現在的年輕人幾乎沒有不熬夜的，每天晚上到了12點鐘，還都是抱著手機不停地刷視頻，刷朋友圈，有時候覺得時光真的飛逝，玩著手機，時間過得飛快。可是我們第二天都要上班或是上學，但晚上睡眠不足時，有些人會想著大不了第二天睡個午覺來補充一下昨天晚上缺失的睡眠，可能一次兩次你發現不了身體有什麼情況，但是如果你長期熬夜的話，對身體的危害是很大的，今天小編就帶大家來一起看一看，長期熬夜和不熬夜的男孩，一年之後你們的身體差距有多大？
髮量差距
一般禿頂都是中年男子，年輕人一般很少出現禿頂的情況，但是如果你長期熬夜的話，體內內分泌已經紊亂，就會導致禿頭，在夜晚本來就是身體進入熟睡狀態，各個器官開始排毒的時候，如果你這個時候還在玩遊戲，讓你的身體超負荷的工作大腦就會處於緊張狀態，影響腦部的血液循環脫髮，禿頂就是在這個時候產生的，如果長期下去，有可能還會面臨永久性脫髮。
皮膚差距
現在愛美已經不僅是女孩子的天性了，男生也很注重自己的皮膚。長期的熬夜會導致內分泌失調，皮膚容易出油出痘痘，不知道你有沒有發現，當你熬夜打了一夜遊戲之後，第二天真的是油光滿面，臉上的油可能都能炒菜了，而且油性皮膚是最容易出痘的，長期的熬夜，還會導致你皮膚彈性變差，臉上痘痘痤瘡，都會冒出來，這一點和不從不熬夜的男生根本沒得比，一個男生長的再帥，皮膚如果一臉痘的話，相信女生也不想多看一眼。
身材差距大
我們通常晚飯時間大概在七八點左右，如果你到了12點鐘還沒有睡覺，這個時候通常都會很餓，想要吃東西，別人一天吃三餐，你一天要吃四長期下去是很容易發胖的，有些人還不會做飯，在晚上餓的時候就會選擇一些速食產品，類食品的熱量是很大的，經常食用脂肪會增多，別的男生青春期都在豎向生長，而你因為熬夜變成了橫向生長，成了小胖子。
看了這麼多，熬夜對身體的傷害，你還決定繼續熬下去嗎？如果真的是工作，必須熬夜，那你為何不第二天早起來把工作提前做了呢？身體是革命的本錢，只有一個好的身體，才能讓你長期堅持戰鬥下去。
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