阿司匹林大家應該都很熟悉，一般家庭中都是經常備有的，特別是老年人，經常會用到！它的作用就是能夠幫助我們消炎殺菌，對血管血栓有一定的緩解作用，但是是藥三分毒，經常用藥物的話，對於身體多少是有點副作用的。
不過很多人，都想不到用吃食物的方式來養護血管，很多的藥物，基本上都是提取一些食物上的有效元素來製作，所以很多的食物，實際上都可以起到很好的改善作用。
生活中的天然“阿司匹林”，平時沒事吃兩口，讓血管“煥然一新”~
1
蒜泥茄子
蒜泥茄子是常見的一道菜，味道非常不錯，也有很多人喜歡，這道菜不僅好吃，對身體的益處也非常不錯！
蒜泥中有很多的大蒜素，能夠幫助抑制癌細胞，也能夠疏通血管，茄子含有的營養元素對於血栓的清理作用也很強，二者的搭配，對血管的養護非常好，非常適合中老年人實用。
2
山藥和木耳
山藥和木耳都是常見的食材，單獨拿出來可能很多人吃過，但是搭配在一起，就比較少人這麼做了。
這兩個食材其實都有著能夠降血脂，清血管的作用，能夠排出血管內的脂肪，降低膽固醇，對降血脂的作用非常好，能夠預防三高！
山藥炒木耳經常吃一點，能夠增強血管壁的彈性，也能夠清除這些血栓隱患，養護血管的健康。
3
炒刀豆
刀豆是豆類的一種，也是比較常見的食材，刀豆種含有豐富的膳食纖維和維生素等成分，清炒的刀豆就非常爽口好吃，而且營養成分能夠大部分的保留，提供身體的所需。
其中含有的一些營養物質能夠清除血管中的垃圾個毒素，保持血管暢通無阻，預防血栓的出現，讓血管煥然一新。
3
核桃
很多人可能只知道核桃的健腦功效，但同時還有這清除血管雜質的作用。
4
洋蔥
洋蔥是經常見到的食材了，但是也有些人可能不喜歡洋蔥的味道，但是洋蔥的營養價值是非常高的，西方國家上的餐桌，基本每餐都有它的存在！
因為延長有著清理血管垃圾的作用，其中含有的前列腺素A還能幫助擴張血管，降低血液粘稠度，對血壓的控制也很有幫助，這些好處，足夠讓你的血管更加健康，煥然一新！
5
魚類
經常吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類，對心血管有保護效果，特別深海魚類，如鮭魚、鮪魚等。
6
蕎麥
蕎麥中含有蘆丁，能促進細胞增生、防止細胞凝集，對血管系統有保護作用。它還可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性。
7
玉米
玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管
8
海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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