面藕、麵筋,做菜涼拌的好食材,酸辣面藕爽口,幹鍋麵筋香辣美味

眼下天氣慢慢變熱,來一碗酸辣面藕真的太過癮了,喜歡吃零食的朋友,可以試試這酸辣面藕哦,味道很是不錯呢。


面藕、麵筋,做菜涼拌的好食材,酸辣面藕爽口,乾鍋麵筋香辣美味


準備需要的食材:面藕1人份、黃瓜半個、胡蘿蔔半個、白芝麻適量。蒜末1勺、生抽1勺、白醋1勺、蠔油1勺、油潑辣子1勺、芝麻醬1勺

步驟一:面藕用溫水浸泡15分鐘,泡軟後擠幹水分放入碗裡。這一需要注意的是,面藕一定要用50—60度左右的溫水浸泡就可以了,如果用沸水面藕會很容易泡爛。

步驟二:把黃瓜和胡蘿蔔清洗乾淨擦絲,如果你不喜歡生吃胡蘿蔔的話可以把胡蘿蔔放入沸水焯水20秒撈出。


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步驟三:先來調製一個秘製醬汁,碗裡放入1勺蒜末、1勺生抽、1勺白醋、1勺蠔油、1勺芝麻醬、1勺油潑辣子攪拌均勻。

步驟四:把面藕、黃瓜絲和胡蘿蔔絲混合,淋上醬汁攪拌均勻即可,撒上一把白芝麻會更香。

這樣一道香辣酸爽的面藕就製作好啦,每個都吸滿了湯汁,個個入味好吃。做好的面藕吸飽了醬汁,每一口都酸辣入味。


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說到麵筋,相信大家都不陌生,它不僅能夠單獨當做涼菜來食用,還能夠和涼皮之類的東西搭配起來,不管是什麼樣的做法,麵筋做出來的味道都是十分美味的,而且麵筋除了好吃之外。

它還是一種植物性蛋白質,主要是由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成,裡面的蛋白質含量比一些生活當中,常見的肉類食品還要高。絕對稱得上一種高蛋白,低脂肪,低糖,低熱量的食物,並且還含有了鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素,是中國的一道傳統美食。

乾鍋類的菜是我們生活中的一劑調味品,香辣美味又下飯非常的好吃。我們平常吃的花菜可以做乾鍋花菜。其實日常生活中很多食材都可以做乾鍋菜,比如我們常吃的烤麵筋。


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準備需要的食材:麵筋,青辣椒,紅辣椒,洋蔥,蔥,蒜,幹辣椒,芝麻。豆瓣醬,生抽,老抽,鹽,雞精,白糖,孜然粉。

步驟一:首先將素腸改刀切成片,斜刀切成片。切兩個青紅辣椒,將辣椒切成塊,紅辣椒也切成塊,盛入盤中備用。

步驟二:下面再準備一些配料,再切點洋蔥,將洋蔥切成絲,放入鍋中墊底,將洋蔥抓散一下。準備一個大蔥,切成片,大蒜也切成片,幹辣椒切成段。


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步驟三:熱鍋涼油,油熱放入蔥蒜幹辣椒,炒香放一勺豆瓣醬,炒出紅油放入素腸,大概炒一兩分鐘就可以了。

步驟四:開始調味,放入生抽,一點老抽,放一勺的鹽,再來點雞精,白糖提鮮,放入青紅辣椒,將辣椒炒至斷生。然後放入白芝麻,再來點孜然粉,翻炒均勻就可以出鍋了。


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然後將素腸放在洋蔥上面,這樣一道乾鍋素腸就做好了,鮮香美味好吃又下飯,比起肉的油香嫩滑,這麵筋的爽口勁道也是不差的呢。


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