上班、下班，吃饭、睡觉仿佛一种模式，每天重复着，不同的是不时拿起手机刷两下，弹出了不同的新闻，不一样的视频。时间就在这不经意的刷刷中从指间溜走。
手机的便利性
手机带给人们很多便利。从过去简单的接打电话，到现在接打电话，玩游戏，看视频，听音乐等等，完全替代了游戏机、音响、电视、相机、导航……
老爸讲他那会出差，到目的地出火车站先买一份地图，熟悉一下当地的街道位置及主要建筑物。而现在无论在哪，只要用手机搜任何一个想要看的城市、地方，都能很方便的找到，甚至连当地街景都能看到，点中一个目的地，周边的景点、小吃、银行、宾馆等等都能给你列出来，不出家门就了解了当地的风土人情，美景美味。
过去人们传递信息靠的是信件或电报，但那通常会时间长或成本高。而现在手机解决了，一部手机两个人的距离拉近了。尤其是视频通话，可以及时看到对方，使两人即使相隔千里万里，也没有距离感了。
因为手机的方便，无形中手机占用了大部分业余时间，有时甚至亲朋好友聚会时，大家围坐在桌前，本该热闹的聊天，却不知什么时候安静了，一瞅原来都低头划拉手机呢；公交、地铁上都是低头族；更有甚者行路人也不乏低头族。
唉，有人说手机堪比鸦片，这话没错。吸食鸦片后，让人有欢快感、产生梦幻现象，长期使用会产生依赖，若以后停止则会发生渴求药物、不安、流泪、流汗、易怒、发抖等症状；过量使用造成急性中毒，甚至昏迷、呼吸抑制，严重的致人死亡。
手机的危害性
相比鸦片，手机则从精神到身体两方面侵害，危害性不容小觑。
手机仿佛是高档玩具。
鲜艳的色彩，多变的画面及丰富多彩的内容，极大的吸引着没有控制力的孩童。
孩子们的天赋在于对新鲜事物充满好奇感，学的快。拿到一部手机不用大人教，自己摁打摁打，不用多长时间就使用自如了。
朋友家儿子4岁了，拿着她的手机下载各种小游戏，玩腻了竟然知道怎么卸掉，自己搜动画片看……她都很纳闷，自己从来没教过他，他怎么就会鼓捣这些。
只要孩子一安静，准是拿着手机或iPad，而且一看就好长时间，要不是强制打断能一坐半天不动，这可不是这个年龄段应该有的，而且眼睛长时间盯着手机屏，小眼睛都有点眯了。看的她直发毛，下决心从自己做起，每天尽量减少手机时间，卸掉小视频，给儿子做榜样，娘俩约定好时间规划。
看手机引发疾病
一位市民长期卧床玩手机，最后竟然导致了截瘫。
据相关媒体报道，成都的40岁王先生每天工作都是站立，但是下班后会躺在床上玩2-3小时手机。前几天王先生突然感觉到了自己胸部下方没有了知觉，大小便也没有任何感觉了，随即进医院检查，发现是因为髓型颈椎病引起的全瘫，手术后能够恢复到哪种程度，医生没有把握。
针对此事件，专家表示“长期低头玩手机、平板电脑，长期伏案工作，曲颈时间太长，颈部肌肉疲劳至受损，就会导致颈椎病。”
看手机引发事故
据报载2017年5月27日，事发地点在中山市火炬开发区中山六路上陂头村的人行横道上。当晚8时左右，女子胡某闯红灯横过马路时，与一辆向正前方行驶的摩托车发生碰撞。
因为事发突然，胡某被撞倒，摩托车司机和所载乘客也滑倒在地。突如其来的车祸造成肇事行人胡某和摩托车乘客张某身受重伤，两人被送往医院救治，但张某最终因抢救无效死亡。经法医鉴定，张某符合钝性暴力作用于头面部致重型颅脑损伤而死亡的特征。
监控视频显示，胡某在闯红灯时，竟然是一直低头在看手机。当她看到摩托车驶来时，曾试图加速躲过，但最终还是导致了事故的发生。
另据中华新闻网报道：在沪昆高速东乡段，小车司机艾某，低头看了下手机，结果不慎撞了护栏，这一撞车上5人不同程度受伤，他妈妈更是当场死亡。
等等一桩桩一幕幕都是血淋淋的教训，珍爱生命，请行走、开车都远离手机吧。
手机带给人们方便，但同时也因为它太方便使人们沉溺其中，那么只有我们自律，充分利用它的方便而不过分依赖，恰到好处的发挥它的功能作用，合理利用，享受它的方便减少负面危害。
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