- 年轮将我带进不惑之年，江山易改，本性难移。暴脾气的我，在忙得找不到出口时，还是会乱发脾气，口不择言。
- 不喜欢张飞那样的粗人，遇事不冷静，常破口大骂。经常对自己说，要淑女一点，读书人，要用思维控制自己的情绪。
- “没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益”。现实生活，让我们不能说真话，实话，只能“踏实做事，诚实做人，少说话，多做事”。
- 当人内心膨胀到一定程度时，像涨潮的水，想找一决堤，泄洪一下。不然，真的会疯狂。
- 面带微笑，皮笑肉不笑，时刻保持一个好的表情。当人的内心无法忍受时，再也装不下去时，就会脾气爆发。
- 当人在发过脾气后，总有一种怪怪的感觉。说不清，道不明。
- 也许，这是一种病。这是人为了寻求自身免疫而出现的一种自我保护。当很累，很忙，很烦时，就会有这种症状。当情绪堆积到一定程度，内心再也无法装下痛苦的东西，表面无法再掩饰时，就爆发了出来。
- “沉默是金，雄辩是银，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发”。你把所有的责任都承载在自己身上，而忍无可忍时，爆发出来的坏脾气，会成为别人的笑柄。
- 学会放手，“疑人不用，用人不疑”。不要认为所有的事都认为别人不行，只有你能行。地球离了谁都会转。
- 学会看透，用思维控制自己的情绪，好的心情将有好的身体。“气大伤身”很多人会因为生气而走向生命的尽头。
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