小蔡生活日常
有，我的辦法很簡單，那就是喝酒。
使勁的喝酒，喝到生活不能自理，自然而然的就戒了！一點都不費勁，之所以有人說自己戒不了，都是藉口，沒有一個戒不了的，只是，你有沒有真的想戒，如果真的想戒，誰都戒的了！
如果，讓你生命與喝酒，或者家庭二選一的時候，看看你選哪個，就知道你能不能戒了？
喝酒就沒命，或者要命就不能喝酒。
如果喝酒老婆孩子都是變成別人的，看你還戒了戒不了？老婆跟別人睡，孩子喊別人爸爸！看你還戒了戒不了？
藉口。沒有一個人是戒不了的，只是不想戒，給自己找個合適的理由罷了。
轎車託運小哥
太清閒，像我一樣工作忙成狗，回覆信息都是廁所幾分鐘，或者下班後，有時下班還要補材料，做ppt，喝醉一次耽誤好多事，不敢喝。找個事做，比如健身散步，騎自行車，找本書看，除需要外不喝，自律，自制，沒有戒不了之說，只有放縱之說，不說了，起身搬磚，不然腿麻了，搬不了磚
臨沂老趙vlog
酒不一定非要戒掉，因為中國本身酒文化博大精深，無酒不成席，無酒不辦事！必要的酒非喝不可，那麼我們就要學會會喝酒。掌握以下幾大技巧：一：儘量別空腹喝酒，因為空腹酒精對胃刺激很大，還容易傷胃且易醉！二：儘量喝高度好酒，因為好酒一般是純糧酒不含勾兌香精，喝高度酒是因為酒釀出來本身就是高度，要想變低度肯定➕東西勾兌，至於➕啥自己腦補！三：喝白酒儘量用幾錢的小杯子，這樣可以拉長喝酒的時間，充分給酒精在體內分解的時間。四：喝酒一定要瓶礦泉水，儘量不要喝茶水，因為茶水會加速酒精對身體的吸收，更易醉。礦泉水也是在你喝下一口酒後迅速喝一口，會快速稀釋酒精在胃裡的濃度，又不影響酒的口感。掌握這幾點就算喝多了也少受罪[呲牙]希望對你有用
豪玖
酒局是現代社交場合不可或缺的重要角色
，但是過於頻繁的飲酒確實讓人不堪其擾，逢酒必喝身體也吃不消，不喝朋友面子也說不過去，我向有這個苦惱的朋友推薦一個辦法，可以一試。
在中藥裡有一味“葛藤花”，就是葛根的枝條上開的花朵，在中藥店都有賣，也不貴。這種花具有很強的分解酒精，保肝護肝的作用，因此號稱“千杯不醉葛藤花”。每次喝酒以前喝一杯葛藤花茶，就能很好地減輕酒精對心臟，肝臟，腎臟的損害，如果能一邊喝酒一邊喝葛藤花茶當然更好。
對“千杯不醉葛藤花”要有一個正確的認識，“千杯不醉”只是形容葛藤花的解酒功效，而不是真的喝一千都不會醉，我相信也不會有誰去為了專門喝一千杯看會不會醉來驗證這句話，那樣就太愚蠢了！
李軍豫
戒酒是個循序漸進的過程。目前主要的藥物有戒酒硫,呋喃唑酮(痢特靈)和阿樸嗎啡. 戒酒硫能抑制乙醛脫氫酶的活性,使得酒精在體內因降解減少而積聚,產生嚴重的軀體和心理反應,如噁心,嘔吐,心悸,焦慮,臉紅,疲乏等十分難受的感覺，所以不建議藥物戒酒，更多選擇是通過飲食輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿蔔，西紅柿，小米粥及豆製品。健康戒酒不傷肝要做到：忌空腹飲酒；多喝白開水；忌豪飲；多吃綠葉蔬菜；不喝碳酸飲料。
泌尿科邱多堯
首選是蜂蜜水，對胃有保護作用，可以減少酒對胃的刺激，大大減輕喝高後的胃部難受。
其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。這類取新鮮水果的飲品有助於將酒精從體內迅速排出體外，有可能的話可多喝一些。
喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之後，有條件的人可以洗個熱水澡促進血液循環，讓酒精進一步蒸發，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身(注意的是不能醉酒後馬上洗澡，需休息一段時間後)。
節日期間，親朋好友相聚，難免會多喝幾杯，許多人在醉酒之後，由於有頭痛頭暈、煩躁口渴、嘔吐、胸膈飽脹、怕冷等不適感，會選擇喝濃茶、喝醋或是喝汽水飲料來解酒，這是很不科學的。
2023加油
對於天天喝酒的人來說，讓他戒酒真的很困難，一頓不喝就覺得少點什麼！
如果你真想戒酒，就必須要剋制自己，首先自己的自制力要夠強，要多想想喝酒對身體的傷害，這樣你就會覺得酒不是好東西！
其次，如果想戒酒，酒多學學養生的方法，多運動，多出汗，讓你的生活更加有意義！
每天都安排好自己的事情，不要無所事事，制定計劃，一步一步來！
遠離酒局，家裡面不要放酒！
以上是個人觀點！
董董董董先森
我雖然年齡不大，但是從17歲開始基本上每天晚上都會喝酒，冬天至少二兩白酒，夏天至少兩瓶啤酒……但是現在24了，感覺喝酒確實有點傷身體了！我現在沒事就不喝酒了，吃飯的時候喝飲料！這種替代法還是可行的！現在在外面喝酒不會多喝！再怎麼喝都能自己回家！醉過3次，醉一場就是3天才能緩過來……那滋味，不好受啊…
武侯劉德華
我的身邊有一個戒酒成功的人。方法是這樣的：他的老婆不知從哪弄一個死耗子放到他的酒瓶子裡了。到他要喝酒時，把酒瓶拎到棹子上時，看到酒裡泡個死耗子，跑到外邊一陣大吐。從此以後，一聞到酒味就想起死耗子，就吐。從此把酒一戒了。
用戶4720443866721
天天喝一點，不能多喝。喝多了，傷身體，會早死。如怕死，就少喝，也有益。少幾多？三比一，即一次，喝三成。酒場上，虛偽點，馬虎點，水當酒，手蓋酒，用力喝，不到肚，找空吐……逢場景，作遊戲，看美女，騙上司，回到家，老婆喜。
