阿坝州那点事儿
我们有趣又有料~
在川西北部
青藏高原的东南边上
有一个美丽神奇的地方
这里生活着藏族、羌族……
这里有高山、峡谷
有岷江水唱着歌儿快乐的流淌
有丰富的自然矿产资源
蕴育出绚丽的色彩
有多元民族的古老文化讲述着万种风情
……
这就是咱们阿坝州！
一片美丽富饶的土地
每一处都是一幅有景有故事的画卷
这条“养心”路线！
体验阿坝州的民族风情和科普研学
看看哪一处是你心头好
“养心”旅游线路产品
推民族风情+科普研学：成都-马尔康-金川-壤塘-阿坝-红原-若尔盖-松潘（九黄机场）-成都
第一站：马尔康
卓克基土司官寨
马尔康，意为“火苗旺盛的地方”。这里是嘉绒圣地，这里是锅庄故乡，这里是长征驿站，这里是避暑天堂。
西索民居
它是著名作家阿来的故乡，沿着《尘埃落定》的文字，寻着故事，能够找到记忆中的土司官寨、藏族民居。
古老的嘉绒文化、独特的红军文化、宗教文化、自然景观组成的旅游风光，形成了一道让人流连忘返的生态旅游环线。
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康养之城
马尔康是阿坝州的州府，距成都360公里，是一座别致、幽雅、唯美、休闲的高原新城，这里风光旖旎，气候宜人，素有“康养之城”的美誉。
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石头房子
马尔康又被称为“石头堆成的房子”。当地居民都是就地取材，垒石为室而居。这种房舍通常有三层，全部墙体都是用形态各异的不规则石头堆砌而成。
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嘉绒锅庄
马尔康是嘉绒藏族文化的腹心地，尤以“嘉绒锅庄”最为璀璨，嘉绒藏族独有的舞蹈形式，距今已有上千年的历史，因此，马尔康被誉为“中国圈舞的活化石”。
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卓克基土司官寨
位于马尔康市东南约8公里的卓克基镇，被誉为“东方建筑史上的一颗明珠”。红军长征曾在马尔康驻留了16个月，并在卓克基土司官寨召开会议。
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西索民居
具有典型嘉绒藏族“垒石为室”的建筑风格，四周均用片石砌成，以黄泥黏合，房屋的窗口都外小内大，窗框制作精美，雕花彩绘，具有浓浓的民族特色。
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梭磨河大峡谷
“梭磨”在藏语中意为“岗哨多”，又有“帝王之梳篦”之意。梭磨河大峡谷有三大著名景观：5月至6月杜鹃如霞、10月底至11月秋林如屏、12月至次年2月悬冰流珠，均为人间奇景。
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松岗碉群
位于距马尔康市17公里的松岗镇,始建于清朝初年,共由四个风格各异,沿河两岸对峙的古碉组成,是第五批全国重点文物保护单位。其中，两个碉楼位于直波村，被称为直波碉楼。
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昌列寺
位于马尔康市的昌列山上，“昌列”是藏语，意为闭关处。这里自古以来就是历代高僧隐修闭关的地方，出现过很多位在藏传佛教历史上有重要地位的高僧大德。昌列寺距梭摩河河谷的垂直高度有900米，海拔3400米。
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特色美食
烧馍馍、血肠、手抓肉、红军菜、酥油茶等等让人味蕾绽放。
第二站：金川
金川县，坐落大渡河谷，素有“阿坝江南”的美称。这里气候温和、日照充足，森林覆盖面积达到50%。
这块神奇秀美的土地，素有“嘉绒故土·中国雪梨之乡”的美誉，是古“东女国”的中心。
观音寺
也是中国现代史上红军建立的第一个少数民族自治政府，被评为“中国民间艺术之乡”。这里是人间仙境，世外桃源。
云顶花海
这里旅游资源十分丰富，不仅有乾隆时期金川之役的历史遗迹，还有观音寺、索乌山、嘉绒圣地等景区闻名远扬。
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观音寺
多少风雨和劫难，炼成这一尊大慈大悲的观音菩萨。仰望高台之上，这能容纳天地的观音寺。
从此，海拔3685米的纳勒山有了让人膜拜、仰望的高度。莲花一枝，佛珠一串。红尘中就少了些浮躁，多了些纯净。
漫步滔滔大金川江边，漫步于女王金戈铁马的古战场，与那远古的女性王朝对话，深感金川这块浸润千年文明的热土，风采依旧，浪漫依然。
这里嘉绒文化的独特性、红色文化的代表性、生态文化的综合性、屯兵文化的多元性、历史文化的丰厚性、宗教文化的神秘性，珠联璧合地演绎和诠释了金川深厚的底蕴和内涵。
她的绝佳组合、极高品位和浓郁特色，成为雪域高原的一道靓丽风景。
第三站：壤塘
棒托寺
壤塘是四川最后一个对外开放的行政县。因其独特的山明水秀和繁多的宝刹古寺，被人称作“小拉萨”。
悬天藏寨
圣洁的香拉东吉圣山、美丽的海子山、古老的日斯满巴碉房、神奇的棒托寺……觉囊派藏传佛教文化在壤塘孕育生长。
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觉囊文化中心
觉囊文化中心位于壤塘县中壤塘镇境内，距离县城43公里，由确尔基寺、藏洼寺、泽布基寺组成。
三座寺庙因渊博的佛学知识和独具的宗教特色得名“小拉萨”，三座寺还分别珍藏有唐、宋、元、明、清、民国时期的稀世文物千余种。
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觉囊画派
觉囊画派是传承千年的唐卡绘画流派，随着觉囊文化在壤塘传承绵延至今。
其古朴隽永的艺术特色，被专家、学者援引孔子对《易经》的品评来概括，即“洁静精微”。
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壤塘石刻
壤塘藏经石刻技艺源于棒托寺石刻。2011年入选四川省非物质文化遗产名录的壤塘藏经石刻技艺正是其中之一。
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壤塘陶艺
壤巴拉陶艺作品具有当地民俗特色，反映当地的民族文化。如今，壤巴拉藏式陶艺产品达两百多种，受到社会各界广泛关注。
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壤巴拉节
如果你想亲自感受壤塘的魅力，一定不能错过一年一度的壤巴拉节。每逢节日之时，全城将会连放3天假日，不论男女老少都会欢聚在一起。
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民俗文化活动
祈福、赐福旗、晒佛......传统的壤巴拉民俗文化风情等着你。
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日斯满巴碉楼
日斯满巴碉楼位于壤塘县宗科乡石波寨，是四川省乃至全国发现的年代最久、规模最大、层数最多、建筑最高的藏族传统民居建筑，被誉为“藏族民房之王”。
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悬天修卡藏寨
悬天修卡藏寨位于壤塘县吾伊乡修卡村，距离县城30公里。老寨依山而建，三面临崖，非常险要。
修卡藏寨是“悬天藏寨”的代表之一，是研究藏民族建筑史的“活化石”。
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海子山
海子山坐落于壤塘县上壤塘乡境内，35个高山湖泊集中分布于海子山脚，大自然的鬼斧神工令人惊叹不已。
各式美食虽不是山珍海味，却是每个壤塘人心中的玉盘珍馐 。
第四站：阿坝
莲宝叶则 by：刘国兴
阿坝县，素有“高原商城”、“神奇小西藏”的美誉。
这里是众神眷顾的净土，当航拍、延时摄影遇到草原秘境阿坝县，一场出神入化的光影传奇盛大上演，一见倾城的幻美仙境，就这样住进了心里。
曼扎塘湿地大草原 by:李刚
美丽的草原风光、文化厚重的藏传佛教……这里充满了神秘的宗教色彩，奇特的自然风光，无不令人流连忘返。
图 夏雪东尔
阿坝县境内拥有宁玛、格鲁、觉囊、萨迦、苯波五大教派42座藏传佛教寺庙，藏传佛教历史悠久，寺庙建筑艺术精堪，宗教文化渊源流长。
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安多居民
安多居民利用当地的粘性黄土作材料，用回归自然的夯墙技艺铸就高墙阔土，修建出了风格独特的安多藏式建筑。
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神座
世外桃源——神座海拔约2900米，既是安多藏族聚居区，也是一个完全原生态的世界。
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格尔登寺
图 夏雪东尔
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各莫寺
图 夏雪东尔
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郎依寺
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莫郎节
“莫郎节”藏语为“莫郎切莫”，意为传诏大法会，在每年藏历正月初三至十七举行，届时，各种宗教祈祷仪式、佛像、藏戏服装面具、鼓号法器、唐卡、酥油花等宗教文化、艺术瑰宝将尽展人们眼前。
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扎崇节
扎崇节作为阿坝县传承百年的土陶交易盛会，已成为了川甘青交界地区商贾云集、商贸繁荣的综合性物资交易节日，节日期间有盛大的锅庄表演、赛马、帐篷城、扎崇(交易)市场。
图 李刚
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燃灯节
燃灯节在每年的藏历10月25日，是为了纪念佛教改革家，格鲁派创始人，宗喀巴大师的逝世而举行的传统宗教文化活动。
人参果饭、牦牛肉、酸奶、糌粑、和尚包子、青稞酒、玉带酥、血肠……各式美食应有尽有！
第五站：红原县
红原县，一个刻画着记忆的圣地。距离成都450公里，因红军长征走过而闻名世界。
马背文化
她像一颗璀璨的明珠，静静地躺在辽阔的草原上，袅袅娜娜的白河贯穿境内，牧歌、帐篷、牛羊星罗棋布，胜似人间天堂。
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日干乔景区——篆刻在大沼泽里的长征史诗
这片茫茫沼泽的每一寸土地都留下了红军的足迹，书写了万里长征中最为悲壮的一段史诗，被列入全国红色旅游经典景区和爱国主义教育基地，也是电视剧《长征》的外景拍摄地。
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瓦切塔林——中国最大的经幡林
瓦切塔林为十世班禅大师颂经弘法宝地。河水天然蜿蜒，自成日月之形，在藏传佛教中极为殊胜。
在这里，您不仅可以欣赏到造型各异的佛塔，还能在中国最大的经幡林中涤荡心灵、升华灵魂。
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达格则景区——嘎曲河源头的神山圣境
达格则自然生态及宗教文化旅游区位于红原县南部的江茸乡茸日玛村，地处草原和高山峡谷过渡地带，地形地貌多姿多样，可谓藏于红原深闺的神山仙境。
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刷经寺—壤口景区——百里彩林高原氧吧
连绵数里遮天蔽日的原始森林中“满山是宝、遍地是药”，生活着獐、鹿、熊、野猪、猕猴等珍稀野生动物，同时盛产羊肚菌、牛肝菌等野生菌类和虫草、红景天等珍稀中藏药材，堪称一座天然的“自然博物馆”。
▲色阿柯河
▲麦洼寺
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色阿柯河—麦洼寺景区——神话与现实的并存之地
色阿柯河是一条与藏族史诗英雄格萨尔王事迹有着密切联系的高山河谷，地跨龙日乡、阿木乡，沟内地形奇特，水草丰茂。
麦洼寺是红原最有名的藏传佛教寺庙，是川西北最大藏传宁玛派寺院，至今已有近350年的历史，在佛教界享有盛名。
红原大草原夏季雅克音乐季
是“高规格、高水平、高海拔”的音乐节品牌，国内“音乐+旅游”城市全民文化互动新标杆。
当地牦牛酸奶、藏式包子、手抓肉、酥油茶、酸菜面块等美食，定会让你流连忘返。
第六站：若尔盖县
若尔盖县宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，享有“中国最美的高寒湿地草原”和“中国黑颈鹤之乡”的美誉，素有“川西北高原的绿洲”之称。
她是我国三大湿地之一，同时也是西藏文化三大区域——安多文化区的重要组成部分。
夏季是若尔盖的黄金季节，草地中星罗棋布地点缀着无数小湖泊，小河如藤蔓一般把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数，一顶顶的帐篷如珍珠般洒落天际，美景令人心旷神怡。
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郎木镇以寺为名，小镇一年四季总是弥漫着轻云薄雾，神秘、幽深、宁静，当诵经声从山腰间的寺院传来时，灵魂仿若超然一切荣辱得失，唯有安详和平静。
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巴西会议遗址
巴西会议会址位于若尔盖县巴西乡邓均寨，会址所在地原名班佑寺院，始建于清康熙十八年（公元1679年），现仅存断垣残壁。
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铁布梅花鹿自然保护区
铁布梅花鹿自然保护区是珍稀野生动物铁布梅花鹿（梅花鹿新亚种，也叫四川花鹿）的家园，现在又称为“鹿鸣谷”景区。
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雅敦节
“雅敦”意为“盛夏庆典”，每年7月，成千上万的群众选择良辰吉日，或观光赏景、或竞马射箭、或载歌载舞、或相亲访友、或吃肉喝酒、或篝火锅庄，庆祝夏季到来，感恩大自然的恩赐。
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度炯节
每年这一天，当地的村民都会穿上藏式盛装，欢聚一堂庆祝节日，并通过煨桑、熏烟洁净等仪式，祈祷人畜兴旺、五谷丰登、健康长寿。
还有各色若尔盖美食，形态各异、大放异彩。
第七站：松潘县
松潘古城夜景 by:东湖看景
松潘，有着2300多年历史的川西北高原古城，先后被列为“四川省历史文化名城”、“国家级重点文物保护单位”，这里也是边陲军事重镇。
黄龙
这座有着深厚历史和文化的边陲小城，有着一种远离城市的静谧与和谐，这片古老的土地，充满了激情与活力。
牟尼沟
黄龙
自然景观与人文景观交相辉映，黄龙、牟尼沟、松州古城、七藏沟......等美景装扮着这座小城，这里从来不缺少美景。
松潘古城是历史名城，也是历史上有名的边陲重镇，被称为“川西门户”，古为用兵之地。
红军长征纪念碑碑园位于松潘县川主寺镇元宝山，被誉为"中华第一金碑"，石碑刻画精美，艺术地再现了红军长征的战斗历程，是我国规模空前的现代艺术群雕。
松潘是一个多民族融合的地区，在这里可以体验到多样的民族文化。
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黄龙高山兰花节
黄龙境内有兰科植物31属、70种，兰花种类之集中，世界罕见，使得黄龙成为名副其实的兰花天堂，并成为全球25个生物多样性热点地区之一。
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松潘古城花灯会
灯会期间可看花灯、赏民俗、品美食、逛美景，体验绚丽夺目的光影冲击，感受川西高原的千年古城魅力。
牛杂汤、土火锅、手抓肉、和尚包子、洋芋汤圆、酸菜面块、粉汤......来到松潘，品尝一下地方特色，那种无以言表的美味，在这里才能感受得到。
这条“养心”路线能让
热爱阿坝州的你
更加深刻了解咱们的历史文化
和风俗习惯
风情万种的民族特色定会
让你陶醉其中！
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