云水悦禅心
首先你必须搞懂“精听”英语的目的，不是全为了“听”，精听的主要作用是“提高你的口语”，因为“口语”才是提高“听力”的真正发动机。
语言遵循着反“物理”定律，“输出大于输入”这种情况在自然届中不会发生；而在英语学习中是必然发生，而且你必须要让它发生，否则你的听力不会有质的飞跃。
“输出大于输入”，一千个单词可以组合出几十万句的英语句子，因此大量的应用单词，大量的口语交流才是提高听力的原因，理由也非常简单：口语对话改变了你对语言的接收与反馈模式；不同于被动地听录音，在交流过程中你会根据对方实时提供反馈，简单地说就是“你从一个观众变成了一个演员”，而生活中的英语对话，你只有真正参与过其中才能真正听懂。
精听与泛听的作用完全不同，精听是为了口语表达，口语交流反过来提高英语听力；而泛听才是对英语听力产生直接的作用。虽然如此“听力”也需要一定时间来调整，也就是你的大脑需要时间加工信息，因此英语的听力必须遵循“三天打鱼 两天晒网”的原则，这样避免你的大脑对英语产生疲惫，而失去新鲜感的大脑会让你感到“英语是越听越听不懂”。
提高听力的另外一个发动机就是“阅读”，这个也很容易理解为什么，一篇你看都看不懂的文章，你怎么有可能听懂。
英语听力的提高不是你们想象中的样子，你的听力与你的口音、发音、语调、没有太多关系，毕竟你是要听懂别人的英语。看一下你周围的人，有谁听不懂中文广播，各种各样的说中文风格，各种不同年龄，各种各样的口音与发音，如果中文是这个样子，英语也是语言呀，老铁们，你抖音看多了吧。
一句话精通语法
一个月吧，先从VOA special English 开始，先整体听一遍全文，然后一句一句的听，把听到的写下来，最后再听一遍全文，把漏听的和听错的改过来。然后和录音稿对一下，弄清没听清的，再多读几遍。快的话，一周后（我指的是不做别的，整天听）可以听常速的了。方法也一样，要思考主持人说的主题，逻辑结构，多听几遍，实在听不懂的再看录音稿，练两周。基本一个月，就搞定了。但要保持的话，以后每天还是要听写几段，习惯成自然就好。
学海拾贝
没练过的，就比误导别人。我的实际情况，英语专业，做题小意思，大一九月份开学，12月替人考四级，那时满分100，我94。开学后啥都听不懂，因为之前压根没听过，于是早上六点起来拿收音机听VOA,天线全拉开，噪音还是巨大[捂脸]后来攒了点钱买了个walkman[机智]每天除了上课，睡觉，就一直在听，每天晚上做精听，听写。大一下学期，有一天耳朵里的墙突然就没有了，我都可以听懂了。[灵光一闪]当然，这已经是快20年前的事了，学弟学妹们，你们现在的条件，资源，太好了，珍惜！
我是王富贵1
英语要想有个好的听力是需要一个循序渐进的过程的，是不能一蹴而就的。其实任何一种语言的学习过程就像婴儿呀呀学语的过程一样，每个婴儿从生下来不会说到慢慢的一个词，一个句子再到长大后的滔滔不绝。都是从开始只听不说，每天都在听爸爸妈妈，爷爷奶奶等在不断的说说说，然后慢慢的会说简单的字词，随着时间的积累逐渐长大就会说各种句子，再加上再学校的学习，结果就是不但可以说一口流利的语言甚至还能写出非常优美的文章来。这就说明学英语听，说，读，写，顺序不能变，“听”和“说”就要贯穿整个英语的学习过程。然而恰恰我们现在好多英语学习者都是一个本末倒置的状态。一说学英语就是先上课完成老师课堂布置的作业，为学英语而学英语，而不是把英语当成一种技能来学。就是我们学驾照一样，开车是一种技能。有太多的学习者甚至过了专业八级，在听和说方面也是不过关的。
所以英语听力要想有质的飞跃就要每天听，最好有native speaker的环境。如果不能就最好找来英文原版的影视作品来看，如果很忙也可以把原版影视作品当成背景英语来听。
妇铁生活
这个需要一个过程，过程如下:
一、单词，记忆单词时开始听，这是听每个单词是怎么发音的。
二、语法，基本语法的掌握是为了知道句子的意思。
三、泛听，泛听是为了磨炼自己的耳朵。
四，读书，读书是为了了解一些专业的词汇。
五、精听，这是为了听懂每句话的内涵！
如果有什么问题，可以找我咨询！
文客80后
Friends看十遍.
一集20分钟 一季24集 一共十季。
20*24*10*10 答案是800个小时
目不转睛的听
精听练习口语，模仿朗读，练听力一定要通篇听，精听练听力容易走神
鸱夷子皮999
个人经历。有大学六级的底子，阅读基本就不成问题。听力和口语需要有语言交流环境，才会有质的飞跃。
