家常菜的分享:魚香蝦仁,魚香茄子煲,上湯四寶蔬

魚香蝦仁

家常菜的分享:魚香蝦仁,魚香茄子煲,上湯四寶蔬

做法:1.蝦仁用一茶勺料酒、少許鹽抓勻醃10分鐘

2.蔥薑蒜切末

3.取一小碗,加白糖3勺、醋4勺、料酒2勺、鹽適量、生抽一茶勺、水澱粉適量,調成魚香汁待用

4.蛋清用筷子打散,加玉米澱粉打蓬鬆,加一點點油調勻

5.起熱鍋入油,五六成熱時,將蝦仁沾満滿糊下入油中,中小火炸成金黃色撈出、控油

6.重起淨鍋,入底油,下泡椒煸出紅油,下姜蒜末炒香,下魚香汁、少量水炒勻,倒入蝦仁、蔥花炒勻即可。

魚香茄子煲

家常菜的分享:魚香蝦仁,魚香茄子煲,上湯四寶蔬

用料:茄子兩根、肉餡200g、料酒1茶匙(5ml) 蔥薑末 辣椒醬 剁椒 甜麵醬 醋 白砂糖 鹽 雞精(各少許)

做法

1.茄子洗淨切成條,放入鹽水中浸泡後,控幹水分。肉餡加入料酒攪拌後備用。

2.鍋內倒入油,待6成熱時,放入茄子條,炸一分鐘後撈出控油備用。

3.鍋內留少許油,加熱後放入肉餡煸炒至脫生,用鏟子鏟到一側。倒入蔥薑末,炒出香味後,再放入辣醬。

4.依次放入茄子、剁椒、甜麵醬、醋、白砂糖和鹽,添少許水或雞湯,加蓋燜2分鐘,調少許雞精即可。

上湯四寶蔬

家常菜的分享:魚香蝦仁,魚香茄子煲,上湯四寶蔬

材料:西芹200克、雲耳10克、竹笙5克,紅蘿蔔花2克、姜花2克,勁霸雞汁10克、勁霸湯皇5克、鹽2克

做法:

1、竹笙、雲耳泡發,竹笙洗淨剪6釐米長度。雲耳剪去頭部洗淨、西芹去皮、刨絲,斜刀切成菱形。

2、將西芹、雲耳、竹笙汆熟備用。

3、起鍋加入上述調料與適量清水調製出上湯,淋入汆熟的主料中即可。

菠蘿燒排骨

家常菜的分享:魚香蝦仁,魚香茄子煲,上湯四寶蔬

材料:排骨、菠蘿、白糖、料酒、醬油、鹽、蔥段、八角

做法:1、菠蘿去皮,切成和排骨一樣大小的段,用鹽水泡下,撈出;

2、把排骨洗淨,放入鍋裡,大火燒開,撇去浮沫,汆至7成熟,撈出;

3、炒鍋置火上,放入油,燒至6成熱,放入白糖炒至變色;

4、放入排骨,炒至上色,放少許醬油、料酒、鹽、蔥段、八角,翻炒;

5、加水、菠蘿塊,煮10分鐘即可。


分享到:


相關文章: