什麼時候能開學，成了家長心裡目前最大的指望。拿北京來說，好不容易等到了通知，結果還是在家上網課。常爸編輯部的媽媽們表示：孩子再在家待著，家長真是要“瘋”了。
前段時間，為了給孩子輔導作業，上海一位媽媽氣得跳河：
即便在命懸一線的時刻，媽媽還在賭氣，和消防員說：“不要救我，我真的太累了。”
我真的太累了……說出了多少陪讀家長的心聲啊！
小時候，覺得寫作業會要了自己的命。長大為人父母后，才發現輔導作業才更要命——
有跟自己過不去，氣到要進冰箱冷靜冷靜的：
有直接拿生命在換的：
有乾脆沒轍了，大半夜扔給孩子一個碗，讓他去火車站討飯的：
每每鼓起勇氣順順氣默唸三遍“親生的”，又重新坐到孩子身邊看他寫作業，結果不出5分鐘，又是新一輪的天雷地火。
於是，輔導作業這事兒，家長一著急一上火，很可能就會形成一種惡性循環：一吼娃，娃一害怕，大腦一片空白，就總是答錯，一答錯，爹媽又是一通吼……這麼循環下去，輔導作業就從提高成績變成了相互折磨、相看兩厭，更有甚者，鬧出人命。
常爸一直倡導，養孩子要講科學講方法，輔導作業也有門道，不要“你覺得”，也不要“我覺得”，今天常爸就結合若干項教育學/心理學相關研究跟大家探討下，輔導作業正確有效的打開方式到底是什麼樣的。
希望看完文章後，每個父母都至少能明確一點：
不是你坐孩子旁邊，多砸時間盯著他寫作業、幫著對答案、費很多唾沫講好幾遍題就能保證效率的。服下這顆續命丹，我們再上路——
盯著寫作業
壞處1：家長總想第一時間糾錯，學習效果反而差
常爸一位編輯部同事的孩子一年級，同事說：“每次我看孩子寫作業，他寫錯的地方我指出來，教他一遍，再讓他自己改，可僅僅隔了兩天，做題時再遇到相同知識點，他又是一問三不知了。看動畫片的記性倒是賊好，一到學習記憶超不過7秒，也就比魚強點。”
不長記性、教了就忘，絕對是家長輔導作業的情緒“引爆點”之一。
這裡常爸要說第一個關鍵：研究表明，（家長）稍微把對孩子學習內容的反饋延遲一段時間，產生的長期學習效果會比立刻反饋更好。說白了，就是不要一看到孩子寫錯就糾錯，不急著教，孩子更能長記性。
其實這與心理學/教育學上的間隔效應（Spaced Repetition）有關，聖路易斯華盛頓大學Andrew C. Butler和耶魯大學Henry L. Roediger兩位心理及腦科學教授就做過相關的實驗。
他們找到48名華盛頓大學本科生參與測試，測試材料和問題來源於GRE、託福和SAT學習指南里挑選出的12篇文章。每篇文章約280-300個詞，分為四段。測試時，每篇文章的呈現時間為50秒。
他們將這些學生分成四組，分別是：
（1）無測試小組：只需要讀完文章即可
（2）有測試無反饋小組：讀完文章會做測試，但並不知道對錯
（3）立即反饋小組：做完題立即給出判定，指出正確答案，然後做下一題
（4）延遲反饋小組：做完所有的題，經歷10分鐘干擾後，再給出正確答案
第二天，對這些參與者再次進行測驗，測試包含48道題。結果發現：
學習後立即進行測驗，學生記住的內容更多。測驗後給出反饋更能增強記憶，而延遲反饋比立即反饋產生的長期效果更好（但這種差別並不大）。
總結來說就是，論學習效果，學習後不測驗
於是，兩個教授又設計了一個實驗，和第一次實驗基本一樣，只不過反饋的時間從立刻/10分鐘推遲到1天，再次測試的時間也從一天後推到了一週後。
結果發現，延遲反饋的優越性被放大了：
得到延遲反饋的那部分學生，學習效果要要遠遠好於其他幾組。
類似的結果，在Henry L. Roediger教授主導的“開卷考試和閉卷考試”的測驗中，也得到了驗證。
他們從華盛頓大學招募到36名受試者，閱讀材料是6篇文章，每篇約1000字。
受試者被分成兩組：
開卷組，就是可以一邊在文章中尋找答案一邊答題，相當於及時反饋；
閉卷組，看完文章後再正常答題。其中一部分閉卷組的人在測試完可以再次查看文章，並對他們的測試答案進行評分，以此來獲得反饋。
測試分為兩輪，第一輪是立即測試，第二輪是一週後測試。
結果發現，閉卷測試並在測試後得到反饋的一組，在一週後成績反而有所上升。
對此，兩位教授的解釋是，延遲反饋實際上通過拉開時間間隔增加重複學習次數，所以長期記憶效果更佳；而即時反饋，其實更像是一次性進行大量學習，短期記憶效果好，但是長期記憶效果就不如延遲反饋的情況下好。
這個結論可以延伸到孩子寫作業時，如果家長一直在旁邊，隨時等著糾正他的錯，這種立即反饋模式相當於讓孩子少了一次重複學習的機會。這種方式下學習，並不利於新學習的知識形成長期記憶。而等孩子學完一部分內容後，隔一段時間再給他總結反饋，相當於孩子學了兩次，加深了印象，自然能學得更好。
在實操過程中，家長應該讓孩子寫完所有作業再一齊反饋，而且，在孩子寫完作業後，可以讓他乾點別的（玩一會兒，休息一會兒，或者上上別的學科的網課……），間隔個半小時左右再反饋，效果更好。
在疫情期間，孩子不上學，如果老師遠程佈置作業，就讓白天孩子自己在家學習，把所有作業都寫完，晚上你回家後可以再幫他統一檢查訂正，這樣既省力氣，避免持續的血壓升高，也能讓孩子的學習效果更好。
除此以外，全程一秒不差地盯著孩子寫作業，還會造成他注意力分散和極大的心理壓力。
盯著寫作業
壞處2：孩子的心理壓力太大，反倒大腦一片空白
陪讀，不等於盯讀。陪讀是督促，盯讀是打擾。換位思考一下，要是上班的時候老闆一直坐在你後面的位置監視你，你能覺得自在？
很多育兒博主都會強調：“學習路上，不要指望孩子自覺。”這話是沒錯，但過猶不及，全程一秒不差地“凝視”孩子寫作業，孩子簡直如“上刑”。
之前有個關於“你喜歡爸爸媽媽輔導你的作業嗎？”的話題街採，小學生紛紛表示自己寫更舒服，爸爸媽媽盯著自己，總是怕自己會寫錯：
“總感覺有人盯著你，你想跳過這道題，做下一道題，他們就會嘮嘮叨叨：‘按順序做啊，你動筆啊’。”
一旦你的注意力都放到孩子身上，孩子也就沒法集中注意力了。
“坐好了，看你坐沒個坐相！”
“你快寫啊，在猶豫什麼？”
“這道題很難嗎？不準跳過，自己再讀一遍題。”
這幾句話下來，孩子的腦子基本一片空白了。
看看這個爸爸輔導孩子寫作業時，發生了什麼？
“這邊寫6。”
“別吼我了。”
“不吼你，寫6。”
“寶貝會寫會寫！”孩子擔憂地看著爸爸。
剛剛寫完6，立即自己給自己鼓掌。
可是寫完9可以分成3和6，遇到9可以分成6和幾時，孩子又卡殼了。
爸爸的嗓門剛提高一點兒，孩子立即放下筆，拍著爸爸的胳膊說“沒事沒事”，隨後尷尬地自己鼓起掌來。
發現沒有，當家長著急孩子怎麼還學不會時，孩子最關注的家長的情緒，每寫一筆心裡都在畫問號：
“我這麼寫，爸媽會不會生氣？”
這注意力，完全不在學習上啊！
不僅如此，當父母緊盯著孩子的作業，還亦步亦趨地指出孩子錯誤，甚至大加批評時，孩子可能會真的瞬間變傻。
不是嚇唬大家，這和我們的大腦運作機制有關係。心理學上把大腦分作三層：本能腦（Survival State），處理應激反應，有呆板、衝動、偏執的特點；情感腦（Emotional State），處理情緒，有“趨利避害”的特性；理智腦（Executive State），負責高級思維活動，比如邏輯思維。
當孩子學習的時候，很明顯用的是理性腦。但人類的情緒腦發育大大快於理智腦，對小孩子來說，情緒一上來了，理智腦根本就管不住。腦子裡知識點都被凍住，孩子就剩下害怕了。
更嚴重的是，如果你在輔導作業的過程中一直給孩子糾正這糾正那，嘮嘮叨叨甚至大發脾氣，孩子很可能會為了自我保護，產生比如“頂嘴”，或者乾脆摔筆“罷工”等等攻擊性的行為，這個時候，也就是啟動了本能腦。
一旦情緒腦和本能腦同時啟動，基本就沒有理智腦什麼事兒了，這時人就跟一顆大白菜一樣！
你讓一顆大白菜學習加減乘除，就真的是異想天開了！
所以，放過自己也放過孩子，大家好才是真的好，少點“橫眉豎眼”的指指點點，陪讀就安安靜靜等孩子把作業寫完，自己少生氣多冷靜，孩子的連貫性思維也不會被打斷，你後續講題的時候孩子也能樂意聽。
說了這麼多，其實還是教育裡一個“收”與“放”的平衡問題。
目光全部聚集到孩子身上，反而禁錮了孩子的自主性和獨立性。
所以，綜合上面的研究，輔導孩子作業的正確打開方式是：
❶ 孩子寫作業一定要有反饋，讓孩子知道自己寫錯了還是對了，正確的答案是什麼。
❷ 與其坐在孩子身邊，累死累活地一道題一道題地給即時反饋，不如等孩子寫完全部作業再反饋。做完作業和反饋中間，最好能間隔一段時間，讓孩子利用這段時間休息、玩耍、做點自己喜歡做的事。
❸ 不要全程死盯孩子，給孩子一個私人空間和一個連貫的思考時間。
最後祝願大家，輔導作業愉快！
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