這香甜又細滑的小點心,常做給孩子吃,助消化,身體更健康

帶孩子是件很費心的事情,不光要管吃管住還得管學習。感覺每天的事情都在輪軸轉,一刻都沒有停留過。身體是革命的本錢,只有身體好了,後面的才談得上。要想身體好,那麼肯定得要吃好了。平時我們除了給孩子吃一日三餐外,也會準備一些小點心,這可不是隨便做的哦,都是做得對孩子身體健康有好處的食物。

這香甜又細滑的小點心,常做給孩子吃,助消化,身體更健康

就說今天為大家分享的這道酸奶雞蛋糕吧。酸奶是一種營養非常好的食物,它是新鮮奶發酵而成,富含豐富的蛋白質,維生素和鈣,因為在製作酸奶過程中還會加入奶粉,所以其含鈣量甚至比牛奶還要高,基本上一杯酸奶可以滿足一個10歲以下兒童一天三分之一鈣的需求。雞蛋是大家都知道的含有豐富的蛋白質和氨基酸,極易被人體吸收,不僅能夠增強人體抵抗力,還能夠促進大腦發育。所以將這兩種食材搭配一起食用,小孩子常吃助消化,頭腦更聰明,身體更健康。那麼下面就為大家詳細介紹這個酸奶雞蛋糕的做法吧,非常的簡單,而且口感非常的香甜細滑,小孩子們非常的喜歡。

【酸奶雞蛋糕】

一,食材:酸奶180ml,雞蛋3個,低筋麵粉60g,細砂糖5g,玉米澱粉15g,蔓越莓幹10g。

二,酸奶雞蛋糕的做法:

1.首先準備好所有的食材,然後將雞蛋打入碗裡,再加入細砂糖和酸奶一起用打蛋器攪拌均勻。

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2.再將低筋麵粉過篩放入酸奶雞蛋液裡面,繼續攪拌均勻,直到沒有顆粒狀,攪動起來特別順滑就可以了。

這香甜又細滑的小點心,常做給孩子吃,助消化,身體更健康

3.準備一個方形的模具,在底部鋪一張油紙,防止酸奶雞蛋糕粘連在底部,不好脫落,然後將攪拌均勻的酸奶雞蛋液從稍微高處倒落進模具裡面,稍微震一下,讓雞蛋液均勻,且排出裡面的大氣泡,防止後面出現孔洞。

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4.最後將蔓越莓幹剁碎,均勻撒一些在這個酸奶雞蛋糊裡面,蓋上保鮮膜,用牙籤插上一些小孔,這樣可以防止水蒸氣滴落在裡面形成孔洞,而影響口感。冷水上蒸鍋,大火燒開後繼續中大火蒸20分鐘左右,不要著急取出來,再稍微燜上3分鐘,這樣出來口感會更嫩滑哦。

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5.等到酸奶雞蛋糕做好取出來後,先放涼,然後用刀將模具周圍劃一下,接著把模具倒過來脫模,取掉油紙後,用刀切成小片,每一口都是濃濃的酸奶雞蛋味道,又香又甜美。

這香甜又細滑的小點心,常做給孩子吃,助消化,身體更健康


這香甜又細滑的小點心,常做給孩子吃,助消化,身體更健康

小貼士:

今天為大家分享的這道酸奶雞蛋糕小點心就結束了,做法雖然非常簡單,可營養搭配卻非常的豐富。這裡如果你不喜歡蔓越莓幹,也可以放葡萄乾,紅棗,蜜紅豆等你自己喜歡的堅果哦。這個小點心吃著特別的香甜細滑,感覺咬一口在嘴裡,立馬就融化的感覺,順著就溜進喉嚨裡去了,特別舒服。這麼簡單的一道點心,趕緊在家做來試試吧,家裡有小寶貝只要不對這些食材過敏的,都可以吃的哦,你可以不放堅果就可以了。


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