疫情下特殊的2月覆盤

2020年春天註定是個終生難忘的季節,尤其是對於處於疫情最嚴重的武漢的人而言。

從1月21日結束工作,我就基本沒出門了,至今已經43天了。因為原計劃在二邊父母家過年,小傢什麼都沒準備,響應號召能不出門就儘量不出門,剛開始在家的那段日子有點慘,生活上經歷過每天只有一點白蘿蔔、白菜換著省著吃,用老乾媽、泡臘八蒜拌飯,好多天除了白菜蘿蔔沒其他的青菜吃,好多天沒蛋沒肉,每天都覺得餓餓餓;精神上經歷過剛開始封城時微信上各種消息滿天飛,一會感動到落淚,一會憤怒到亂跳。直到後來封小區,生活物資由社區對接超市組織團購,生活物資突然變豐富了,到了現在3月頭,雖然武漢復工時間還沒到,心態反而平穩了。

疫情下特殊的2月覆盤

一、2月疫情期間最成就事件

因隊友在防疫一線戰鬥,為避免傳染給家人做了自我隔離。在沒有隊友作為中間人的情況下,和女兒在一起待了這麼久,雖然會有小吵小鬧,但還沒形成大沖突,至少沒出現憤然離家的情形,這個狀態下,即使想離家出走,也出不了小區。

宅在家裡,孩子積極幫忙打下手,不但學會了煮飯、炒菜、做麵餅,而且做的津津有味。以前沒時間也沒機會讓她參與這些家務,一方面家長剝奪了她動手的機會,另一方面又抱怨她不幫忙做家務,其實很多時候並不是他們不願意做,是家長沒有給她們機會。

二、2月疫情期間最失策事件


疫情下特殊的2月覆盤

剛開始封城時物資緊缺,雖然總覺得餓,但竊喜正好順便減減肥,可後來社區對接超市的團購開始了,物資豐富了,開始報復性的吃,加上近40天沒有好好運動,腰上的游泳圈越來越厚了。

以前從來沒有休息過這麼長時間,這麼多年生活的常態一直就是像個陀螺團團轉,一邊是工作,一邊是日常瑣碎的生活,把自己的空間擠壓到幾乎沒有,總覺得自己有很多事情想做但是沒有時間做,總在跟自己說,等我有了時間,我一定要。。。。此處省略諸多目標。

這個春天,突然生活節奏慢下來,工作少很多,壓力小了,人放鬆了,人也變的有些懶散了,很多平時的常規事項都停擺了,每天沒事時刷電影,感覺把這些年沒看的評分比較高的電影都看了,看多了,反而麻木沒什麼感覺了。晚上刷手機到半夜,眼睛酸澀到不行還不願意放下,早上睡到早午飯一起吃,不出門甚至都不記得洗臉,整個生物鐘都打亂了,心情更不好。


疫情下特殊的2月覆盤

三、下個月生活方向

慢慢恢復早睡早起的生物鐘,制訂合理的能實現的時間安排表。早上按平日工作開始時間坐在書桌前,打開電腦,泡上一杯茶,假裝坐在公司工位,回覆同事郵件,處理日常事務,沒有工作事務時碼碼字,學學習,看看書。認真的做好每一餐飯,不用很豐盛,營養搭配就好。

美好的三月,讓我們動起來吧,通過行動改變我們自己,要想養成某種習慣,那就付諸行動。不想養成某種習慣,那就避而遠之。要想改變一個習慣,那就做點別的事來取代它


分享到:


相關文章: