在孩子吃飯的問題上我們都犯過同樣的錯誤：我們要求必須在餐桌上吃飯，沒吃完就不能下餐桌。孩子沒吃完，我們立馬回把孩子抱回來。如此反覆我們都吃完了，孩子就沒有飯吃了。最後就成了這樣的結局，孩子玩起來也不專注，他還不斷的關注著我們有沒有倒掉他得飯菜。如果很的倒掉了，孩子就會不依不饒的哭個不停。可是下次他還會吃到一半跑下去玩。時間長了，你就會發現並不是你在教育孩子的吃飯問題，而成了權力的競爭，看最後誰說了算。
後來，我在一本書上看到一句話：我們要保證孩子餓了就有食物吃，但當他們不餓的時候，也沒有人強迫他們吃。我按照這個方法，放下心裡的顧慮，隨著孩子的意願，誰說一個吃飯吃到一半跑出去玩的孩子就一定會養成所謂的壞習慣呢？難道我還擔心他一輩子吃飯都是吃到一半就跑出去嗎？當我真正的放鬆下來，不干預孩子的時候，他更容易安靜的把一頓飯吃完才離開飯桌。
總結：當孩子有情緒或者不高興的時候，如果我們仍然奉行僵化的規則和培養所有的生活習慣，就會顯得十分不合情理，試問，誰沒有不高興吃不下飯的時候呢？
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