比体重秤还要准确的,是镜子前捏肉,比起体重秤的数字看起来怎样更重要,体内脂肪最难减下来的是上臂,背部腰间下腹部,大腿内侧,你一捏这5个部位体脂肪增减一目了然。 分享到: 閱讀更多 穿搭審美君 的文章 關鍵字: 脂肪 最难 上臂