你還記得，那個被稱為“國內最破健身房”的地嗎？
是的，就是那個露天健身房，沒有開闊的場地，沒有動感的音樂，但最近，隨著疫情的好轉，它又一次在朋友圈刷屏。
先來看看
這個臥虎藏龍的地兒
一位大爺蹲著馬步
正在用拉力器鍛鍊臂力
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身著黃色上衣
頭髮早已花白的大爺
健腹輪卻還能做得如此標準
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身姿矯健
徒手攀爬繩索
你大爺不愧是你大爺
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單槓還可以這麼玩
果然，高手都是在民間
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再看看這位大爺
雖然一把年紀了
但這一身肌肉一點不輸小夥子
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他們每個人都鍾愛擼鐵
他們每一次都練得熱火朝天
但同時你也會發現
這裡的健身環境和器械
完全顛覆了你的想象
它很破
沒有空調、跑步機、更衣室
就連個遮風擋雨的地也沒有
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它的器械很差，很低端
你一眼望過去的器械都是
用輪胎、水泥、破銅爛鐵製成的
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這裡沒有俊男靚女
甚至被很多人稱為
"中國最破健身房"
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但如你所見，這樣的一家健身房，卻吸引了無數健身愛好者，更不乏一些藏龍臥虎的人物存在。
57歲的吳生，是大家公認的健身高手，他從年輕時就熱愛健身，一直堅持到了現在，如今57歲的他，一身健壯結實的肌肉，讓很多年輕人都自愧不如。
69歲的姚欽庚，曾經在南方當過兵，轉業回來後經常來這裡健身鍛鍊，他反手做腹肌輪的絕活，堪稱一絕。
51歲大叔王新堂，一直都有健身鍛鍊的習慣，無論嚴寒酷暑，都堅持來這裡練一練......
儘管年過半百，儘管在外人看來是大叔的年紀，但他優越的體能足以秒殺絕大多數年輕人，曾以2分鐘67次的成績，獲得競速引體向上冠軍。
還有這位74歲的大爺 ，在退休之後就開始鍛鍊，一練就是18年，如今有事沒事就來這裡舉啞鈴、拉單槓，儼然成了這裡的常客。
看這青筋暴起的肌肉，你敢相信人家今年已經74歲了嗎？
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應該說，正是因為有這群愛健身的人，所以才有了英雄山這家“健身房”。
據說，這座健身房形成於2016年，開始這裡沒器械，殘破不堪，沒幾個人來鍛鍊。
後來越來越多熱心的健身黨加入，他們自發帶來一些破舊器械，拉沙子填坑、自制各類器械......
慢慢的器械多起來了，儘管器械並不高端，但給整個場地加入了一絲生機。
而當每天前來健身的人變得絡繹不絕，讓這片不大的地變得熱鬧起來。
他們當中有年輕小夥，有中年人，也有77歲的老人家；
他們來自各行各業：有工人、司機、飯店廚師、機關幹部、轉業軍人...形形色色，堪稱是真正的"全民健身"。
沒有人會抱怨環境不好，悶頭出汗才是硬道理；不會練沒關係，自然有熱心人上來指導你如何訓練。
久而久之，這裡的人個個練就了一手絕活。
他們聚在一起擼鐵、在一起嘮嘮家常，談談人生過往，晚年的生活過得多姿多彩；
常年堅持不懈的鍛鍊，讓大爺們的身體十分健康，身材也倍兒棒，一般的老年病基本都沒有。
器材不齊全，場地不豪華，但他們的肌肉，他們的笑容，卻是最美好的。
他們早已不是當年的小年輕，也過了撩妹炫耀的年代；
如今健身，只是為了對抗年齡和生活帶來的壓力；收穫健身帶來的快樂，減緩衰老的速度。
在這裡，沒有煩惱，沒有生活瑣事，有的只是對健身的熱愛；
就是這樣一個破舊的健身房，卻成為了濟南人民的健身天堂，它承載了人們對健康的追求。
反觀現在很多人，有良好的健身環境、齊全的設施器械、專業的教練指導，卻總是在抱怨健身難、沒時間....
其實，讓你無法練好的不是沒錢沒時間，而是你的態度，是你想不想練而已。
簡單、純粹、硬核
這樣的健身房
是你想要的擼鐵天堂嗎？
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