奇門絕技與祕籍-神力鷹爪功,常練指力可碎杯,擒拿點穴之功力

神力鷹爪功是一門武林瀕臨失傳的武功,歷來在民間單線秘傳,故知者甚鮮。

相傳此功始於清代之火龍道長.其練習方法與傳統之鷹爪功既有相似之處,又有獨到之處.其特點是以神養氣,以氣化力,以意御氣.故而功效甚殊,一般勤修精進者二三年內即可獲得較大效果,可達以指力碎杯,擒拿點穴之功力。

為使此門秘技不至埋沒民間,現徵得此功法掌門人許劍秋之首肯,公開其內力築基功法。

一、培元練力式

1、兩腿微屈,兩腳平行,與肩同寬。雙手自然垂於身體兩側,目平視,意守丹田,全身放鬆。

2、將雙手緩緩自身體兩側抬起與肩平,手心向下,手指微扣成鷹爪狀。

3、意念身體周圍瀰漫重重白霧。吸氣,緩緩納入百會,再沿身體正中(中脈)納入丹田,形成一個雞蛋大的氣團。

4、閉氣二至三秒鐘,放鬆,意念集中丹田。

5、呼氣,將丹田之氣用意念領至膻中穴(沿中脈而上),分兩股沿手臂內側運至手掌、指尖。以上1~5步為一循環,手臂痠麻難以堅持時,換練下步。

6、雙手下垂至身體兩側,復原。而後手平行前舉,至於膻中穴持平,緩緩屈臂,雙手成環形,如抱大樹狀。

7、雙手成鷹爪,吸氣,依照上述運氣路線貫氣於雙手,力貫十指。如開拉拉力器向兩側緩緩拉,體會雙掌之間巨大的吸力(若無此感覺,則需重新認真運氣貫力於雙掌)。

8、呼氣,全身、十指充分放鬆,恢復第7步之動作。如此6~8步為一循環,至少練習6次。以上為“培元練力式”,練時上半式(1~5步)和下半式(6~8步)應循環練習,至少在三十分鐘以上,功深後漸增至一小時。姿勢為神力鷹爪功最關鍵的入門功夫,必須認真練習。一般每日不輟,則一至二月即感雙臂,雙手及十指力道倍增。改以氣化力之功也。


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