1、关闭朋友圈,卸载所有游戏
2、每周与家人通话一次
3、早睡早起,按时吃饭
4、每天跑步半小时至出汗
5、每天读书,要比昨天进步一点点情商
6、脱离负能量的人,只与比你优秀的人交流
7、必须自信,说话干脆利落,走路大大方方
8、学会独处,与自己相处好,才能与他人相处好
9.每周看一部好电影
10、多出门与人交流，提升交际和口才
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6、脱离负能量的人,只与比你优秀的人交流
7、必须自信,说话干脆利落,走路大大方方
8、学会独处,与自己相处好,才能与他人相处好
9.每周看一部好电影
10、多出门与人交流，提升交际和口才
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