現如今，咱們的飲食條件都非常不錯了，能吃好的已經不是重點啦！能吃的更健康才是重點，今天給大家介紹幾種食材的搭配，相信對大家是非常有益的。第一種是菠菜與豬肝同食，能補血養眼，預防近視，還可以美顏，光亮你的皮膚。第二種是蝦仁與韭菜，這組搭配同食可治夜盲症，還有眼乾症，對近視預防也特別好。大家可以試試，相信對你的身材特別有益。
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