健康我觉得是有身体健康和心灵健康的:
身体是心灵，灵魂的载体，灵魂依附于身体之中，而身体也需要心灵的支持，大脑的指导。身心缺一不可。
而身体健康就像屋基，就像里面的钢筋混凝土，就像灰砖，黑瓦，有了外部的躯壳，人这个屋子才能不被四季的疾风苦雨，雷电风暴给
打湿了里面的物料，不至于让藏在里面的内心，大脑等生锈，发霉，变异和倒塌。
而藏在皮肉之下的灵魂，心灵和大脑等零部件，其中血脉是输送各种物资维持，身体平衡呼吸的管道。
其中五官是这身体的外在心灵体现，比如有的五官眼睛爱看美好的事物，有的却狂嗜各种稀奇古怪，丑陋的看得津津有味，
有的鼻子喜欢闻花香各种芬芳，有的鼻子嗜恶臭为异香，有的口舌爱一切世间自然酿造的美食，或者人间智者老饕们作的各种家宴美味，
然后善听，少言，或者言必有品，言必全面而不偏颇和惹是生非，主要为经典之言，经验自谈，而不是肆意评论，
而有些口舌就特别中意搬弄是非，吃饱喝足开始挑起事端，唯恐天下不乱，
而有些耳朵就是专心听他人之言，听的时候是带着大脑和心去认真听取而后自己思考，分析随后作出理解，对错，灰白或是黑，自我有独立的思考本心，
而有的耳朵就会偏听偏信，或者掩耳盗铃，或者听了上句马上不过脑马上反驳，闪身离开不听下句，随后要么怒火攻心，要么破口大骂，要么记恨于心。要么抬举颂扬，虽然连赞美肯定的是什么都一头雾水呢！
这些过程中，五官还有肢体比如手加入了，手写文章，手打文字于书面，或者传播于网络之中，手又是这个屋子的劳动者，什么苦活累活手都是首当其冲，而每次有什么劳动成果手又是帮助口舌去拿取，手就是为这个屋子服务的，当然主人也会给手一些保护，保养啦。
足行万里，千里之缇，始于脚下嘛，读万卷书，行万里路，手脚五官，大脑，心灵的共同
运转让主人不至于是一只井底之蛙，因为主人一直尊称自己为智慧之人，简称智人。
而某一天，智人脑袋和心脏出了问题，因为很多条件问题的诱因，也有自己心思太重，思考太多，或者即使平常之事却较真计较，不会开解，化解心中的难题，困惑或忧伤，继而，积难成疾，走近困局又不得脱身而出。
所谓大脑肿瘤，所谓抑郁症，神经分裂症，等等，有名无名的患状最开始潜藏在内心，最初表现为整个人郁郁寡欢，或者是个微笑抑郁者，苦闷不解，天长地久就日益加剧，造成某一天就想不开，走了绝路，在当今社会各种心灵病症那是太多了，而各种躯体的来路不明的癌症，肿瘤病例又太多太多，不论是身体还是心灵都会各种各样的问题！
是不是就没有完全身心健康的呢？肯定有的，
也是大把，近些年，研究表明很多偏僻山区的老农年龄超过一百岁的过于城镇，城镇的花花世界，难道还不如农村的五谷产地更加健康人们？还是说乡村的污染还有五谷相对更加健康，而精神和心灵在大自然的陶冶和熏陶下才更加治愈和长寿呢？
可是农村明明很多条件都不具备，比如医疗，比如教育，比如文化等等，脑力劳动为何更加容易多精神困局？不是脑袋常用常新么？还是说大脑和心脏也有质保期？无休止的开关，导致大脑和心脏到达了质保期？
城镇生活人们往往不是四肢，五官共同劳作的，随着科技网络发展，每日挂在网上的网虫
大约上亿肯定有吧，我也是一只严重网虫，生活无网不力！！没有网络没有力气，
而挂在网上的蜘蛛往往容易腿脚变得肥胖如蜘猪，[捂脸] 相对来讲，城市青年，中年，会体质弱些，而四肢不太勤，而老年人城镇的要么广场舞，要么太极，棋盘，娱乐确实会宽范些，老年人相对生活会比青年人轻松一些，也是颐养天年的时候。但是寿命也是相对的比农村老人短寿些？
农村的人们就像那生在在山坡上的高粱，玉米，和田间的稻禾，小麦，偶尔缺水，偃不吉吉，偶尔生机勃勃，但是抗自然灾害相对会强些，生命力和承压也相对会强劲一些，
而城镇人群就如公园里面的绿树，花盆里面的花草，相对有了更多的保护，也有了不止自然还有城镇本身的一些尾气，一些别的伤害，当然也有额外的保养，但是总体没有野外成长的那样野性十足，毕竟一个是山间的百花，一朵是温室的玫瑰。
而形体健康和身心健康都是应该被重视的，健康是人生那个阿拉伯数字1，所有个体的个人价值，社会价值就是后面增加的0。这句话大家都烂熟于心，只是欲望的存在，欲望又是整个身心的体现，欲望的横冲直闯，不管不顾往往忽略身心的健康和承重，往往导致一系列悲剧。
人就像一个站立在四季中的小屋，又像那一分一秒不停息的挂钟，时间沙漏不停息，人生亦如此？小屋虽然牢固可是也需要时常翻新和检查墙体，砖瓦，方能保障不倒塌，钟表也会停摆，也得经常检查和修理，而沙漏也是，走完那一漏沙，需要翻过来常能继续漏沙。
突然就想起那千年老龟，它是因为生活在浩瀚无垠的大海之中造就了宽广无匹的心怀才能如此高寿么？[可爱][灵光一闪]
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