有个亲戚前段时间和老苗聊天，聊到关于孩子长相的问题，说自己非常后悔，照顾孩子时太过粗心大意，导致孩子现在牙齿排列不整齐，甚至有点向外凸的情况，嘴唇也变厚了，这让孩子的长相变丑了很多。老苗第一时间就想到了，这孩子是不是有用嘴呼吸的习惯，于是就问了下亲戚，果然不出所料，亲戚说他咨询过医生了，孩子之所以会出现这样的变化，就是因为她经常用嘴呼吸导致的。这让他感到非常难过，说怪自己没有及时发现孩子的这个坏毛病，如果能再仔细一点，及时帮孩子纠正过来，就不会有后边长相变形的问题了。
确实，亲戚孩子还是个女孩，对容貌就更加在意了，而往往日常生活中我们不在意的小事，其实对孩子的影响是非常大的，父母一定要重视起来。就像案例中的用嘴呼吸，相信很多小孩都有这个习惯，但大多数父母都不会注意到，长此以往，不但会让孩子长相越来越丑，还会对他们的健康造成一定危害！今天老苗在这里就向大家说说用嘴呼吸的坏处。
用嘴呼吸对容貌的影响
长期用嘴呼吸的孩子，空气的流动会不断冲击他们的口腔上壁，使其口腔上壁变的向外凸出，还会伴有龅牙的情况出现。并且长时间张着嘴，会使得孩子下颌下降，下颌发育受到限制，形成后缩面容。
用嘴呼吸对健康的影响
第一、容易诱发口腔、呼吸道疾病。人在睡觉时，口腔分泌物会增多，不能及时将分泌物排出气管，再加上用嘴呼吸时，空气没有经由鼻腔过滤，只由口腔吸入肺中，就会增加口腔、呼吸道疾病的发生。
第二、容易导致龋齿、牙周病等等。用嘴呼吸时，口腔黏膜会非常干燥，并且空气中的很多病菌直接由嘴巴吸入，就容易导致牙菌斑增多，从而出现龋齿、牙周病等疾病。
怎么纠正用嘴呼吸
第一、帮助孩子进行专门的训练，锻炼他们面部和唇部肌肉的闭合力。比如反复用上下嘴唇夹硬纸片并快速抽出，每次持续5～10分钟即可。
第二、查看是什么原因引起孩子用嘴呼吸的，如果是因为某些疾病导致鼻腔阻塞，让孩子不得不用嘴呼吸的话，那么父母就应该及时带孩子去医院进行治疗，否则时间一长，就会让孩子形成用嘴呼吸的习惯，再去纠正就比较困难了。
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最炸眼的男性护士长，扛得动“病号”，搬得起病床！在孕育新生命的过程中，遇到任何问题或者困惑都可私信或留言问老苗。也希望您关注老苗一下，老苗将提供更多靠谱实用的育儿干货内容，为您和宝宝的健康保驾护航！
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