白牡丹5201314
脐带扭转真的理论上根本是无法预防的。目前医学上也不知道发生脐带扭转的根本原因是什么。我家宝贝也是脐带扭转30周，当时生的时候胎心骤降，还好及时采取了剖腹产。
楼主也不用太过担心，一胎脐带扭转并不意味就二胎就会，如果我们要做一些防护的话，个人认为有几点我们可以做。
- 脐带扭转本质是宝贝太活跃转动，所以：
- ①不要吃刺激性的食物，比如茶、咖啡、过甜的食物，让宝宝在肚子里太过兴奋
- ②不要久坐，久坐血液流通不畅，宝宝供血不足也容易活动
2. 养成数胎动的习惯，自行检测宝贝在肚子里情况
3.定期体检、做胎心监护
孕妈妈放松心情是最重要的，我家宝贝扭转也顺利降生了，希望你也尽快生个健康的baby。
滑啦啦二狗
孕期里，脐带是为宝宝输送营养和氧气的唯一通道，可以说是胎儿的生命纽带，但是这么重要的东西，对于有的胎儿来说，却也是不尽珍惜。
说起脐带的事情，很多孕妈可能知道脐带会绕颈，但是只有极少数孕妈了解，脐带还会扭转甚至打结，这些都是完全不同的概念。
什么是脐带扭转
在百科上，对于脐带扭转的解释为脐带异常的一种，较少见，胎儿活动可以使正常的脐带呈螺旋状，即脐带顺其纵轴扭转，生理性扭转可达6-11周，脐带过分扭转在近胎儿脐轮部变细成索状坏死，引起血管闭塞或伴血栓存在，胎儿可因血液运输中断而死亡。
通俗的来说，脐带本就是存在某个程度的扭转的，但是随着胎儿在子宫内旋转跳跃在脖子上绕一圈什么的把玩，这样的结果就会让脐带出现更进一步的扭转。
如果扭转程度过于严重，阻碍到脐带的血流，无法及时提供给胎儿充足的营养和氧气，最先带来的影响就是胎儿持续性发育滞后，每次检查总是偏小，而程度严重的话，则可能对胎儿的生命产生威胁。
如何得知脐带扭转
因为脐带在子宫内，人为通过肉眼自然是无法得知脐带的状态的，同时遗憾的是，以目前的产检水平，也无法有效得知准确的脐带信息，但不准确却不代表产检一无是处，反之从每次的产检单上，我们都可以得知基本的信息。
1、胎儿持续性偏小
多数情况下来说，胎儿偏大或偏小在2周内是正常的，但若偏离范围太广，则要注意是否因脐带输送营养物质方面有阻碍导致。
2、胎心监测不理想
当脐带过分扭转，出现供氧不足时，必然会让胎儿的心率首先出现过快的现象，胎动会增多，这是胎儿挣扎求救的信号，之后胎心会快速下降，此时多数已经无力挣扎，胎动明显减缓或消失。
3、B超显示脐带血流
在做超声检查时，医生除了能看到脐带的状态是否绕颈，也能看到脐血流状态，查脐血流可以判断胎儿在宫内的发育情况，是否存在宫内缺氧等情况。
如果S/D值增高，则可能跟脐带异常有关。
如何预防脐带扭转
既然脐带扭转是一件很难预防和及时得知的事情，那么对于预防手段只能从基础下手。
1、按时数胎动
自从进入孕晚期28周后，孕妈就该养成按时数胎动的习惯，以确保今天还是活蹦乱跳的。
2、避免频繁抚摸腹部
因为胎教的兴起，很多孕妈喜欢通过抚摸肚子跟宝宝互动，但是抚摸需要有技巧，不能东一下西一下，让胎儿在子宫内手忙脚乱，活动轨迹复杂，在无形中加深了脐带扭转的程度。
3、按时产检
每次的产检单上都会有胎儿发育的情况，通过对比上次数据和标准数据，来判断胎儿的发育是否属于合理范围，多数情况下如果有异常，医生都会直接说明。
脐带扭转也能有机会
虽然脐带扭转很凶险，但是胎儿也有机会侥幸逃生，其中孕妈自身的敏感力就很重要。
2018年的时候，怀化市一名李女士就因肚子疼胎动减少及时去医院产检，通过检测后发现有脐带绕颈现象，而胎心检测也是从正常的110-170次/分钟急剧降至50次/分钟，这也意味着胎儿宫内缺氧，之后医生马上安排紧急手术进行了剖腹产，结果除了脐带绕颈，这根脐带还扭转了整整35圈，在接近肚脐的地方甚至已经发紫，但万幸的是胎儿最终安好。
所以，怀孕之后需要医学技术和妈妈的细心共同去守护胎儿的顺利成长，也希望所有宝宝都能顺利出生。
——我是小皮育儿经，育婴师一枚，职场妈妈，带娃码字
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小皮育儿经
记得我同事当时是宝宝脐带绕颈引起的大脑缺氧，她当时好像就特别喜欢揉肚子画圈圈，后来跟我们说起来，说一定要注意不要揉肚子，否则容易引起脐带绕颈
北极的雨1987
对于准妈妈来说，胎儿健健康康发育长大，最终“瓜熟蒂落”一朝分娩，这样的情况才是妈妈们更乐意看到的，但是如果在这个过程中出现了脐带绕颈的情况，就一定会让准妈妈倍加担心，因为脐带绕颈的情况还是非常危险，准妈妈可以在孕期做好相关的预防措施。那怎样可以预防胎儿脐绕颈？孕期如何预防胎儿脐带绕颈？下面我们一起来详细了解一下！
怎样可以预防胎儿脐绕颈？
(1)规律的生活
孕妈妈避免胎儿脐带绕颈，就要生活有规律，睡眠要充足，避免过于疲劳，合理膳食，多吃一些富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣刺激性食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
(2)适度的运动锻炼
怎样可以预防胎儿脐绕颈？孕期适当运动运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、孕妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
(3)避免熬夜
准妈咪在孕期经常熬夜，不但会加重身体和心理上的负担，还会影响胎儿的生物钟，使胎儿过于活跃从而引起胎儿绕颈。同时，孕期熬夜还会对胎儿的发育有一定的影响，比如宝宝出生后体重过轻，生长缓慢等。因此，孕妈咪一定要保持规律的作息，睡眠时间要尽量保持在每晚8-9小时，给宝宝创造一个良好的成长环境。
(4)保持轻松的心情
怎样可以预防胎儿脐绕颈？孕期还要避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度地降低脐带绕颈的发生率。孕妈妈还可以适当胎教，在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
以上就是关于怎样可以预防胎儿脐绕颈的相关内容介绍，其实预防脐带绕颈的方法有很多，各位准妈妈一定要有所了解，这样才能够确保自己和腹中胎儿健健康康的。
红小豆妞子
孕妇应在怀孕的28周开始，就要留意胎动的变化，应在早中晚各测一次胎动，还要经常的测胎心。并且孕妇在睡眠时，睡眠姿势应在左侧位置为好，也不要久坐，这样可以减少发生胎儿脐带扭转的情况出现的。
脐带扭转是脐带异常的一种情况，胎儿的活动可以使正常的脐带呈螺旋状，这是脐带顺其纵轴扭转，在生理性扭转可达6-11周的，是会导致营养中断、血液中断和胎儿缺氧的，是很危险的。
举措建议
建议要加强围产期的监测，在脐带扭转40周的，产前检查不见脐带绕颈的，应及时剖腹产。如发现异常，胎儿因血液中断死亡的，是要及时进行手术清宫的。
崔得响
你是说脐带绕圈吗？不用担心啦，宝宝经常转来转去，一会绕一会不绕的，我生我娃时，绕了两圈，照样顺产，主要还得靠医生技术啦
