一塊豆腐加點蔬菜,幾分鐘就出鍋,鮮嫩入味又下飯,醬汁才是靈魂

一塊豆腐加點蔬菜,幾分鐘就出鍋,鮮嫩入味又下飯,醬汁才是靈魂

魚香是川菜中的一種傳統菜餚口味,其中最著名的應該就是魚香肉絲了,因為這道菜還鬧出過笑話來呢!據說有人去飯店點了一盤魚香肉絲,卻又問老闆裡面為什麼沒有魚呢?老闆倒也機智,隨口反問那虎皮尖椒裡是不是要有虎皮?老婆餅裡也要有老婆?哈哈!其實魚香味並非來自魚,它只是一種味道,正宗的魚香口味是用泡椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調製而成,吃起來鹹酸適中、鮮香甜辣,別有一番特色口感!

一塊豆腐加點蔬菜,幾分鐘就出鍋,鮮嫩入味又下飯,醬汁才是靈魂

除了魚香肉絲,現在還有很多菜可以做成魚香口味的,例如魚香茄子、魚香杏鮑菇、魚香雞蛋、甚至魚香豆腐……這些菜我基本都做過,雖然是素菜,只要掌握好調味汁的比例,吃起來居然比肉還香。今天就來推薦一道魚香豆腐的家常做法,因為孩子也要一起吃,所以我把泡椒去掉了,辣度降低了一些,成品嫩滑入味超級下飯,幾分鐘就能上桌,配米飯連下三碗不費勁兒,而且比吃肉健康,一定要試試喲!

一塊豆腐加點蔬菜,幾分鐘就出鍋,鮮嫩入味又下飯,醬汁才是靈魂

【家常魚香豆腐】

所需食材:內脂豆腐約350克 鹽1茶匙 小蔥1根 大蒜2瓣 尖椒30克 泡發黑木耳50克 胡蘿蔔30克 食用油適量

醬汁食材:生抽3湯匙 米醋2湯匙 老抽1湯匙 糖半湯匙 玉米澱粉1湯匙 清水50克

烹飪步驟:

1.將內酯豆腐的包裝盒去掉,先切成厚片再切成小方塊,切蔥花和蒜末備用。

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2.黑木耳提前泡發,剪去根部洗淨切絲,尖椒和胡蘿蔔也分別切絲。

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3.取一個小碗調入生抽、米醋、老抽、糖、玉米澱粉和清水,攪拌均勻成調味汁。

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4.鍋中添適量清水燒至沸騰,下入豆腐塊再加一茶匙鹽,煮兩分鐘撈出放到冷水中待用。

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5.另起一鍋倒入適量食用油燒至五成熱,放入蔥蒜小火炒出香味。

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6.接著放入木耳、胡蘿蔔和尖椒,大火快速翻炒一、二分鐘斷生。

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7.然後把豆腐塊撈出放入鍋中,淋入調好的醬汁輕輕翻炒,使鍋中食材裹滿醬汁即可。

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8.一道營養下飯的魚香豆腐就做好了,記得米飯要多準備一些喲!

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小貼士:

內脂豆腐特別嫩,這裡教給大家取出豆腐的一個好辦法。首先把包裝盒正面的封口膜撕掉,然後將豆腐倒扣過來,也就是底部朝上,再用剪子將四角分別剪開個小口,包裝盒就能很輕鬆的拿掉了。將豆腐煮兩分鐘一個是可以去掉豆腥味,另外還能使豆腐結實不易碎掉。調味汁可以按照個人口味調配。

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