Coco來到公司上班一直能力都很強，也得到了老闆的肯定，上升到部門主管，幾年之後公司的經理被別的公司高新挖走，老闆想在公司內部提拔一個人上來，Coco以為會是自己的時候，老闆確選擇了Amy。
Coco非常失落，正好到了年底繁忙季節，Amy做了經理，Coco的一些工作職責就承擔了更多。Coco一時感覺壓力非常大、又總覺得前途渺茫，她向公司提出了辭職。
在Coco心裡沒得到升職是證明自己的能力不行。其實老闆沒有選擇Coco只是考慮到她剛結婚不久可能要孩子了，而 Amy家庭穩定孩子上幼兒園了，並非不認可她的能力。
Coco這便是職場上典型的僵固型思維模式。
一、什麼是僵固型思維？
僵固型思維是由斯坦福大學的德韋克（Carol Dweck）教授提出的。
僵固型思維的人認為人的能力是相對固定的，並把注意力集中在“證明自己行還是不行”上。
擁有僵固型思維模式的人都有這些特徵：
1. 在面對挑戰時，容易放棄，擔心困難的任務會證明自己不行；
因為害怕證明自己不行，所以乾脆不去做，這樣就避免了自己的擔心。
2. 把批評當做對自己的負面評價，自己的價值由別人評價決定；
如果領導指出哪裡可以做到更好，就覺得是對你能力的否定。
3. 覺得努力是一件可恥的事，如果你需要努力才能做成一件事，說明你能力不夠，所以就算努力，也會偷偷努力；
在公司開月會，第一次老闆要求做ppt的時候，小李就做的很好，我們都說“你是不是準備了好久”，他趕緊回答說“沒有、沒有，自己也是早上來公司現做的”。
4. 別人成功時，會把它看作是自己的失敗，因為別人做到了而自己沒做到，那就是證明自己不行；
好比兩個人寫同一個主題的稿子，另一個人中稿了，而你確沒有中，就覺得自己是個失敗者。
5. 本質是一種防禦的心態，會把注意力從關注怎麼做事轉移到關注怎麼維護“我很強”的自我形象上去；
如果一心想著怎麼把事做好可能需要花5個小時，而你覺得我如果要5個小時才能做好，那同事覺得我有多Low?所以我必須在2個小時內完成，結果肯定不如花5個小時做的好。
通過以上特質我們可以看到擁有僵固型思維的人，他們很容易一次失敗後徹底放棄，就認為自己不行，沒有能力。
他們很害怕犯錯，為了避免證明自己不行，他們寧願選擇自己不去做，他們只想人生一帆風順害怕經歷任何失敗。
其實也是內心的沒有安全感的一種表現，而這種不安全感則來源於對自己能力的不信任。
在職場生活中我們常常都會遇到批評、挫折、困境、挑戰，而這種僵固型思維往往就成了我們職業生涯發展的最大阻礙。
二、僵固型思維會對我們職業發展造成什麼阻礙呢？
僵固型思維的人認為能力是固定的，而能力如何？其實就包含著我們看待挑戰、失敗、努力、批評、它人評價......的態度，態度決定我們做出什麼行動，進而影響我們的職業發展和生活。
1、影響職業生涯的穩定
我們一生最長有40年會在職場上，如果遇到困難就放棄，不去想辦法解決。只想通過換工作來解決問題，結果會發現換來換去，問題從未得到解決，只會陷入“出問題換工作，換工作出問題”這樣無休止的惡性循環中。
2、意識不到自己的缺點，很難進步
在心理學中，有種思維方式叫「確認偏誤」：如果你已經開始相信一個信息，那麼你很難接受和這個信息相悖的其他結論，你會不由自主地挑剔對方的錯誤，以便維護原有信息在自己心目中的正確地位；
因為你把批評當作了否定自己，你就很難意識到通過對方的信息來總結經驗，提升自己。人需要自省，更需要認真分析為什麼別人會批評你，他的角度是不是有什麼不同，看到了我沒有想到的東西。
3、會錯失很多機會
因為你認為能力是固定的，比如公司有一項新業務、新的模式出來的時候，領導會叫大家主動的自薦，而你對自己的本能反應是“我沒做過“我不行”“我不會”，於是就放棄了。你沒想過“我試試”“我突破一下自己”“我可以邊嘗試邊學習遇到困難再解決”，這樣可能就抓住了良好的機會。
三、如何突破僵固型思維，實現職場新突破
1、轉變思維，把僵固型思維轉換為成長型思維
什麼是成長型思維？
簡單的說成長型思維模式的人相信能力是可以發展的，通過後天的努力、不斷的反饋、積極有效的策略。
成長型思維的特點：
1. 關注能力成長，歡迎挑戰，把挑戰看作能力成長的機會；
2. 把批評當做一種幫助自己改進的反饋；
4. 以努力為榮，當做激發能力的手段；
5. 從別人的成功中學習，吸取經驗，變成自己經驗的一部分；
6. 相信變化，是一個什麼樣的人根本不重要，怎麼發展才重要：
真正決定一個人能走多遠的最主要就看他的成長性思維，因為他們相信能力是可以發展，可以後天鍛鍊的，努力也無比光榮。
即使沒有生來的能力和天資聰明，他們依然選擇努力去超越現在的自己。
邁克爾•喬丹說：你看過凌晨四點的洛杉磯嗎？他看過，他願意比別人付出更多的努力。
喬丹也不是籃球天才，他其實也許是體育史上最刻苦的運動員。
眾所周知，喬丹都沒有入選大學籃球預備隊；在NBA選秀中，頭兩支球隊也放棄了他，真是個不小的挫折！只要提起喬丹，我們就能想到他有多麼了不起。但在那時候，他還只是個名不見經傳的小球員。
喬丹被踢出大學籃球預備隊後大受打擊，他重新回到高中隊裡繼續努力。
他每天清晨6點就出門練球，在北卡羅來納州立大學裡，他在自己的弱項上也下了很大工夫——他的防守能力，以及運球和投籃技術。
教練也很驚訝他願意比別人付出更多的努力。有一次，當球隊輸掉賽季最後一場比賽後，喬丹連續練了好幾個小時投籃才停手，他是在為來年作準備。
即使在名利雙收之際——被公認為一名運動天才之後——他對練習的執著依然讓人唏噓不已。前公牛隊助理教練約翰•巴赫稱他為“一個不斷提升自我，超越自我的天才”。
喬丹為什麼能成功就是因為他擁有成長型思維，雖然前兩支球隊放棄了他，他並不覺得他就不行。而是回到了高中隊裡來繼續努力，不是沒有策略的努力，是找到自己的弱項一項一項來突破。
即使輸掉了比賽，也沒有半分鐘的沮喪，吸取經驗馬上投入練習，來年再戰。名利雙收後也是同樣執著練習，我們可以看見在喬丹的眼裡能力沒有極限，自己超越自己。
2、 把錯誤看做學習的機會
阿里雲的總裁王堅老師在給浙江大學校友做演講的時候。
他毫不諱言地講起自己最初在阿里雲時，所犯的各種錯誤。談到這些錯誤時，他說：
學費是一定要交的，我很高興，這些學費一開始就交了。如果是交在後面，那也許阿里雲的發展就不一定能夠承受得起。
正是這種對錯誤的開放態度，支持著他從一個大學老師不斷轉型，最終把阿里雲這件事做成了。
（1）總結錯誤，把錯誤當作學習
《原則》這本書裡還講到了橋水公司對錯誤的態度，就是公司不會懲罰員工犯的錯誤，而是鼓勵員工討論所犯的錯誤。
為此，公司甚至還專門成立了一個錯誤檔案，把所有人所犯的錯誤記錄下來，供公司其他員工來學習。
在提到為什麼要對錯誤保持這種開放的態度時，這本書的作者說：
錯誤是一定會犯的。如果我們懲罰錯誤，其實就是鼓勵大家把錯誤都藏起來。這樣，我們就失去了從錯誤中學習的機會，這對公司的損失會更大。
美國的奈飛公司也是有一套透明的反饋系統，透明文化，讓錯誤無處遁形，公司的每個員工都可以學習。
（2）制定犯錯計劃
很多人都會為說錯話、做錯事懊惱不已，影響工作和生活，該怎麼辦？”
這對於他們來說，錯誤意味著失敗和對自己的否定，他們很少從反饋的角度理解錯誤。
成長究竟怎麼發生的？
人的大腦有儲存和加工信息的能力，一方面讓我們焦慮，另一方面也在不斷訓練我們的大腦。挑戰越多，大腦就會變得越複雜，相應地，人的能力也在不斷增長。
我們與環境的互動越多，獲得的反饋機會就越多，我們就成長的越塊。所以要從反饋的角度看待錯誤。
陳海賢老師在自我發展心理學還說到：
另外我們還可以給自己制定犯錯計劃，每週範五個錯誤，記錄下這些錯誤，反思這些錯誤的後果是否如你所想的那麼嚴重，並思考你從這些錯誤中學習到什麼。多做多錯，如果你沒能在這一週之內犯足五個錯誤，可能證明你做得不夠多。
亞馬遜CEO傑夫.威爾克，就經常以兩種方式挑戰自己的思維模式。第一種是通過創造“嚴酷”的經歷，身處逆境時，激發深層次的自我反身。第二種是故意提出問題，推倒自己原有的想法，挑戰自己的思維模式。
（3）把失敗當作學習
愛迪生當時在發明電燈泡的時候，曾經嘗試了1600多種不同的耐熱材料。據說當他試驗到第1000種材料的時候，有一位記者過來問他說：“愛迪生先生，為了發明電燈泡，您已經失敗了1000次了，為什麼還不放棄啊？”
愛迪生面對失敗很樂觀，當作學習了這麼多材料不行。換作僵固型思維的人，哪敢想失敗1000次，恐怕心早已支璃破碎。
如果愛迪生不把這1000次看做學習的機會，都當成了失敗，而停止了試驗。也不會有後面1600次實驗後的成功。
從失敗中總結學到了什麼寶貴的經驗，下一次才能避免範同樣的錯誤，一次一次推動事情的進步。更要懂得追求怎麼改變自己，取的下一個成功，不要把注意力放在失敗上。
3、擅於學習，勇於突破自己
學習首先你要知道自己不足的方面，再專門找到解決的辦法，然後在實踐中刻意練習。
比如做電話銷售，為什麼你的電話別人總是不聽完就掛了，那就先總結有哪幾次是別人聽完了的，是那幾個關鍵點掌握的比較好。
沒聽完就掛了的，是在哪幾個關鍵點。這樣就知道如何更好的控制節奏與客戶溝通。
還可以認真聽比你業績好的人他們打電話的話術是如何說的。他們搞定一個訂單，去請教怎樣從最開始談判下來的，學習它人所長利用在自己的工作上。
接下來就是把感悟和訓練結合在一起來使用。
很多人接到電話銷售賣房子、賣保險、做貸款、賣理財產品的銷售員電話，都是沒聽完就直接掛掉了，被拒絕後，首先要思考存在的不足，分析不足，學習如何改進，再接試驗，總結經驗，不斷突破自己原有的水平。
最後總結一下，我們想在職場越混越好，關鍵因素不是能力不行，而是把你的僵固型思維轉變成成長型思維。通過正確看待失敗、把錯誤當作學習的機會、勇於突破自己來實現。
以上，共勉！
參考：《遇見成長的自己》《幸福課：不完美人生的解答書》
陳海賢自我發展心理學課
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