關於HPV與宮頸癌之間的“千絲萬縷”的關係，近些年來許多女性也或多或少有所瞭解。其實，醫學研究早已證明，HPV（人乳頭瘤病毒）感染是宮頸癌的必要的先兆條件，幾乎所有的宮頸癌都可以歸因於HPV感染。但是宮頸癌的發生又不是從感染HPV那一刻就開始的，這中間有一個相當長的過程。
宮頸癌變有2條“必經之路”，做好4件事，勇敢地向HPV說“NO”
宮頸癌的發生，有2條“必經之路”
第一步：高危型HPV感染
高危型的HPV亞型包括：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73、82。女性感染高危型HPV可能導致宮頸癌及癌前病變；男性感染高危型HPV可能導致陰莖癌及癌前病變，陰莖癌在全球很少見。除此之外也可能導致直腸癌、口腔癌、扁桃體癌。
宮頸癌變有2條“必經之路”，做好4件事，勇敢地向HPV說“NO”
遠離HPV感染，首先得注意性衛生，不要與多人發生關係，也儘量不要在20歲之前發生性行為，不要頻繁懷孕、做人流，也不要吃太多避孕藥，總之，女孩子要多愛惜自己，多增強體質，HPV染上的機率就會小很多。
第二步：：高危型HPV持續性感染
研究表明，大約10%的高危型HPV感染會持續超過2年，這時候其實宮頸病變的幾率已經非常高了，一定要密切監測宮頸癌前病變的發生。可以通過宮頸刮片，必要的時候進行陰道鏡檢查，來確定宮頸的健康狀況。
宮頸癌變有2條“必經之路”，做好4件事，勇敢地向HPV說“NO”
當然我們一般不建議乾等到HPV感染2年後，才去警惕宮頸癌的發生。一般來說，不管感染的是什麼型號，我們都應該及時清除HPV病毒。目前世界上並沒有任何的特效藥能夠直接治療HPV病毒，只有免疫力這唯一途徑。因為身體一旦被病毒侵入，免疫系統就處於與病毒“抗爭”的狀態，如果不能及時提高免疫，那麼只能是病毒越來越強大，也不能排除會感染上更多型號乃至高危型的病毒。所以，提升人體免疫力，及時清除病毒是遠離宮頸癌變的關鍵。
清除HPV注意依靠人體自身免疫力。做好4件事，勇敢地向HPV說“NO”
1、補充營養
人體免疫系統必須不斷補充以蛋白為主的營養，才能抵抗入侵的病菌與病毒的危害。免疫力比較低的女性可以多補充一些金.豆 肽 .片，肽具有改善人體細胞代謝的功能，為免疫系統製造對抗病菌和消滅病毒的抗體，從而提高人體免疫功能，快速實現HPV轉陰。
宮頸癌變有2條“必經之路”，做好4件事，勇敢地向HPV說“NO”
2、規律作息
人體很多激素、細胞因子的產生和生物鐘有關係，一旦作息紊亂，就會降低人體的免疫力，不利於HPV轉陰。女性要早睡早起，杜絕熬夜通宵等不良習慣。
3、適量運動
已有研究證實堅持運動者，至少13種癌症發病率明顯降低，這自然是人體免疫力的功勞。女性每天至少要堅持30分鐘以上的有氧運動。
宮頸癌變有2條“必經之路”，做好4件事，勇敢地向HPV說“NO”
4、心情愉悅
良好的心態是抵抗病毒的另一重要法寶。當檢查出HPV感染，女性不要過於恐慌，保持樂觀的心態，積極提高免疫力，轉陰就快了。
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