么过不去的山与河，也没有什么放不下的人和事！起码是为了孩子，也要每天阳光的活着，孩子就应该是你心里的那盏灯。
青海渔夫
没有谁能给你光明，只有你自己给你光明。
生活在灰暗里的人，不指是你一个人。你认为生活一片灰暗，那生活就是一片灰暗；你不认为生活是一片灰暗，那生活即使是灰暗也就是灰暗。
你怎样面对生活，生活就怎样面对你，关键是你对生活的心态。心态好什么都充满阳光；心态不好再好的阳光地带，在你心里眼里照样是一片灰暗。
你的心态己到了危险的边沿，若不及时调正，即涉及到你老公，又影响你孩子，更害了你自己。你该这么想：处在没办法下带孩子，操劳家计，这都是为了孩子为了家。在你孤独时你老公同样也是孤独，他也不想孤独，很想与你与孩子待在一起。为了你为了孩子为了家，忙挣钱，至少你的孤独也有孩子陪伴着。你能带好孩子持好家，这是责任和义务。想想这些也许心里会好点，可不要被电视剧电影、书本所左右，因为你是活生生的人并生活在现实生活中。
1，经常与你老公沟通
在不影响你老公工作情况下多联系，特别是在临睡前，视频一会儿。道出温柔温情的话语，倾诉对他的思念和牵挂。
2，看正能量的新闻、听听歌曲，看些笑话典故，教孩子一些东西。
这样做你就把时间安排好了，也不会觉得自己无聊孤独了，也不想那些乱七八糟影响心情的事情了。
3，千万不能网聊
在你现在心态下，想通过网聊和周围的人去发泄你的不悦，叙说你的苦衷。网聊是极大的危险的，通过虚拟的网络，找人倾诉。你认为只是说说而已，可那一头不会平白无故的听你叙说，或者怀着别有用心，乞求目的，会迎合你的意思或由浅入深诱惑你。
你若走到网聊这一步，你们夫妻关系破裂，离婚或婚外就不远了。
希望你摆正心态面对现实生活。
梦随心动6688
从你现在说的情况来看，你老公在外地，你自己带娃，感觉带娃没意思，想改变现状去工作，你感到好难受。
其实我做为十几年工作经验的心理老师来告诉你，带孩子是一件很有意义的事，也是一件很快乐的事，你要学会带孩子，不但可以从中找到乐趣，对孩子的成长也是很快乐的，不要把带孩子当负担。如果老公在外挣钱，你自己可以有时间带孩子是一件很幸福的事情。把小孩子的日常生活打理好，一起听歌听故事看电视做游戏，这是一个女人一生中少有的幸福时光。
不要老想着工作什么的，工作才是一件累人的事情，自己要有能力，还要听老板话，为老板做事，看老板脸色，不然也是看顾客脸色，挣的钱还不多，每天早出晚归累巴巴的，哪有在家陪孩子快乐呢？
现在关键是要学会带孩子，学会陪孩子玩耍和成长，找到这个乐趣。至于说其他闷了一肚子的话，你并带详细说清，我倒是建议你找个合适的专业心理老师，现在网络也方便，可以微信语音交流会，用不了三两次，就会为你做好心理分析和指导，那时候心情就开阔多了。
飞扬心理王主任
能与不能，全靠自己。等丶靠丶要，永远见不到光明。
手机用户61656683333
看心理医生。
有朋自远方来2020youp
结婚就要孩子做家庭妇女，＝没长脑子！
既然有了孩子就要认真对待孩子，教育好孩子，做一个合格的母亲！
母本柔弱为母则刚！
我不行，我可以教育好自己的子女，我有这样一种不服输的精神！世上只有妈妈好！
忘记过去那个愚蠢无脑的自己吧！
牵着一只蜗牛跑步
很理解你，我也是样子，老公在外地多年，家里孩子老人需要照顾，有烦心事无人理解倾诉，你要多找些和自己差不多的宝妈聊天，找些自己的爱好，如唱歌，跳舞，画画，玩抖音等！有了自己的事情做就不会很烦了！
爱你格格儿
朋友你应该真正的回归纯真。因为你应该知道，阳光都是自已发现的，别人给你阳光他必有所图，不有那么句话吗，水到绝处是风景，人到绝处是重生。当生活把你逼到绝处时，在当今社会上，只要你勇敢的抬起头，一定会找到阳光。我这个过来人，年轻时我父母劝过我，你挨过批斗，好青年谁要你，找个老实巴交任干的人嫁了吧，免得我们为你操心，我偏不听把条件提到最高，七五年我终于找到一个当兵的共产党员，还吃商品粮，复员回来包分配，那时在农村就算比较好的了，许多人都说我命好！我也很滿足！不要把生活看透，只有自已努力才会找到真正的阳光！
长山紫云1
感谢提问，我来回答你的问题。
挺理解你的! 虽然我是情感创作者，但我还是要从心理医生的角度去分析一下，你现在所需要的，应该是找到共鸣的声音，给你泼点冷水，你现在的一个状况，普遍来讲应该不算是灰暗了，算是生命中的一点坎坷吧，早与晚都会经历的。
每个人来到世上，多多少少都会有这样或那样的磨难，灰暗，有的严重些，是不可挽回的痛苦，对于你现在的生活现状，有一个倾诉的渠道就可以解决，人类应该是这个星球上，适应能力最强的生物了，连地球都有昼夜之分，有些动物为了逃避竞争，已经练就了夜视功能，昼伏夜出找寻食物。
生活就是这样的，走入婚姻到生子的一个过程，早晚都要经历的，放平心态，淡然面对，其实也没那么复杂，社交自媒体如此发达，还怕找不到倾诉对象吗？抛掉负面情绪，投入到另外一个目标中，你会发现，这个世界依然很美。
人生就好比一块“铁”，就是一个锻造的过程，不是每块“铁”都有幸可以进入到熔炉里淬炼，经历些磨难没什么坏处，这是锻造自己的一个过程，因为你的人生才刚刚开始，未来还会有很长的路要走，还有更多的磨难在等着你，没有强大的心理防线，如何度过未来坎坷的人生？
人的心态，不应该随着环境的变化而变化，应该由自己的心态所掌握，每个人都想拥有被爱的、被理解的、被宠逆的人生，但现实对比理想是残酷的，希望越大，失望越大，别把婚姻的人生路想的过于完美，人最终还要面对现实，既然生命不过三万天，还不如能多乐一天是一天是吧。
行了，别盲目灰暗了，快乐是自己慢慢寻找、点滴积累出来的，我就不信，能有幸作为一个母亲，慢慢见证自己的小生命慢慢长大，这种快乐不能掩盖你里的灰暗，你心中的阳光和灰暗同在，就看你自己的选择了!
我是＃吕逸琛＃愿意与您分享情感上那点事，情感有难，互诉衷肠，不积烦恼，快乐深长。祝你天天快乐!
吕逸琛
凡事从正反两方面去想，任何事情都会有利有弊，多想于自己有利的，慢慢你会发现也不是那么灰喑，缝隙间也会透着些许光亮，而且是当你想走出来的时候，你正在走出来。
