转眼就又到12月，去年的这个时候，我的孩子才7个月大，当时的我在工作上处于瓶颈期、心理上有轻微的产后抑郁，这种状态下，我觉得自己没有能力兼顾家庭和工作，在纠结了一段时间后决定：暂时将孩子送回老家请我爸妈帮忙带，等自己的状态调整好后，再将父母和孩子接来上海一起生活。于是，一家人团圆，就是我2019年的flag，没错，我的flag没有清单，只有这一项，可做到这点，真不是一容易的事儿！
我梳理了这个目标的实现逻辑：
1）我得走出产后抑郁症，有个积极的好心态；
2）好的心态和收入是相辅相成的，收入带来物质上的改善以及心理上的成就感，进而让心态更好，更好的心态能让自己的事业发展得更顺利；
3）更顺利的事业，有利于提高收入，较好收入能给我在上海买房的目标添砖加瓦；
4）有了房子、较好的收入，就有底气将父母接来久住，孩子带在身边，哪怕这个房子在偏远的郊区；
我在今年的9月份，实现了这一flag，我付了一套房子的首付，然后我爸把在老家的工作辞了，带着我妈和宝宝，一起来了上海，并在上海找到了一份比老家工资更高的工作，算是又一次开启了人生的新篇章吧。2019年，是我来上海的第5年，可能是前几年我在卖力的撒种子，它们在今年陆陆续续的结果子了，加上我足够努力，所以今年的我收获颇丰。
01走出产后抑郁，需要正确的认知和行动
从去年生完孩子后，我持续性的心情不好，干什么都觉得没劲，在网上找了一套心理测试的题来做，测出的结果是：轻度抑郁。这样的状态持续了半年，我的生活和工作越来越糟，我对现状特别不满意，当时我妈一个人来上海招呼我坐月子、带娃，她看到我的状态后，慎重的跟我说：我给你个建议，我带宝宝回老家，等你什么时候调整好状态了，我们再过来，你现在这个愤世嫉俗的样子，奶水质量不好、对娃不好、给我传递的也是负能量，这对家庭和事业没好处。
我妈的建议很合理，于是在跟我老公商量后，将我妈和孩子送回老家，是我改变现状、走出抑郁做的第一个行动。
客观的讲，其实我的抑郁很简单，不需要药物干预，纯粹是心态配不上欲望，这是钱可以解决的，我只要使劲的赚钱就好了，收入高了，部分欲望就自然就能满足了。孩子回去后，家里瞬间安静了很多，怎么快速将自己的状态调整过来呢？
我的第一步是，花了1000块，找了心理医生，用她的专业，将我那一堆乱麻的问题进行分类，然后我再逐个去解决，并且，她给了我解决方案，这期间包括一些：夫妻问题、婆媳问题等等家庭问题，这里不详述，那段时间，这位心理医生是我的精神支柱。
这些问题花了些时间解决完后，我心态上轻松了很多，接下来就是考虑赚钱了，本职工作处于瓶颈期，短时间内无法突破，那就只能发展副业，我当时选择将写作发展为我的副业，于是，我采取了进一步行动，报了一个写作班，并以周为单位记录自己的成长。
上图就是我的周总结，这样记录之后，我每周都能看到自己的进步，非常充实，我感受到：还有很多事情没有做，没有时间“多愁善感”，我得努力往前走。
2019年的第一个季度，我顺利找到了前进的方向！
02产后回归职场，摆脱“冒充者综合征”，稳定职业心态
在生娃前，我在工作上是非常自信的一个人，我的自信很大一部分来源于：公司叫我，随叫随到、不怕加班、出差随意、态度积极、如果我感觉到在这个公司得不到成长，我就会选择换工作，上海那么大，工作地点在哪里，我就在哪租房。我那时认为，对于工作，我的“顾虑”很少，是我最大的职场竞争力。
生娃后，对待工作我变得小心翼翼，我享受了哺乳期的假，每天比同事少上一个小时的班，这让我内疚。我下班后只想赶紧回家陪娃，对工作无法做到随叫随到，也不愿意加班。我的顾虑和牵绊非常多，导致我曾一度认为：公司给我上万的工资，冠着“项目经理”的名头，我好像也没有给公司创造什么价值，我有一种“招摇撞骗”的感觉，这种感觉让我心虚，对我的直接影响是，我无法理直气壮的跟同级同事竞争，我总觉得，我现在所拥有的不过是我运气好， 这种不自信的心理，影响我的职业发展，我甚至非常担心，我的合同在今年到期后，公司就不会再跟我续约了。
碰巧看了一本书《向前一步》，我才发现，原来不仅仅像我这种职场小角色有这种心态，就连这本书的作者，facebook的首席运营官谢丽尔·桑德伯格也有这种心态。
有能力的人因自我怀疑而苦恼，心理学上称这种心态为“冒充者综合征”。
解决这个问题，也不难，只要做到：当感觉不到自信时，只要做到假装自信，直到变得自信。
研究表明，当人们采取大幅度的动作时（比如肢体的伸展运动），只要持续两分钟，主导力的荷尔蒙水平就会上升，而压力荷尔蒙水平就会下降，从而让人感到自己更有力量、更有责任感，也更愿意承担风险，这说明，简单的姿势会让态度产生重要的变化。
我一直觉得，在上海这个城市生活，我的一切都是工作给我的，没有这份工作，我无法在上海生存下去。所以，当我有了可能被公司解约的担心后，我极度没安全感，我分了三步去解决这种担心：
1）更新简历，积极面试，了解自己在人才市场上的价值，为自己寻找新的机会；
2）多读书，可能我正在经历的，是别人已经经历过，并总结方法写成了书，譬如，我在《向前一步》这本书上，找到了我当时面临的问题的答案；
3）关注同级同事，客观的将自己的工作成果跟同事对比，事实证明，我的工作成果并没有比同级同事差，那么我就应该勇敢的跟他们竞争。
于是，我果断找了领导，明确了几点：
- 我手里的项目目前处于瓶颈期，无法突破，希望领导能协助解决我的疑问；
- 我的合同要到期了，公司是否会跟我继续续约；
- 我希望我的收入和岗位未来能在公司有提升空间；
跟领导聊完一周后，他给了我一个颇具挑战的任务：我负责两个项目，这两个项目需要用多少人由我自己决定，最低完成100万的业绩，在做项目的过程中，我揽的需求越多，为公司赚的钱越多，所用的人越少，我的年终奖就越多。
我对这个结果非常满意，事实证明，在职场上，不要被动的等着领导派活，自己也需要有技巧的揽活，否则又凭什么升职加薪呢？再有，作为领导，其实是希望自己的下属成长的，为了下属的成长，有的领导愿意亲自帮你争取资源，前提是你得主动。
2019年的第二个季度，我努力的稳定了我的本职工作，并将它往前推进了一小步。
03新人入行，有导师指点能事半功倍
本职工作稳定后，在下班和周末的时间，我会研究写作，我写作的目的非常简单，就是变现。
可对于新媒体写作，我完全是个外行，最快的办法就是找到一位资深的“导师”，带领我前进。市面上有很多针对新媒体写作的课程，想要找老师，最快、最有用的办法就是花钱“买”老师的时间，你如果不花钱，就得花更多的时间去摸索和踩坑，我觉得还是花钱的性价比高。我分别报了2个写作班，我的成绩体现在不断攀升的副业收入上，关于报班，我的建议是：同一时间，报一个班就够了，不要频繁报，半年一次的频率就很够了，不要连续报。
从100块稿费开始
零碎的接文案，写作收入开始破千
实际上，今年的3月份，我还在问我的老师，头条号上发文章，要怎么操作：
大家都知道导师的重要性，可怎么让对方愿意教我们，这是个问题，比如下面这位小伙伴，我的头条号经常收到这样问题的私信，这样提问，一般不会得到什么有帮助的答案。因为，我一看到这个问题我就会想：哇，这得花好长时间才能解释得清楚啊，只能让他自己找攻略了。
《向前一步》有关于如何为自己寻找导师的建议：要求一位陌生人做自己的导师，成功的概率并不大，但经过深思熟虑，明确直接的提出问题，这种交流方式是有帮助的。
所以，当我们是新人要入某行时，任何一个有经验的前辈都有可能是我们的导师，你要思考后提出明确的问题，而所谓的思考是先列出你自己有哪些问题。
譬如，想要做自媒体，首先需要了解自媒体的体系：
- 目前哪个平台适合新人入局，并产出最快？
- 不同平台的规则是什么，有哪些注意事项？
- 什么样的文章才是平台所需要的，读者所需要的？你现在的写作水平达到要求了吗？
- 怎么才能提升自己的写作水平？
这上面的每一个问题，都有若干的小问题，如果你连领域定位都没有，谈何自媒体呢？这其实需要掌握一个体系的知识，我当时了解这些知识，报了个班花了一个月搞定了，之后就开启了副业之旅，接下来想要持续赚钱，没别的，坚持输出就好。
2019年的第三个季度，我终于有了不错的副业收入。
04让自己成为一个“网状型”思维的人
我今年看了很多关于“中年危机”、“35岁被裁，找工作难”等文章后，作为一职场妈妈我挺有危机感的。想到我现在“上有老、下有小”，年近三十，万一被裁就凉凉，为了万一我碰上了能应对，我做了一些准备。
有个HR曾说过：大多数人习惯于“直线型”思维，每天多做点，回报多一点，比如多加点班。少数人会有“网状型”思维，譬如不仅会关注自己的本职工作，还会花时间了解整个公司的业务线、跳出公司立足行业和市场考虑问题等；
我是在某篇文章上看到这段话的，正好今年的我也在有意识的培养自己的“网状型”思维。其实经营工作和生活转化过来就是“经营自己”，需要面临很多问题，将影响工作和生活继续的问题单独摘出来，然后未雨绸缪的规划，可以让前面的路走得更轻松点儿：
1）意外或疾病，可以让一个家庭一夜返贫，预防风险，要有保险意识，我今年做了功课，给家人和自己配了部分保险；
2）收入如果只来源一个渠道，风险就要高很多，想要降低风险不能指望一份工作，我的想法是本职工作、能持续发展的副业、理财收入“三管齐下”，在刚开始可能会走得慢一点，但风险相对也会更低一点，万一被裁，也不至于束手无策，这块目前的我还在学习中；
3）一个5口之家住在一起，生活难免有些混乱，我是个急性子，如今正在学习克制性子：少看、少听、少在乎，这样可以减少一些不必要的争吵，家庭更和谐。
2019年的第四个季度，我要为来年做准备。
05 2020年的flag
2020年，要做这么几件事：
1）装修新房；
2）主业要用更少的人，完成更多的业绩，保持跟领导的沟通；
3）副业要有新的突破， 每月至少要读三本书；
4）多参与些线下活动，了解市场动态；
5）半年出去面试一次，了解自身价值；
6）持续的学习理财知识，认真执行收入“三管齐下”目标；
7）最重要的是：持续保持好心态！
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