有個親戚前段時間和老苗聊天，聊到關於孩子長相的問題，說自己非常後悔，照顧孩子時太過粗心大意，導致孩子現在牙齒排列不整齊，甚至有點向外凸的情況，嘴唇也變厚了，這讓孩子的長相變醜了很多。老苗第一時間就想到了，這孩子是不是有用嘴呼吸的習慣，於是就問了下親戚，果然不出所料，親戚說他諮詢過醫生了，孩子之所以會出現這樣的變化，就是因為她經常用嘴呼吸導致的。這讓他感到非常難過，說怪自己沒有及時發現孩子的這個壞毛病，如果能再仔細一點，及時幫孩子糾正過來，就不會有後邊長相變形的問題了。
確實，親戚孩子還是個女孩，對容貌就更加在意了，而往往日常生活中我們不在意的小事，其實對孩子的影響是非常大的，父母一定要重視起來。就像案例中的用嘴呼吸，相信很多小孩都有這個習慣，但大多數父母都不會注意到，長此以往，不但會讓孩子長相越來越醜，還會對他們的健康造成一定危害！今天老苗在這裡就向大家說說用嘴呼吸的壞處。
用嘴呼吸對容貌的影響
長期用嘴呼吸的孩子，空氣的流動會不斷衝擊他們的口腔上壁，使其口腔上壁變的向外凸出，還會伴有齙牙的情況出現。並且長時間張著嘴，會使得孩子下頜下降，下頜發育受到限制，形成後縮面容。
用嘴呼吸對健康的影響
第一、容易誘發口腔、呼吸道疾病。人在睡覺時，口腔分泌物會增多，不能及時將分泌物排出氣管，再加上用嘴呼吸時，空氣沒有經由鼻腔過濾，只由口腔吸入肺中，就會增加口腔、呼吸道疾病的發生。
第二、容易導致齲齒、牙周病等等。用嘴呼吸時，口腔黏膜會非常乾燥，並且空氣中的很多病菌直接由嘴巴吸入，就容易導致牙菌斑增多，從而出現齲齒、牙周病等疾病。
怎麼糾正用嘴呼吸
第一、幫助孩子進行專門的訓練，鍛鍊他們面部和唇部肌肉的閉合力。比如反覆用上下嘴唇夾硬紙片並快速抽出，每次持續5～10分鐘即可。
第二、查看是什麼原因引起孩子用嘴呼吸的，如果是因為某些疾病導致鼻腔阻塞，讓孩子不得不用嘴呼吸的話，那麼父母就應該及時帶孩子去醫院進行治療，否則時間一長，就會讓孩子形成用嘴呼吸的習慣，再去糾正就比較困難了。
我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最炸眼的男性護士長，扛得動“病號”，搬得起病床！在孕育新生命的過程中，遇到任何問題或者困惑都可私信或留言問老苗。也希望您關注老苗一下，老苗將提供更多靠譜實用的育兒乾貨內容，為您和寶寶的健康保駕護航！
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