陽春三月,晴日漸多,豔陽高照,春風和煦,此時陽氣生髮、乍暖還寒,春燥容易讓人皮膚變幹、口乾舌燥、眼睛乾澀、腸胃不適,更有甚者會引起“乾燥綜合徵”。此時,適時適量補充水分、在飲食中增加應季水果蔬菜的比重、室內養些綠植等都是不錯的緩燥措施。
進入春天,草莓、櫻桃、桑葚、枇杷、芒果、芭樂等各地水果陸續出現在水果攤和生鮮電商平臺上。不同菜系的大廚也巧妙地將數種水果引進餐桌,切條、切粒、打碎,可制醬、入餡、配菜、煮湯,水果天然的色澤具可以為食物賦予更好的視覺效果,酸甜的滋味和清新的果香令食者口舌生津、身心愉悅。
我們從3月專題“以食動人 致敬春天”中選取了4道水果佳餚。
你最喜歡哪道?你有哪些水果入饌的訣竅?
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我們會選擇3位走心留言的用戶,分別送出2020年4月刊1本。
金香糯雪果粒卷
菜品提供/北京伍福素齋
製作/於德江
採訪/孫陽
攝影/張洋
原料
金瓜,鐵棍山藥,紅心火龍果粒,芒果粒,橄欖果粒,麵粉。
製法
將山藥去皮洗淨,蒸熟,製成山藥泥備用;
將金瓜去皮、瓤,蒸熟,放入料理機中,加純淨水打成汁,加麵粉拌勻成麵糊,用平底鍋煎成餅狀,取出平鋪,抹勻一層山藥泥,加入火龍果粒、芒果粒、橄欖果粒捲起,改刀切成相等的段,放入已裝飾好的盤中即可。
點評
色彩靚麗,軟滑香甜。
蜜汁紅果糕
菜品提供/大連源味家韓式料理餐廳
製作/金長慶
採訪、拍攝/MissSpecial
原料
草莓、楊梅、桑葚、桃肉、櫻桃各50克,蜂蜜100克,吉利丁片5克。
製法
將所有水果洗淨去核,大果切碎,一同加蜂蜜拌勻,冷藏10天以上成果醬,加泡軟的吉利丁片攪勻,裝入圓形模具中,冷藏定型,上桌前脫模,放入已裝飾好的盤中,做點綴即可。
點評
果香清新,酸甜可口。
金色果園
菜品提供、製作/王蔭曾
採訪/褚宏轔
原料
雞蛋皮,西瓜,白蘭瓜,沙拉醬。
製法
將西瓜、白蘭瓜去皮,分別切長條待用;
將蛋皮鋪平,塗勻沙拉醬,交叉擺放兩種瓜條,塗適量沙拉醬,疊捲成形,改刀切成相等的塊,放入已裝飾好的盤中做造型即可。
製作關鍵
攤雞蛋皮時,雞蛋液中可加一點吉士粉,攤出來的蛋皮呈金黃色。
點評
西式搭配,中式氣韻,果香滿口。
果王毛筆酥
菜品提供/大連香格里拉大酒店香宮
製作/王志雄
採訪、拍攝/MissSpecial
原料
麵粉適量,榴蓮果肉20克,百香果蓉5克,豬油5克,白糖3克,色拉油10克。
製法
將榴蓮肉打碎,加百香果蓉製成餡備用;
將一半面粉加豬油、色拉油拌勻,成油心;
將餘下麵粉加豬油、清水拌勻,成水皮;
將水皮包住油心後擀成大面片,疊成3層,如此重複一次,擀成大面片後疊4層,成酥皮,改刀切小塊,擀皮,中間包入榴蓮餡,製成毛筆形狀,入熱油炸至金黃,瀝乾,放入筆桿即可。
點評
加入百香果多了一絲酸甜,造型更有揮筆抒發春意之感。
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主編|王者嵩
《中國烹飪》
中國烹飪協會會刊
中國極具影響力的餐飲雜誌
創刊於1980年
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