新冠疫情爆發以來，許多人都按照要求“宅家”做貢獻。目前國內防控取得積極效果，疫情傳播基本被阻擋，復產復工正穩步有序推進，但不少人卻留下後遺症——“宅家綜合症”，最明顯的恐怕就是腹部型肥胖。
3月30日，哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的流行病學副教授、博士Andrew Rundle和他的同事們在國際期刊《Obesity》在線發表了一篇名為《COVID-19 Related School Closings and Risk of Weight Gain Among Children》的展望文章，首次研究了COVID-19大流行對兒童肥胖症的影響。
研究人員認為，由於COVID-19疫情的全球大流行，幾乎所有學校被迫停課，這將使得許多學生的空閒時間翻倍，進而可能加劇肥胖症的全球流行。
根據4月6日，世界衛生組織發佈的第77期新冠肺炎疫情報告顯示：世界範圍內有90%的學生、超過1.5億名兒童和年輕人受到停課等影響。
此前，美國華盛頓州已經宣佈因新冠疫情將全州所有K-12學校停校六週。本週一，美國西海岸華盛頓州長傑伊·英斯利(Jay Inslee)宣佈該州所有私立和公立K-12學校將繼續停課，直至本學年結束。
雖然有有關學校伙食不健康和學生們缺乏體育鍛煉的新聞不時見諸報端，但有關數據顯示，美國青少年通常會在暑假期間會經歷不健康的體重增加，這種情況對於西班牙裔和非裔美國青少年年來說尤其明顯。
Rundle教授稱，“在COVID-19大流行期間，青少年停課在家可能會帶來更嚴重的長期後果”。
COVID-19大流行期間，家庭的屯糧行為明顯增加，而且購買的超高熱量的視頻頻率也在增減。此外，由於全民隔離使得鍛鍊的機會減少。宅家期間，久坐和看屏幕的時間則大幅增加，這些行為都與體重增加密切相關。
以往研究表明，假期增加的體重在新學年期間會保持不變，並會在下一個假期期間繼續積累。尤其值得注意的是，兒童時期的肥胖與成年期的體重增減有關。例如，在5歲時出現的肥胖已被證明與中年期較高的BMI和脂肪質量有關。
如何在大流行期間預防兒童肥胖
為了減少學校停課期間不健康體重增加的危險因素，論文作者提出了幾種干預措施：
(1) 對於沿著常規接送路線行駛的校車而言，可以為每個學生提供健康餐。因為研究表明，食品安全與體重上升有關，保障食品健康將有助於學生的身體健康。
(2) 農民市場可以提供一些特色產品。各個城市應將其視為提供基本食品服務的一部分，但也應為此類市場制定隔離計劃。
(3) 雖然大部分學校已經進行遠程教學，但也要為學生制定體育鍛煉計劃。
隨著疫情進一步蔓延以及確診人數飆升，COVID-19大流行使醫療系統不堪重負，如何減輕甚至阻斷疫情傳播成為當務之急。但同樣讓人隱憂的是，新冠疫情帶來的“次生災害”--增重、視力下降、頸椎病、突然性乏力等，其中有些甚至會給我們帶來長達數十年的長期影響。這或許應該給我們敲響警鐘。
參考資料：https://www.sciencedaily.com/releases/2020/04/200403124929.htm
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