痰是病名，生於脾胃。然脾胃氣盛飲食消化正常就不易生痰。如果飲食不節，暴飲暴食，以及過食肥甘細膩，煎炒烹炸，或因食後，氣惱勞碌，驚吼風邪，至飲食精華不能轉化，而成痰飲。痰在體內隨氣升降，無處不到，變生諸病，或為喘咳，或為嘔惡，或為眩暈心悸，或為癲狂驚癇（癲狂者精神分裂症也，驚癇者癲癇也）。
痰病生於胃，飲食要清淡，少吃油膩、油炸食品
痰飲者極其複雜，因此治療時須抓住痰飲生成的原因，才能從根本上調理。如脾胃功能失調水溼內停而致的“溼痰”，宜燥溼化痰；若肺陰不足，虛火燻灼津液而致“燥痰”，宜潤燥化痰；此外消化不良，食聚也能生痰，稱為“食痰”，宜消食化痰；若氣鬱不行，津液凝聚而成的“鬱痰”，宜理氣化痰；至於痰結成核的，宜用軟堅消痰；對於流竄經絡之中的痰，宜通絡化痰；屬於寒的“寒痰”，宜溫陽化痰；挾外感風邪而成的“風痰”，宜散風化痰；屬於熱的“熱痰”宜清熱化痰；兼內傷的，宜補正化痰；結實不化的痰，宜盪滌攻逐祛痰。這些方法都須在審明虛實分清緩急，細察痰飲生成原因的基礎之上靈活施用，即以虛則補之、實則瀉之、火則降之、氣宜順之、鬱則開之、食則導之、風痰、寒痰、溼痰、熱痰、燥痰，宜發散清燥以除之。
肥胖是體內多痰，宜導痰調理，哮喘肥胖，減少疾病
大腹便便多為食痰，體內多溼多談。總的來說，痰雖是發病的因素之一，它本身卻是人體功能失調後的病理產物，所以在使用除痰之劑時，必須探本求源，才能有的放矢，達到治療效果。
二陳湯是痰溼的剋星，凡痰溼之患皆可服之
古方二陳湯加減治療一切痰飲，掌握二陳湯運用方法，會有效地除去體內痰積。
二陳湯成分：半夏五兩、陳皮五兩、茯苓三兩、炙甘草一兩半。四味藥共研粗末，每服20克，用生薑七片，烏梅二枚同煎服用。每日
本方半夏能燥溼化痰，陳皮能理氣降痰，茯苓能滲溼化痰、通調水道，甘草能補脾和中，生薑和胃，烏梅生津止渴，治療咳嗽脹滿，嘔吐噁心、頭眩心悸痰飲證候效果較好。本方加膽南星、枳實名叫導痰湯。由於膽南星能助半夏化痰，枳實能攻下破堅，所以用導痰湯治療頑固性的膠結不化的老痰。本方若加竹茹、枳實、名叫“溫膽湯”，對於膽虛痰熱，虛煩不眠、驚悸不安，口苦嘔吐，流涎唾沫等症，有清虛熱，化痰寧神的功效。
自制二陳湯藥粉，用生薑烏梅煎湯服用
痰飲能導致眩暈心悸、胸痺症（冠心病）、肥胖症。宜用本方去半夏，加蒼朮三兩，香附三兩，枳殼三兩，膽南星二兩，名為“蒼附導痰湯，用薑汁和神曲為丸，叫“蒼附導痰丸”。還可以將藥粉裝入小包，每小包裝入20克，成自制袋泡茶，每天服兩次，每次服1小包。用於治療肥胖女人經血不調，數月行經一次，甚至閉經、不孕者。肥胖多為氣虛痰盛，現代中醫習慣稱為痰溼體質。女人氣虛痰盛肥胖，能導致數月才行經一次，或經閉、或痰溼型不孕。用蒼附導痰湯或蒼附導痰丸治療肥胖女人不孕症，收到很好效果。蒼附導痰湯或蒼附導痰丸也適合男人肥胖體質服用。
少吃肥甘油膩食品，以免體內生痰導致肥胖
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