一、母乳唯一有什麼好處？
答：純母乳餵養 4～6 月，可有效預防嬰幼兒過敏性疾病（牛奶過敏、特發性皮炎、哮喘）的發生；促進胃腸道黏膜成熟；改善神經智力發育；對於孩子粗大、精細運動、解決問題能力以及社交能力都有積極影響。有研究顯示母乳餵養可以顯著降低嬰兒猝死綜合徵的發生率。
對於產婦而言，新生兒的吮吸可以刺激催產素的分泌，促進子宮收縮，減少產後出血，促進產後恢復；降低乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜腫瘤、骨質疏鬆的發生率。餵養超過 12 個月的產婦罹患高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病的風險更低。
二、何時開始母乳餵養？
答：WHO 的專家指出，新生兒出生後的 10～30 min 吮吸反射能力最強，因此建議娩出後儘早予以吮吸母親的乳頭（＜30 min），同時儘早與母親進行肌膚接觸（＜1 h）。
對於早產兒（新生兒吞嚥功能一般 34 周才成熟），可適當延遲時間。體重＞1000 g，病情穩定者 12 h 內開始；有圍產期窒息風險者（Apgar 5 分鐘評分＜4 分）、臍動脈插管或出生體重不足 1000 g 者可以延遲到出生後 24～48 h開始母乳餵養。
經口餵養困難者，可行棉籤沾母乳塗抹嬰兒口腔護理（最少 0.2 mL 即可）。
三、敲黑板，母乳餵養的正確姿勢
常用姿勢為搖籃式、交叉式、倒臥式和側臥式 4 種，產婦可酌情選擇和調整舒適的餵養姿勢。
不論哪種姿勢都需保證：1. 寶寶的頭和軀幹在一條直線上；2. 寶寶嘴巴張大且外翻；3. 下巴和鼻子貼近產婦乳房但呼吸通暢；4. 大部分乳暈被含在寶寶嘴裡；5. 可以聽到規律的吞嚥聲；6. 無乳頭疼痛不適。
當寶寶出現兩頰凹陷、發出啪嗒聲、嘴唇內卷等情況時需要調整姿勢。
餵養後可將寶寶垂直抱起，頭靠肩膀上，嘴下墊布，輕拍後背，打嗝後平放安睡。部分腹部脹滿者可以順時針撫摸腹部促進胃腸道蠕動。安坐或俯臥在腿上，輕拍後背也是可行的。
四、餵養時間多長合適？
美國飲食營養協會和 WHO 均建議純母乳餵養至少 6 個月，母乳混合輔食餵養至 12 個月，其後結合母親和孩子意願，可以持續母乳餵養 2 年甚至更長時間。
對牛奶蛋白過敏的嬰兒可繼續母乳餵養，但母親也應迴避牛奶及其製品，同時注意補充鈣劑（800~1000 mg/d）。
五、每日餵養幾次合適？
母乳消化較快，需頻繁餵養。一般間隔 1～3 h，每天 8～12 次，吃奶後表現滿足狀態。另外，由於泌乳素在凌晨達到分泌高峰，因此夜間也需哺乳。
餵養時間一般 15～30 min 不等。時間過短（＜10 min）會導致後乳攝取不足，從而影響寶寶從母乳中獲取足夠的脂肪。且乳汁滯留會引起漲奶不適，進一步抑制泌乳，從而影響後續哺乳。
此外，不要等到大哭了才哺乳！當寶寶出現轉頭尋找乳房、吮吸手指、張嘴伸舌等活躍行為時應及時哺乳，這有利於寶寶建立自信、有安全感的自我意識行為。
六、凍奶也是有原則的，記住了！
對於過剩的乳汁可以參照下表進行儲存備用。
需要注意的是，母乳的保存需遵循降級原則，即 4℃ 保存的母乳可以轉移到 -18℃ 繼續保存但已復溫的母乳不可再冷藏。
凍存母乳的復溫需在 4℃ 解凍後再於溫水中（37℃）溫熱，禁止使用微波爐加熱（加熱不均容易燙傷嬰兒且會破壞其中的抗體）。
解凍後 24 h內用完，剩餘部分禁止再凍存（脂類水解增加）, 因此建議少量多管分裝。由於液體凍存後體積會增加，建議 250 mL 容積的瓶子儲存 200 mL 左右乳汁。
七、乳房脹痛怎麼辦？
對於漲奶不適者，予冷藏的捲心菜覆蓋乳房可很好緩解症狀，綠色紫色皆可，原理不詳，但切實有效。
乳房疼痛或乳房上有小腫塊，紅色，觸痛明顯，可能是乳腺管阻塞所致，常見原因是母乳餵養規律改變、乳汁沒有完全排出、長時間使用一種哺乳姿勢或文胸過緊。此時宜繼續哺乳，儘可能排空乳房，熱毛巾溼敷乳房並輕輕從外周向中心按摩阻塞區域。
若阻塞未緩解且出現腫脹、發熱、發紅，則可能是繼發細菌感染（乳腺炎）。抗生素治療並非哺乳的禁忌證，治療乳腺炎的抗生素對吃奶的寶寶影響不大，過早停藥易導致再發乳腺炎。
疼痛嚴重、發熱、懷疑菌血症、乳房膿腫時需暫停哺乳，但應排空乳房。電動吸乳器可有效協助排空並持續刺激乳汁分泌，每天至少 8 次（3 h/次），夜間間隔不超過 5 h，每次持續 10～15 min。
對於按摩、頻繁哺乳以及排空乳房後依舊存在的腫塊則需提高警惕，即使在哺乳期也應堅持乳房自檢並每年堅持去醫院查乳腺。X 線或超聲等診斷方法不影響母乳餵養。
八、父親不應在母乳餵養中缺席
父親支持母乳餵養是影響產婦選擇母乳餵養的重要因素！
主動承擔家務、協助抱寶寶給產婦餵養、給與產婦靠背、給寶寶換尿布、陪寶寶洗澡等可以都讓產婦有更多的精力維護夫妻關係。
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