生活平淡而普通，但因為有了每天不一樣的早餐而增加了很多樂趣。喜歡在網上跟小夥伴們進行廚藝的交流和生活的分享，聊聊天，也豐富了我的帶娃生活。說到做飯，經常會遇到有小夥伴說早餐做起來太麻煩了，如果做成諾媽這樣的早餐，沒個一兩個小時是搞個定的！其實我每天真沒有那麼多的時間泡在廚房裡，我做早餐的時間基本控制在30分鐘左右。只要早起30分鐘，就能吃到和諾媽一樣的營養早餐哦，讓我們一起來做早餐吧！
【諾媽家的早餐】大碗餛飩+蘋果
【大碗餛飩】：準備五花肉、蔥薑蒜、胡蘿蔔、鹽、生抽、老抽、味極鮮等調料攪拌一起，弄成肉餡。準備好餛飩皮，開始包，包完我是直接放到冰箱裡了，第二天早晨拿出來直接煮熟就可以了，湯裡再加點配料，香菜、紫菜、蝦皮等調味，出鍋是點幾滴香油，就可以啦，再搭配點水果，就OK啦！
蘋果的營養功效：蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素。
【諾媽家的早晨】砂鍋米線+獼猴桃
【砂鍋米線】：米線提前一天泡好，第二天準備砂鍋，水開後，放入香菇、油菜等配菜，7分熟以後加入泡好的米線，下鍋，煮至2兩分鐘，加入鹽、生抽、味極鮮等進行調味，最後放入煎蛋，點幾滴香油，就可以出鍋享用啦！準備水果，獼猴桃。
獼猴桃的營養功效：提高免疫力，改善消化不良
【諾媽家早餐】蔥油拌麵+牛奶+桔子
【蔥油拌麵】：麵條煮熟，過水，備用！碗裡準備蔥醬蒜、芝麻、蝦皮、鹽、生抽、雞精、味極鮮等，準備蔥花，鍋內燒油，把蔥花放入鍋內，待蔥花炸制焦色，把熱油澆到碗裡，調勻，把備用的麵條放入碗中，攪拌均勻，放入大蝦，撒上白芝麻出鍋！奶製品和水果必不可少哦。
牛奶的營養功效：牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。
桔子的營養功效：開胃理氣、止渴潤肺。
【諾媽家早餐】：菠菜雞蛋餅+大蝦蒸蛋+牛奶
【蔬菜雞蛋餅】：準備麵粉、雞蛋、菠菜切碎放入碗中，依次少量加入水，調成糊狀，電餅鐺預熱，倒入麵糊，一面金黃以後煎另一面，切成小角出鍋。
【大蝦蒸蛋】：水和雞蛋1：1比例，攪拌均勻，放入大蝦，蒸鍋放水，上籠屜蒸，水開後，蒸15分鐘就可以啦，出鍋以後澆上生抽，香油就可以盡情享用啦。
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